大专体育田径教学训练量与训练强度研究

大专体育田径教学训练量与训练强度研究

周迎

常德技师学院415000

摘要：随着社会的发展进步，不少高校的体育资源以及师资力量都有所提升，相关项目的开设也呈多元化的方向发展，使得学生们有了更多的选择。不少学生会根据自己的爱好而选择像羽毛球、轮滑、健美操以及街舞等方面的项目，而多数人选择田径的原因可能是由于其他项目选择失败，退而求其次被迫选择了该项目，再加上田径项目需要学生具备一定的身体素质，多数学生会觉得有些困难，进而降低了对田径的学习兴趣。

　　关键词：大专体育；田径教育；教学困境；思考探究

　　在大专体育课程设计中，学校会根据现有的资源场地、学生的特点以及师资情况来组织相关的活动。随着时代的发展进步，原本的课程设置已经无法满足实际的需求，一部分学生在选择体育项目时，可能会因为被迫选择，使得学生们对于田径项目的兴趣减弱[1]。

　　1适当调整田径项目的相关教学内容

　　大专体育教学作为高校的一门调整型课程，为了进一步提升实际的教学效果，需要教师、学校以及学生三者互相作用。但是现阶段由于学校各方对于体育锻炼的重视程度有待提升，导致体育课程不受重视甚至出现砍掉体育课的现象，而教师在这样的大环境之下，并不能发挥出自身的作用使得课程处于一种荒废的状态之下。而学生们在面对田径项目时觉得又难又累，再加上考核难度较大，很容易对项目失去兴趣，不少学生只是为了学分而被迫完成任务，导致该门课程并不能发挥出实际的价值。为了能够进一步激发学生们对田径运动的热情，需要教师对教学内容进行适当的调整。在教学工作中可以深入的挖掘田径运动的文化底蕴，让学生们能够从不同的角度认识田径运动的作用，培养其身体素质的潜在功效，从而进一步提升学生们对田径运动的兴趣。学校应该重视田径教学工作，适当的增加体育课程的课时，可以采取“主副”搭配的方法，促进田径项目与其他项目的融合。除此之外，还需要结合学校的实际情况，对田径运动中的体能项目与技能项目进行优化整合。

　　2促进田径项目向着多元化的方向发展

　　现阶段由于大多数教师依然采用示范讲解的教学方法，再加上田径项目的教师很少会有机会去外出学习，无法与时俱进吸收新的知识，在课堂上通常是教师作为主导地位，讲解之后让学生自主练习纠错，这在一定程度上阻碍了田径项目教学的发展。随着时代的发展，教师应该与时俱进但由于学校经费有限等方面的原因，导致相关的教学理念比较落后无法跟上时代的脚步。传统的田径项目的教学方法太过于竞争化，对于没有良好体育基础的大专生来说难度较大很容易打击学生们的自信心，为了解决教学难教等方面的困难，在开展田径项目教学时可以增设新的项目，促进其向着多元化的方向发展进步。例如，可以参照少儿趣味田径的教学模式，制作简易的体育器材，激发学生们的学习兴趣，引导学生们对器材进行设置，进而让其能够积极参与到田径项目的学习过程之中。与此同时，为了进一步丰富教学内容，在开展教学时教师可以尝试将素质拓展课与定向越野相结合，结合田径项目的特点设计相关的趣味游戏。

　　3对相关教学理念进行创新，优化相关的教学方法

　　现阶段在大专体育田径项目的开展过程中主要以跳远、短跑、长跑以及投掷等项目为主，项目太过于竞技化，再加上在教学过程之中涉及了较多的专业术语，很难引起学生们的兴趣。除此之外，由于田径项目对于学生身体素质的要求相对较高，会涉及一些复杂的动作结构，但是大多数学生没有一个较为良好的体育基础，因此，在面对该项目的学习时比较困难。田径项目在众多大专体育项目相比难度较大，学习起来也比较枯燥并且需要学生们具备一定的身体素质。因此，为了更好的推动该项教学工作的发展，教师应该转变原有的教学理念，优化相关的教学方法将学生放在主导地位，教师应该结合学生的特点制定相应的教学方法，引导其积极的参与其中，在实践过程中要重视师生间的互动，更好的展现每个学生的特长。可以根据学生们的差异来对教学活动进行划分，让学生们可以根据自身的承受能力，选择不同重量的器械进行锻炼，以减少在运动过程中可能出现的安全事故问题。除此之外，田径项目作为体育教学中的基础大项，田径运动的水平在一定程度上影响着其他项目的开展。但是在实践过程中，不少学校将该项目设置成了选项课，为了更好的推动田径教学工作的进一步发展，可以尝试着将田径运动作为必修课，正确的引导学生们掌握田径方面的技能。

　　总而言之，大专体育田径教学工作有着重要的意义，为了进一步提升学生们的身体素质，激发其参加体育锻炼的兴趣，教师应该对相关的教学方法进行探索创新，不断提升自身专业水平，从而更好的实现我国教育事业育人育才的目的。

参考文献：

[1]李花湘,谢慧松. 体教融合背景下南京地区普通高中田径运动的创新发展策略[J]. 田径,2022,(10):54-56.

[2]谭永昌. 试论激励理论在大学生田径运动训练中的应用[J]. 田径,2022,(09):4-6.

[3]马慧. 大学体育田径教学的困境及其改革方法[J]. 田径,2022,(09):55-56.