鼻子最先知道秋天来了!过敏性鼻炎该怎么办?

鼻子最先知道秋天来了!过敏性鼻炎该怎么办?

  ,周天琼

西昌市人民医院耳鼻咽喉头颈外科，四川省西昌市 615000

过敏性鼻炎在临床上也被称之为变应性鼻炎。清水样鼻涕、阵发性喷嚏、鼻塞等均是过敏性鼻炎患者的主要临床表现。伴随着环境的不断改变，近些年，我国过敏性鼻炎发病率整体上呈现出逐年增长的态势。秋季是过敏性鼻炎的高发季节。过敏性鼻炎患者若未得到及时的治疗，则其正常的工作和生活均会受到严重的影响。临床上针对过敏性鼻炎患者强调采用治疗与预防相结合的原则。那么，关于过敏性鼻炎应当了解哪些知识呢？

    过敏性鼻炎虽不是一种致命性的疾病，但该疾病会对患者的生理及心理均产生较大的打击。过敏性鼻炎可见于任何年龄。导致过敏性鼻炎患者的发病原因具有多样性。室内尘埃、动物皮毛、棉花絮等均可被划分至吸入性变应原的范畴，且上述物质会导致过敏性鼻炎患者疾病常年发作。而植物花粉这种吸入性变应原则会导致过敏性鼻炎患者疾病季节性发作。鱼虾、花生、面粉、抗生素等可被划分至食物性变应原的范畴。此外，油漆、汽油、部分化妆品则被认为是导致过敏性鼻炎患者发病的接触物。因而过敏性鼻炎患者在发病过程中应当加深对自身发病原因的探究力度，并从根源上避免发病。

    在我国医疗体系日渐完善的过程中治疗过敏性鼻炎患者的方式更为丰富。药物治疗在过敏性鼻炎患者的治疗过程中发挥着不可或缺的作用。现阶段医护人员在过敏性鼻炎患者的药物治疗过程中面临着更多的选择性。但无论选用何种药物治疗过敏性鼻炎患者均应在考虑疗效的过程中注重用药安全性。可给予过敏性鼻炎患者口服或鼻用新型H1抗组胺药。抗组胺药物包括扑尔敏、息斯敏等。该类药物可对过敏性鼻炎患者的喷嚏、流涕、鼻痒等症状进行缓解。该类药物在轻度持续性和轻度间歇性过敏性鼻炎患者的治疗过程中均较为适用。可鼻用糖皮质激素对过敏性鼻炎患者进行治疗。糖皮质激素的运用可使得过敏性鼻炎患者的喷嚏、流涕、鼻塞症状得到有效缓解。但如若患者不耐受鼻用药物，则可给予其口服糖皮质激素。除此之外，还可运用色酮类药物、抗白三烯药对过敏性鼻炎患者进行治疗。若患者病情较为严重，且药物治疗过敏性鼻炎效果并不显著，则可通过翼管神经切断术或岩大浅神经切断术进行治疗。

    近些年，在许多疾病的治疗过程中中医的应用频率不断增加。中医治疗过敏性鼻炎的有效性及安全性在大量的临床实践中得以被证明。中医认为过敏性鼻炎患者的发病与机体肺气失肃，卫气不固有着极为密切的联系。因而中医强调在该类患者的治疗过程中应坚持的原则是温中扶正、固卫解表。可准备20克黄芪，15克续断、白术，12克当归、川芎，10克乌梅、辛夷花、苍耳子，8克白芷，3克细辛用水煎煮，给予患者口服。同时可准备30片生姜，20克白芍，15克黄芪、炙甘草、桂枝，12克苍耳子，10枚大枣用水煎煮，在药水仍热时以鼻吸入药罐气体，并取药汁滴入鼻腔。

