糖尿病患者的家庭护理及注意事项

糖尿病患者的家庭护理及注意事项

张琴苗

雅安市第四人民医院，四川省雅安市，625000

糖尿病属于内分泌代谢类疾病，因为胰岛素相对或者绝对不足，导致患者电解质、糖、蛋白质以及脂肪等代谢紊乱。糖尿病患者的早期症状不明显，直至后期，患者会出现多食、多饮、多尿以及消瘦、乏力等诸多症状，严重情况下还可能出现高渗昏迷或者酮症酸中毒。同时在病症的发展过程中，还可能诱发心脏、血管以及神经系统等诸多方面的病症，严重地威胁到了患者的生命健康。根据相关文献显示，糖尿病发病率呈现出逐年上升的态势，常见于老年人，不过随着人们生活饮食结构的变化，年轻患者也在逐渐增多，而积极的家庭护理手段，不仅能改善患者的病症，还能提高其生活质量。今天小编就与大家一起聊聊糖尿病的家庭护理。

一、饮食护理

高脂肪、高热量的饮食结构已经逐渐成为主流，当摄入热能的数量大于人体消耗量时，会造成脂肪堆积，进而引发肥胖。因此，糖尿病患者的饮食一定要坚持“低脂肪、低热量、清淡”的原则，多食用粗粮，且每日摄入的能量要少于人体的需求量，减少对高糖分、动物脂肪以及精制食品食物的摄入量，可以多吃一些豆制品、果蔬等，严格控制每日的食物摄取量。同时，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物，根据调查研究显示，患者戒烟前后对比发现，吸烟患者大血管病变的发生概率更高。然而，控制饮食不等同于节食，而是养成科学的饮食习惯，坚持多餐少吃的饮食原则，加强对糖尿病的自我护理，养成良好的饮食习惯，甚至比药物治疗效果更佳。

二、运动护理

合理的运动能有效提高身体组织对胰岛素的敏感性，控制体重，促进新陈代谢，缓解患者高胰岛素血症，减少患者心血管并发症的发生概率。所以，运动量降低是引发Ⅱ型糖尿病的主要因素，因此，糖尿病患者要加强对自身运动的合理安排，坚持体育锻炼，且不感到身体疲劳时的运动效果最佳。此外，为了防止患者出现低血糖，可以携带一些糖品。尤其是饭后，患者不应该立刻卧床休息或者睡觉，可以在室内做一些简单的运动项目。合理的运动是糖尿病患者有效地辅助治疗方式，不仅能提高胰岛素的敏感性、促进糖分的氧化，还能起到降低血糖的效果。

三、心理护理

糖尿病具有病程长，且并发症较多的特点，患者需要长期注射胰岛素或者口服药物，不仅给患者的身体带来了痛苦，同时也给心理带来了消极影响，部分患者还会因心理压力与精神压力过大，出现心理疾病，无形中加重了病症。所以，护理工作者或者患者家属，要对于其进行沟通，为其讲述糖尿病的常规护理手段、发病机理以及可能出现的并发症等，让患者正确地认知病症，树立对抗病魔的决心。

四、失眠护理

无论是环境因素还是心理因素都会对患者睡眠造成负面影响，尤其是老年糖尿病患者，睡眠情况会随着年龄的增长而发生改变，经常会出现半夜苏醒或者彻夜难眠的情况，因此，在老年糖尿病患者护理过程中，可以采取药物的方式改善其睡眠水平。

五、低血糖护理

在胰岛素的使用过程中，要加强对不良反应的观察，胰岛素用量过大或者饮食结构不合理，可能引发低血糖反应，具体症状为心悸、疲乏、头晕，以及饥饿等，严重情况下还会导致患者昏迷。如果病人的饥饿感较为强烈，同时伴有身体无力、心悸、意识障碍等症状时，那么患者可能出现了低血糖，一旦患者出现低血压症状，需要立刻采取平卧休息，监测血糖水平，并根据病症的表现程度补充糖分。然后，及时就医，医生会根据患者的实际情况调整胰岛素的用量，为患者制定合理的运动方案，同时，患者要养成科学的饮食习惯，只有从多方面入手才能降低低血糖的发生概率。

六、过敏反应护理

在注射胰岛素时，患者可能会出现过敏反应，通常表现为荨麻疹、注射部位局部瘙痒等，甚至还会出现全身性皮疹，严重情况下，还可能诱发过敏性休克或者血清病，因此，患者一旦出现过敏反应，应立刻就医进行抢救。

七、预防感染

由于糖尿病患者的身体抵抗力较差，很容易诱发感染，所以，减少去公共场所的次数，根据天气变化调整衣物，加强口腔护理工作。当糖尿病患者出现发热或者呼吸道感染时，要第一时间就医。

八、皮肤清洁

糖尿病患者较易出现软组织感染，如：疖痈等，所以，患者要加强对皮肤的清洁工作，勤换洗衣物、保证床单被罩的清洁程度，如果患者出现疖痈等并发症时，要及时就医处理。

九、糖尿病防治知识宣传

部分糖尿病患者缺乏对病症的认知，甚至认为糖尿病是不死的癌症，无形中增添了患者的心理负担，进而出现焦虑、恐惧等心理。而出现这种现象的主因是对病症知识的匮乏。因此，患者要主动地去了解糖尿病，懂得糖尿病的发生机理与病理。只有在充分了解的基础上，才不会产生盲从的负面心理结构，树立治疗病症的信心。

总之，糖尿病治疗的根本在于改善患者的代谢紊乱，有效地控制其血压水平，降低并发症的发生概率，进而实现延长寿命的治疗目的。护理人员要加强对患者的心理指导与健康宣教工作，提高患者治疗的依从性，使其掌握疾病相关的知识，从根本上树立对抗病症的决心。然而，要想提高患者的生活质量，更重要的是家庭护理，从饮食、运动等多方面进行调整，才能从真正意义上实现改善病症的目的。