科普小课堂：宫颈炎的护理要点

科普小课堂：宫颈炎的护理要点

张瑞艳

内黄县人民医院手术室 河南安阳 456300

近年来，我国临床上宫颈炎患者数量持续增加，该病症已经发展成为常见的妇科疾病之一。宫颈炎的发病因素较多，而且具有难根治、易复发、危害性大等特点。做好宫颈炎的护理工作是关键，那么如何实施宫颈炎护理呢？相信这是每一名女性共同思考的问题。以下站在专业医生角度，给出宫颈炎护理建议。

一、什么是宫颈炎？

宫颈炎是子宫下端通向阴道的部分发生的炎症。宫颈炎病因机制较为复杂，它由病原体、理化因素、机械损伤等诸多因素引起。比如：沙眼衣原体感染、淋病奈瑟球菌感染、生殖支原体感染、细菌性阴道病以及频繁的阴道冲洗等，都会造成宫颈炎发生。值得注意的是，宫颈炎没有典型的症状，许多患者都是经过体检时才发现的。但是，也有一些患者可以表现为阴道分泌物增多（呈粘液脓性，伴或不伴异味）、外阴瘙痒与灼热感、阴道异常出血（如性交后出血、非月经期出血）等等。宫颈炎的特点是：可以治愈，但存在复发风险；不会遗传，但存在传染可能性。宫颈炎好发于育龄期女性，从病理上可以分为急性宫颈炎、慢性宫颈炎两种，其中，慢性宫颈炎居多。但是，无论是急性宫颈炎，还是慢性宫颈炎，做好日常护理才是关键。通过正确护理，促进宫颈炎治疗，减少宫颈炎持续严重化风险。

二、宫颈炎护理要点

（一）饮食护理

饮食护理是宫颈炎护理的第一大项，对于宫颈炎患者而言，应避免饮食三大雷区。饮食雷区一：辛辣煎炸及热性食物。辛辣煎炸食物、热性食物大多是高脂肪、高能量、温补滋养性等食物，比如：辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排、羊肉、狗肉等食物，这些食物容易导致人火气旺盛。宫颈炎患者的身体本身就有炎症，此时，再饮用这些辛辣、热性食物，就会加重病情。饮食雷区二：海腥河鲜发物。像海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，宫颈炎发生时，存在病原体、细菌及病菌感染的现象，此时饮用这些食物，会加重病情。饮食类区三：过于甜腻的食物。像糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄等等，这些食物虽然本身不会对宫颈炎患者造成伤害，但是食物有助湿作用，患者在服药期间或治疗期间，大量饮用这些食物，就会降低治疗效果。日常饮食护理，以“宜清淡、忌辛辣；宜果蔬、忌油腻”为原则，推荐食用芹菜、白菜、包菜、西红柿、红萝卜、鲜桃、苹果、牛奶、绿豆粥等食物。

（二）生活护理

生活护理主要是宫颈炎患者的私人生活护理，要注意性生活安全护理。宫颈炎患者大多伴有细菌、病菌感染的现象，若性生活处理不当，就会加重病情，甚至导致病菌交叉传播，给自己与伴侣造成身体健康上的影响。护理措施为：其一，避免多个性伴侣，避免与性病患者发生性行为。临床上，因为性生活不当造成宫颈炎病症严重化，甚至出现其它并发症的患者数不胜数。因此，要严格避免这一点。其二，经期禁止同房，女性经期会出现阴道分泌物增多的现象，也是月经正常排出时间段，此时，若出现同房现象，不仅会加重病情，而且还会导致其它并发症的出现，比如：月经不调、痛经、阴道炎、盆腔炎、宫颈糜烂等等。其三，宫颈炎表现出症状时，尤其是急性宫颈炎患者，需要禁夫妻生活1~2个月，在此期间，需要注意个人隐私部位清洁，保证外阴干燥，定期到医院检查，严格按照医生指导治疗、护理。

（三）卫生护理

很多宫颈炎患者都有一个认识误区，即：得了宫颈炎，用清洁剂或消毒水去清洁阴道，能够杀灭阴道内的细菌、病菌，缓解病症，促进宫颈炎治疗。实际上，这是一种不太科学、不全面的认识与做法。正常情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，阴道内的酸碱值是否平衡，直接影响到宫颈炎的治疗、护理效果。但是，患者若频繁的用消毒水或清洁剂去洗刷阴道，就会导致阴道内酸碱值失衡，不仅起不到护理效果，还会加重宫颈炎症状。正确的卫生护理方法应该是：每两天用温水冲洗阴道一次，冲洗过程中，注意冲洗力度。这样不仅可以维持阴道内酸碱值平衡，还可以及时清理分泌物与其它赃物。另外，平常一定要注意穿通风的内外库，尤其是避免夏季穿牛仔裤、紧身裤一类的，平时如果分泌物不多，尽量不要使用卫生护垫，如果使用，一定注意勤更换，目的就是避免滋生细菌、避免隐私部位长时间处于一个潮湿环境下。

（四）医疗护理

一些宫颈炎患者会出现症状持续存在甚至严重化现象，比如：阴道分泌物增多（呈粘液脓性，伴或不伴异味）、外阴瘙痒与灼热感、阴道异常出血（如性交后出血、非月经期出血）等等，这给患者的生活带来严重影响，导致患者身体出现各种不适。此时，就应该及时就医，实施医疗护理。按照专业医生给出的治疗方案，按时服药，服药期间做到科学护理，常用的药物有头孢菌素及头霉素类的药物，以及四环素类抗生素如多西环素、米诺环素，大环内酯类抗生素如阿奇霉素、卡拉霉素、红霉素等，氟喹诺酮类抗生素如氧氟沙星、左氧氟沙星、莫西沙星等。严格遵医嘱服药，不要随意加减用量，用药期间，保持科学饮食，忌饮酒、辛辣、油腻、热性等食物。另外，也可以根据个人情况，选择中成药进行护理治疗，比如：千金片、止带丸、茸坤丸等等。中成药不仅能够促进子宫颈的自我修复，减缓症状，而且，还不影响患者的身体抵抗力，以自然的方式去消退炎症，恢复宫颈健康。