你知道高血压是如何导致脑出血的吗？

你知道高血压是如何导致脑出血的吗？

李芳

乐山市人民医院 614000

随着人们年龄的上升，心脑血管疾病发生的概率也在逐年增加，而脑出血则是其中危害性最大的一种。根据医学研究发现，脑出血这种疾病的发生与高血压有着很大的关系。那么，你知道高血压是怎样引发脑出血的吗？

什么是脑出血？

脑出血又被称为脑溢血，是一种由于脑部血管发生病变破损而导致血液进入脑组织，从而使患者的脑部功能受到损伤的疾病，这不仅是中老年人最常见的致死性疾病之一，更是急性脑血管病当中最为严重的一种，即使是患者能够得到及时的救治，患者大脑的损伤也会直接影响到患者的生活自理能力与身体健康状态，更何况脑出血这种疾病的发病难以有效的进行预测，而且病情发展非常凶险，因此很多患者都容易在突然发病之后未能得到及时救治而失去生命。只有加强对脑出血这种疾病的了解，并且采取适当有效的预防与治疗措施，才能更好的帮助患者远离生命的威胁。

高血压是怎样导致脑出血的？

根据医学研究发现，脑出血这种疾病的发生与高血压有着密切的关系。在正常的情况下，人们身体当中的动脉血管具有一定程度的弹性，可以根据脏器对血液的需求而适当的收缩与舒张，但高血压这种疾病的产生会导致人们的动脉血管长时间处于扩张状态，进而使血管逐渐的变硬、变脆并失去弹性。此时，如果人们的血压因为某些原因发生进一步的上升，就很容易导致人们的动脉血管的扩张能力超出负荷而发生破裂；此外，高血压这种疾病会导致人体内血液流速的上升，而这很容易导致人们的血管内膜发生破损，进而因血液当中的胆固醇进入血管壁破口当中形成斑块，进而对人们的血液运行产生阻塞，导致人体为了满足器官的供血需求而进一步上升血压，从而更容易导致脑出血的发生。随着人们年龄的上升，高血压这种疾病的发病率也会逐年提升，再加上当今社会人们生活条件的逐渐提升，肥胖这以现象也越来越多，而体重的增加也会导致血压的上升，进而导致了因高血压而发生脑出血的患者也越来越多。根据医学统计显示，约有70%~80%的脑出血患者都是由于高血压所导致的！只有在日常生活当中加强对高血压的控制，才能更好的避免脑出血等疾病的发生。

脑出血的治疗与护理

1.降压治疗

在对脑出血患者进行治疗的过程当中，降低患者的脑部血压来防止患者的大脑血管进一步出血是最为重要的抢救措施之一，这不仅可以控制患者的病情，维持患者的生命体征，更能够有效的预防和治疗各种类型的并发疾病。但需要注意的是，降压治疗过度会导致患者出现脑供血不足的危险，通常将患者的血压维持在收缩压150~160毫米汞柱，舒张压90~100毫米汞柱为最佳。

2.手术治疗

手术治疗也是对脑出血患者急救常用的措施之一，但目前医学界关于脑出血手术治疗的指征暂时没有统一的标准，需要医护人员根据患者的一般状况与临床表现来决定是否手术治疗。比如，对于脑部有大量血肿且颅压难以控制的患者，需要紧急使用血肿清除手术；对于伴有高颅压的脑积水患者，可以使用脑室外引流术来降低患者的颅内压，等等。

3.心理护理

在脑出血患者度过危险期并恢复意识之后，护理人员就需要着重对患者进行心理层面的护理，因为很多的脑出血患者都会产生一系列影响自身健康与生活能力的后遗症，比如运动性或命名性失语与偏瘫等，这很容易导致患者在恢复意识之后出现严重的消极情绪如沮丧、烦躁、悲观甚至暴怒等、只有从心理层面加强对患者的关心，多与患者进行交谈与鼓励，消除患者的负面情绪，使患者树立起恢复健康的信心与决心，才能更好的帮助患者早日恢复正常的生活。

4.并发症护理

脑出血并发症对于脑出血患者而言有着严重的危害，而对患者并发症的护理也是一项非常重要的任务，通常需要从饮食、活动等多个层面进行预防。例如，大部分脑出血患者在治疗之后需要保持长时间的卧床，这很容易导致患者发生便秘、感染以及褥疮等并发症状。对于便秘，护理人员需要调整患者的饮食结构，让患者多食用一些含粗纤维的蔬菜、水果以及低脂高蛋白的食物，并且让患者多喝一些水来避免粪便的过度干燥；对于感染，护理人员则可以帮助患者定期翻身拍背排痰，同时定期为患者的身体进行清理，一旦患者发生咳黄痰、气虚、尿液浑浊等感染症状，则应当立即告知医生接受治疗；而对于褥疮，护理人员则需要使用软枕或海绵垫来保护患者的枕骨、肩胛、足跟等容易发生褥疮的骨骼突出处，并且每2~3小时左右帮助患者翻身，才能更好的避免褥疮的发生。

5. 康复锻炼

对于高血压造成的脑出血一定要高度关注，采取以上的相关治疗和护理之后还要进行康复锻炼。脑出血康复锻炼方法有很多，患者要根据脑出血的时间和临床表现、后遗症情况选择不同的锻炼方法。脑出血可以分为急性期、亚急性期、晚期和后遗症期。在急性期避免进行剧烈的康复训练，主要是在床上或床边练习，严重的情况下需要由家属辅助翻身、拍背，进行被动的运动。亚急性期可以根据患者肢体活动能力做好康复训练，让患者能够练习自己做起梳洗、进食等动作。

晚期和后遗症期的康复训练以有氧运动为主，包括慢走、慢跑、快走、游泳。这样的煅练能够改善血液循环，增强患者的机体活动能力，增强血管弹性，避免肌肉萎缩。脑出血患者除了进行上述的相关康复练习之外，还要关注饮食控制。在饮食方面，多食用一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质的食物，同时也要多吃水果等富含维生素多的食物，这样才能保证大便通畅，避免便秘给身体带来进一步的影响。

日常生活中如何预防高血压？

1.健康饮食

要想预防高血压这种疾病的发生，人们首先应当注意在日常生活当中保持健康的饮食，比如控制食盐以及含盐食品的摄入量，同时不要吃太多的高糖分或高脂肪食物，多食用一些含维生素与膳食纤维的新鲜蔬菜水果等，才能更有效的避免自身血压的上升与血管的病变。

2.戒烟戒酒

烟酒是导致高血压的危险因素，其中吸烟产生的尼古丁与一氧化碳会导致血管的收缩与血液输氧能力的降低，而长期饮酒则会导致人们的交感神经张力提升并导致血压的上升，并且会使人们的血液粘度增加，从而更容易形成血栓。因此，要想预防高血压，就一定要坚持戒烟戒酒。

3.适当锻炼

俗话说“生命在于运动”，适当的运动不仅可以有效的促进人体的新陈代谢，而且可以有效的调节心血管的功能，增强心肌的收缩力，从而起到预防高血压的作用。只有养成锻炼身体的好习惯，才能在老了之后依旧保持健康的身体，远离高血压的威胁。

脑出血这种疾病对于中老年人的健康威胁非常严重，而高血压则是导致脑出血发生的“罪魁祸首”之一。只有在日常生活当中坚持控制自身的血压，并且加强对脑出血这种疾病的了解，才能更好的远离疾病的影响，保持健康的生活。要两本书。要两本书。要两本书。

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