老人突发高血压如何是好

老人突发高血压如何是好

吴成保

（巴中市巴州区凤溪镇卫生院 全科医学科，四川 巴中 636053）

高血压这一疾病在老年人日常生活中发病概率较高，每两个老年人就有一人存在高血压问题，年龄超过80岁的老年人，超过九成存在高血压这一情况。高血压这一问题，还容易诱发老年人出现脑卒中，心梗等各种疾病，那么老人突发高血压该如何是好呢，下面就由本人来带领大家了解一下吧。

老年高血压这一疾病主要是指，老年人在日常生活中未服用降压药物的情况下，在不同日期内，测量三次血压，收缩压超过140毫米汞柱，或者舒张压超过90毫米汞柱，那么就表明存在老年高血压问题，那么老年高血压都有哪些特点，又该如何防治呢？

1，老年人高血压有哪些特别之处呢？

（1）老年人高血压压差较大

老年人在突发高血压问题时，主要会出现明显的收缩压升高现象，并且压差与青年人相比更加明显。其根源在于，老年人由于各种器官功能在逐渐减退，特别是老年人的心血管系统，会存在较为明显的动脉硬化情况，老年人在心脏射血过程中，由于主动脉难以实现完全膨胀，这将致使老年人动脉内骤增的血流量，由于得不到有效缓冲，这将致使患者收缩血压会出现明显的增高现象，舒张压相对较低，这会明显增大老年高血压患者的压差。

（2）老年人高血压波动较大

老年人在突发高血压问题后，会表现出明显的血压波动情况，在日常生活中，老年人血压在一天之内，会表现出明显的忽高忽低情况，这一情况在收缩压方面表现更为明显。其主要原因在于，老年人血管压力感受器敏感性与青年人相比在逐渐降低，所以在采用药物治疗过程中，老年高血压患者需要最少进行两次的血压测量，以此作为标准，才能对血压情况进行衡量。老年人在出现不舒服情况时，需要随时进行血压测量，并且在医生的指导下，对所服药物进行调整，这样才能提高治疗效果哦。

（3）老年人高血压可能存在假性问题

随着老年人年龄的逐渐增长，会出现明显的动脉硬化情况，这将导致老年人容易出现假性高血压现象，这类老年患者，由于对降压药物的耐受程度较差，所以在治疗过程中更容易会出现各种严重的不良反应以及并发症，随着老年人年纪的逐渐增长，假性高血压这一问题发生率也会逐年提升，所以一定要对这一问题加以重视哦。

（4）老年人高血压体位性低血压较多

老年高血压人群在现实生活中，体位变化会在很大程度上影响到患者的血压。在老年人群中，非常容易出现体位性低血压问题，在应用药物对老年高血压患者进行治疗时，这一问题的发生率更高。老年人从平卧到坐起，从蹲起到站立时，血压会出现突然降低情况，容易导致老年人出现头晕、晕倒等各种问题，这一情况与老年人压力感受器明显降低具有重要联系，所以针对老年高血压患者，就需要谨慎使用容易引起体位性低血压的相关药物，在必须进行这些药物的服用时，可以在晚上临睡前服用一次，在患者不存在明显反应时，调整为白天服药，但是需要从小剂量开始服药治疗哦。

2，老年人突发高血压该如何治疗呢？

（1）首先明确是否为高血压

针对高血压这一疾病，我国在临床上将血压超过140/90毫米汞柱作为高血压患者的诊断标准，但是并非所有血压超过这一数值的患者都属于高血压，在日常生活中，人体的血压处于一直波动的状态，人在一天内，血压的波动幅度可以达到20~40毫米汞柱这一范围，健康人群在完成剧烈运动之后，紧张、焦虑、恐惧、愤怒等各种情绪问题，都会导致人体出现暂时性的血压升高情况，但是随着时间的逐渐推移，在以上因素影响消失之后，人体血压会逐渐恢复至正常水平，这种血压暂时性升高的现象，并不是高血压。部分人群在血压测量时，偶尔测量血压也会存在血压较高的情况，这也不能作为依据进行诊断。针对这部分人群需要在两三周之内多次进行血压测量，假如收缩压总是超过140毫米汞柱这一数值，或者舒张压超过90毫米汞柱这一范围，才能够判定为高血压哦。

（2）采取合适的治疗方式

老年人在突发高血压这一情况后，在治疗中，一定要严格按照医生指导进行治疗，假如血压存在轻度升高情况，血压不超过160 100毫米汞柱这一数值，并且老年人不存在心脑肾等各种疾病，在通常情况下，可以先不应用降压药物进行治疗，可以选择在现实生活中，对生活习惯进行调整，就包括对盐摄入进行控制，控制饮食，加强日常的身体锻炼，做到生活规律，保持充足睡眠，做到精神放松，避免出现焦虑，紧张，恐惧，抑郁等各种不良情绪。针对诸多血压轻度升高的患者，采用以上措施，可以使患者血压逐渐恢复正常。但是假如患者血压仍然较高，就需要采取相应的降压药物进行治疗，假如患者已经出现心脑肾等疾病，即使存在轻度的血压升高情况，也需要立即采取药物进行治疗。在药物选择中，假如血压存在轻度升高情况，通常情况下选择一种降压药物就可以对血压进行控制，假如血压存在着明显的升高情况，采用一种药物很难将血压控制在预定目标之下，那么就需要采取两种药物进行联合治疗哦。

3，该如何预防老年人高血压呢？

（1）加强饮食控制，做到营养均衡

老年人为有效预防高血压，饮食控制作为有效的预防手段，首先在日常生活中就需要对食盐的摄入进行控制，其中盐摄入过多，会导致体内水分在血管内聚集，这将会使人体的心脏以及血管负担明显增加，从而出现血压升高情况，所以老年人一定要保证每日食盐摄入量少于6克，减轻心脏负担。在日常饮食中新鲜水果蔬菜，可以为人体提供丰富的维生素以及矿物质元素，在新鲜蔬菜中还拥有各种活性成分，对扩张人体血管改善人体的血液循环都具有重要价值，新鲜蔬菜还能对脂质的吸收进行抑制，所以老年人一定要每天保证摄入400克新鲜蔬菜。老年人在日常生活中要对烟酒进行控制，过量饮酒会导致人体出现动脉硬化情况，所以喜欢饮酒的患者，要保证每天白酒摄入量需要控制在50毫升以内，吸烟会导致人体收缩压出现明显的上升情况，所以要做到限酒戒烟哦。

（2）加强锻炼，保持心情舒畅

老年人在日常生活中，可以选择合适的运动项目，每天坚持60～90分钟的锻炼，在日常生活中对饮食进行控制，使自身体重能维持在正常水平，这可以在很大程度消除高血压的风险。在日常生活中需要对情绪进行控制，情绪变化与高血压等心脑血管疾病的发生具有重要联系，老年人在处理日常事务时，一定要保持良好平衡的心态，这不但有助于老年人保持健康的身体状态，对老年人的疾病康复也具有重要价值哦。

综上所述，高血压属于老年人群中发病概率较高的疾病之一，老年人在突发高血压情况时，也不要过分担心，要严格按照医嘱进行治疗，在现实生活中需要控制饮食、加强锻炼，戒烟限酒，这对高血压的预防以及病情的康复都具有重要价值哦。