牙齿矫正期间做好护理是关键

 牙齿矫正期间做好护理是关键

钟洪麟

四川省妇幼保健院，四川省成都市，610000

龅牙、牙齿过于拥挤、虎牙、牙齿过于稀疏、地包天等人群可进行牙齿矫正，但纠正过程比较漫长，期间需细心、耐心的做好护理，以纠正畸形的牙齿，恢复其健康的功能，改善外貌。因此，下文为您普及一下牙齿矫正护理相关知识，希望帮助有关患者做好护理工作，更好的矫正畸形的牙齿。

一、牙齿矫正期间——饮食护理

    (1)流食：对于第一次戴矫正钢丝或者矫正器的患者，因牙齿突然承受一定压力会不适应，而出现不同程度的疼痛，甚至都不愿意张嘴，更何况饮食呢！所以，该类患者可食用流质食物，例如汤类、粥类等，以补充身体所需的营养，待疼痛消失后再逐渐过渡到普食。

   (2)忌食硬食：牙齿矫正期间需照顾好牙齿上面的矫正器，忌食硬食，例如坚果类食物、螃蟹、骨头，若食用硬质水果，例如苹果，则可切成小块食用，以免饮食不当引起矫正器松脱。

    (3)忌食粘食：牙齿矫正期间食用粘食，其会附着在矫正器上，且难以清理。所以，牙齿矫正患者忌食粘食，例如糯米制品、口香糖等，避免其残留在口腔内，而滋生大量细菌，危及口腔健康。

    (4)忌食纤维丰富的食物：牙齿矫正期间食用过多纤维丰富的食物，会让纤维缠绕在矫正器上，而难以清理。

    (5)忌食易染色食物：牙齿矫正期间食用易染色的食物，例如咖喱等，其会将矫正器染色，影响美观。

    (6)餐后漱口：牙齿矫正期间，若未做好口腔清洁，食物残渣会滞留在牙齿间，进而滋生大量细菌，增加牙齿疾病发生风险。所以，餐后要及时漱口，以清除口腔内食物残渣，进而保持口腔健康。

二、牙齿矫正期间——口腔清洁

    (1)牙线清洁牙缝：用牙线清洁牙缝，要紧贴着牙龈轻轻往外刮牙垢，期间勿用力按压，避免牙龈损伤。当然，牙齿矫正患者无法使用普通的牙线，该类人群可使用超级牙线清洁牙缝，其含普通牙线、牙缝刷、牙线穿引器，前段比较硬，以穿梭在牙套的钢丝间，中段比较软，可用其调节粗细，末端则是普通牙线，负责清洁牙缝。

    (2)牙缝刷清洁牙齿重叠部分和矫正器：牙缝刷刷头可伸入矫正器和牙齿间，在缝隙间上下移动，以达到清洁牙缝的作用。

    (3)牙刷清洁牙齿：牙齿矫正期间，可使用小幅度、短距离的横向刷法清洁牙龈端、矫正器。注意，用牙刷清洁牙齿时，勿拉锯式、长距离刷牙，避免磨损牙齿。

三、牙齿矫正期间——保养矫正器

    对于使用活动矫治器矫正牙齿的患者，矫正器保养方法有：①勿经常用舌头舔玩矫正器，避免损伤矫治装置和舌组织。②初戴矫正器时，牙齿会出现酸痛感，尤其是调整加力后这种不适感比较明显，但都是正常现象，无需过度担心，1-2日后就会逐渐消失。但注意，若黏膜部位出现压痛点，则要及时去医院检查和调整，以免引起更加严重的危害。③吃饭时，可摘下活动矫治器，将其放在专用盒内保存，避免丢失或者损坏，饭后要第一时间戴好矫治器，注意矫治器不宜用加热方法消毒，且不宜放在热源旁，以免损坏矫治器。

    对于佩戴固定矫治器的患者，矫正器保养方法有：①若某矫治部件会摩擦到黏膜，则要及时去医院检查调整，避免该部件磨破黏膜，严重时还会引起口腔溃疡。②牙齿矫正期间若疼痛比较严重，或者矫治器托槽、带环出现脱落，或者矫治器出现损坏，则要及时去医院处理。③若患有牙周疾病，需先治疗牙周疾病，然后再矫正牙齿，以免牙周疾病影响牙齿矫正效果，或者增加牙齿矫正难度，或者延长牙齿矫正时间，而增加医疗费用支出。

    对于佩戴保持器的患者，保养方法有：①戴保持器时，要先将其放入口内，然后调整位置，随后将其基托压入就位。②取下保持器时，从左向右轻轻摘除保持器，避免损坏保持器，让其变形。③饮食时，要取下保持器，并将其放入专用盒内保存，必要时用义齿清洁液或者冷水浸泡保持器，以清洁保持器，避免其变形损坏。④牙齿矫正后，可不是万事大吉了，为了取得良好的正畸效果，还要正确佩戴保持器，根据牙齿畸形程度判断保持器佩戴时间，一般在6个月左右，成年人佩戴保持器时间比较久，但也要注意定期复诊，查看保持器情况，以便及时更换部件，保障矫正效果。

四、牙齿矫正期间——定期检查

    牙齿矫正期间，要定期复查，一般每隔1-3个月复查1次，以利于医生观察矫治效果，及时纠正相关问题，避免畸形牙齿未根据最初设计移动。此外，定期复查，还能及时更换橡皮圈、钢丝，避免延长矫正时间，或者影响矫正效果。此外，牙齿矫正期间，若某部件脱落，则要及时去医院检查调整。

    科普小结：

    上文即是牙齿矫正护理相关知识，希望帮助您正确做好护理工作。牙齿矫正期间，护理要贯穿牙齿矫正的每个环节、每个步骤，希望您多学习一些牙齿矫正知识、护理知识，科学护理牙齿，进而提升矫正效果，纠正畸形牙齿。此外，对于小孩子，因其无护理意识，或者没有护理能力，家长则要辅助孩子做好各项护理工作，以获得最佳的矫正效果，且避免牙齿矫正期间护理不当增加牙病发生风险，进而维持口腔健康。