    病程长且易反复是过敏性鼻炎的显著特点。所以过敏性鼻炎患者即便经药物治疗症状得以缓解，在日常生活中也应当遵循一定的注意事项，以避免疾病反复发作。过敏性鼻炎患者在日常生活中应当尽可能避免直接接触过敏原，并减少吸入有刺激性气味的气体。患者对于自身所使用的枕头、被褥等卧具可运用不透气的外套进行密封，并以每两周一次的频率运用60摄氏度以上的热水进行烫洗。而在被褥选择上应尽可能避免使用羽绒被。吸烟散发的气味会对过敏性鼻炎患者产生刺激，从而导致疾病发作。因而生活中过敏性鼻炎患者应当尽可能避免被动吸烟。在疾病季节性发作时，如若外出，应当做好防护，情况必要时可佩戴口罩。在春秋季节来临之时，过敏性鼻炎患者应当尽可能避免身处花粉、柳絮飘散的区域。而居住环境应当尽可能倾向于选择有阳光直射的房间，避免居住在过于潮湿的环境中。家中应当尽量不堆放杂物，以免室内灰尘过多而导致疾病发作。天气晴朗时，过敏性鼻炎患者应当定期进行室内的通风，以保持家中空气的流通性。通常情况下，并不建议过敏性鼻炎患者在家中饲养猫、狗、鸟类等宠物。污染空气、寒冷空气会对过敏性鼻炎患者的鼻黏膜产生刺激，从而导致患者疾病的发作。故在季节交替之时，过敏性鼻炎患者应当注重防寒保暖，并随着气温的变化及时进行衣物的增减。生活中患者也应对自身的鼻腔卫生进行高度关注，尽可能避免运用器械或者手掏挖鼻腔，以免过度刺激导致鼻黏膜损伤。过敏性鼻炎患者还可运用手对鼻部进行按摩，使局部达到热感，以加快患者自身的局部血循环速度，增强鼻部抗病能力。过敏性鼻炎患者在饮食层面上也应当存在一定的禁忌。过冷食物会使得人体免疫力降低，同时也会增加呼吸道过敏的风险性，所以过敏性鼻炎患者应当尽可能避免食用冷饮。辣椒、芥末等刺激性食物会对过敏性鼻炎患者的呼吸道黏膜产生刺激，因而过敏性鼻炎患者也应当避免食用具有刺激性的食物。在日常生活中过敏性鼻炎患者可适量增加维生素A、维生素C含量丰富的食物，如白萝卜、大白菜、菠菜等。同时可增加具有补益肺气功效的食物，如银耳、木耳、核桃、松子、百合等。抵抗力的增加可显著降低过敏性鼻炎患者疾病复发的概率。所以在身体状况平稳后过敏性鼻炎患者可适当进行体育锻炼。体育锻炼的种类患者可根据自身的实际情况进行选择。在体育锻炼过程使用过敏性鼻炎患者应当坚持运动量由小到大的原则，切忌一蹴而就。同时患者也应知晓持续运动对于提高自身抵抗力的重要性，逐步养成持续锻炼的良好习惯。大部分过敏性鼻炎患者在疾病季节性发作时并未予以高度的注意，从而就会导致疾病持续性进展，进而对身体健康造成更为严重的危害。广大医护人员应当使患者清晰认识到过敏性鼻炎反复发作的危害性。患者秋季出现过敏性鼻炎相关症状时应当及时就医，尽早接受专业的治疗，以加快症状的缓解速度。

    过敏性鼻炎已然成为了危害我国国民健康的一项重要疾病。过敏性鼻炎会严重影响广大患者的正常生活及身体健康。对疾病形成清晰的认知是患者可得到良好治疗的基础。广大医护人员应当肩负科普职责，积极向患者普及有关过敏性鼻炎的相关知识，包括发病原因、致病因素、治疗手段等，纠正患者对于疾病形成的错误认知。且在日常生活中患者也应当避免接触过敏原，不断改变自身的不良生活习惯，从多角度预防过敏性鼻炎的反复发作，维护自身身体健康。