最全口腔科普，这几点不得不知

最全口腔科普，这几点不得不知

刘静

郸城县人民医院口腔科 河南周口 477150

口腔是人体消化道起始部位，主要包括牙齿、舌、唾腺等器官。口腔作为食物进入人体内的第一道关卡，口腔的卫生直接关系着全身健康。由于口腔的特殊作用，它也是最容易出现各种疾病的主要人体器官部位，如：常见的牙痛、龋齿、口腔溃疡、口臭等等。保证口腔健康的根本就是日常口腔护理，口腔护理知识，人人也都应了解。那么，口腔护理要点有哪些呢？口腔构造与功能有哪些？怎样保证口腔卫生呢？本文一探究竟。

一、口腔的构造

口腔主要由牙齿、舌、上唇系带、硬腭、软腭、唾腺、粘膜、肌肉、血管等组成，是人体重要器官之一，属于消化系统的起始位置。从口腔的构造类型上来讲，口腔分为硬组织、软组织、肌肉组织、涎腺组织、颞下颌关节五大主体。其中，牙、牙槽骨、上下颌骨等，是口腔的硬组织；唇、颊、舌、腭、咽等，是口腔的软组织；嚼肌、颊肌、颞肌等，是口腔的肌肉组织；唾液腺、腮腺、下颌下腺、舌下腺等，是口腔的涎腺组织。

二、口腔的功能

口腔作为人体重要器官，发挥着不可替代性的作用，口腔的功能集中在七大板块，分别是咀嚼与吞咽功能、味觉功能、参与消化功能、参与容貌功能、发音功能、表情功能、身体保护功能。其中，咀嚼与吞咽功能的主要体现就是饮食，食物需要经过口腔加工进入人体。味觉功能，主要靠口腔内的舌、神经系统等去感知。消化功能，通过唾液腺分泌，完成辅助消化作用。容貌、发音、表情都需要口腔部位的参与。并且，口腔是外界物质进入人体内的第一道关卡，对保护人体内的器官组织有着不可代替性作用。

三、口腔疾病类型

（一）口臭、口干

口臭、口干是口腔部位最常见、最易患的疾病类型。其中，口臭是指呼吸时从口腔内散发出的难闻气味，也称之为口气。口臭的出现，往往与口腔细菌滋生、龋齿、牙龈炎、黑毛舌病、口腔溃疡等因素有关。并且，一些情况下口臭出现也是其它疾病的征兆与表现，比如：慢性咽炎、胃肠道疾病、铅中毒、消化道疾病等等。口干主要是唾液分泌减少引起的，唾液是够成人体的主要物质，长时间口干会导致口腔免疫力低下，甚至引起休克、呕吐等症状。

（二）口腔溃疡

口腔溃疡是最常见的口腔疾病之一，且发病率较高。口腔溃疡的典型症状就是疼痛，常见灼痛，发病部位出现一个或多个白色的溃疡。目前，口腔溃疡的诱因不明确，一般认为，与患者身体免疫力、饮食习惯、口腔卫生习惯、口腔损伤等因素有关。比如：缺乏维生素C的人，其口腔溃疡出现率要比正常人高出10倍；经常食用刺激性食物，如：花椒、麻椒、辣椒、孜然或油炸、热性食物等，导致人体上火，出现口腔溃疡等等。

（三）牙齿疾病

牙齿部位是口腔疾病最常见的部位，也是疾病出现率最高的部位。常见的疾病有龋齿、牙周炎、牙龈炎、牙斑、牙髓炎等等。其中，龋齿、牙周炎、牙龈炎、牙斑是人们最容易出现的疾病类型，疾病产生主要与患者不健康的口腔习惯、身体免疫力低下、细菌感染、病菌感染等因素有关。牙髓炎相对少见，但属于严重的疾病之一，分为急性牙髓炎、慢性牙髓炎两种，牙髓炎可引起患者神经、面部、牙组织剧烈疼痛，且反复发作、疼痛感持续存在，严重时可导致患者失去知觉，并且有并发症风险。

四、口腔卫生护理要点

（一）科学口腔清洁

口腔清洁是保护好口腔卫生的关键。主要口腔清洁包括刷牙、饭后漱口·、洗牙等。刷牙要保持正确的刷牙方法、习惯，一些人喜欢用的暴力拉锯式刷牙+硬牙刷毛的牙刷，感觉这样刷的干净，这样长此以往后往往会导致楔状缺损，这时就会出现牙齿冷热敏感，甚至牙髓暴露，出现牙髓炎症状。专业口腔医学建议，每日坚持刷牙2~3次，饭前刷牙，牙刷采用小头软毛材质，刷牙方法： 牙刷放置牙齿与牙龈交界处，与牙面呈45°角，牙刷定位后，以相邻两颗牙为一个单位距离，水平颤动8~10次后，向下转动牙刷，浮刷牙面，并以此循环刷完整个牙齿。同时，饭后要坚持漱口习惯，防止食物残渣在口腔、牙缝中堆积。

（二）定期口腔检查

口腔是否有疾病风险，需要经过专业的口腔医学检查才能知道，很少能够通过肉眼直接观察到。因此，要想保证口腔卫生，定期地口腔检查很有必要。通过口腔检查，及时发现牙齿是否有龋齿风险；通过口腔检查，及时了解口腔环境，发现是否有细菌风险等。尤其是对于一些牙菌斑患者而言，只要到医院定期口腔检查，坚持定期洗牙，同时服用药物，才能够对疾病对症处理。值得注意的是，智齿也是导致口腔疾病的主要隐患之一，它不仅可以引起牙龈发炎，还会导致口腔溃疡、口腔磨损、周围牙组织拥挤等情况出现。因此，对于阻生智齿，以及影响到正常生活、饮食的智齿等，应该前往医院检查、拔除。

（三）正确用牙习惯

牙齿是口腔最容易出现疾病的部位，像龋齿、牙斑、牙龈炎等疾病，都与不正确用牙习惯有关。比如：一些人喜欢吃热、冷的食物，尤其是冷的食物，就会导致牙齿受到食物的刺激，从而加重牙周疾病风险。又如，一些人喜欢用牙齿啃食坚硬的食物或物品，很容易导致牙齿损伤，一旦伤及牙齿组织神经，就会导致牙髓炎、牙周炎、牙龈炎等疾病风险大大增加。再如，一些人喜欢饮用一些碳酸饮料，像可乐、雪碧、芬达等，或者有抽烟习惯，就会导致口腔疾病风险大大提高，常见疾病有口臭、牙斑、龋齿等。因此，保持正确的用牙习惯，对保护好口腔极为重要。