探究孕期健康教育在产科门诊护理中的应用

探究孕期健康教育在产科门诊护理中的应用

佚名

摘要 多数产妇会因缺乏孕产知识，在孕期存在焦虑、不安等多种负面情绪，情绪严重者甚至产生错误行为与错误思想。孕产妇这种不良心理状态不但容易增加孕产妇心理负担，还容易导致自然分娩困难，增加并发症，严重影响孕妇及胎儿生命安全。由于孕期是一个特殊生理时期，加强孕产妇妊娠期健康教育是至关重要的[1]。加强孕产妇孕期健康教育，对提升孕产妇对孕期知识的认知具有重要意义。孕期健康教育能够给孕产妇提供正确的妊娠期指导，既能缓解孕产妇焦虑、紧张等情绪，又能够在分娩时缩短产程，减少孕产期并发症。本文主要在产科门诊护理中对孕产妇进行孕期健康教育，现进行如下综述。

关键词:产科；门诊；孕期健康教育；应用效果

孕产妇身体状况直接关系到胎儿的生长发育，但不少孕产妇由于在妊娠期内缺乏饮食、运动、分娩及孕期保健等相关知识，容易造成孕产妇心理负担过重，不能按时孕检，不能及时发现问题及时解决问题，给母婴安全带来严重后果。所以，加强孕产妇的孕期健康教育，对增加孕产妇对妊娠知识的了解、形成健康的生育观念、保障胎儿正常生长具有重要作用[2]。近年来，由于人们生活水平逐渐提升，人们越来越重视孕期健康教育。对孕产妇实施孕期健康教育，通过产前讲解与开导、产中及时接受检查、产后做好身体护理与心理护理，既能大幅降低孕产妇产后出血情况，又能降低孕产妇高血压等疾病发生风险，保障孕产妇生产安全。

一、健康教育含义

孕期健康教育通常是以改善、促进及维持孕产妇健康为目的的，对孕产妇进行有计划、有目的、有组织的系统教育，使孕产妇能够自觉地开展健康行为的教育过程。我国开展孕期健康教育时间较早，经过四五十年的努力，当前已形成了一套较为完善的健康教育体系，主要包括孕早、中、晚期、分娩期、产褥期及新生儿期的护理及保健知识。

二、孕期健康教育重要性

作为围产医学的一个重要组成部分，孕期健康教育需要贯穿孕产妇整个孕期。良好的产前检查、调节自我心理、规范的产中筛查，既能保障产科围产保健质量，又能维持良好妊娠结局。妊娠与分娩是女性生命中的一个必经的阶段，部分孕产妇由于缺乏生育经验，多存在恐惧心理，如果这些问题得不到及时纠正，极易出现严重的心理压力[3]。所以，加强孕产妇的孕期健康教育是十分重要的，通过向孕产妇介绍孕期健康知识，能够缓解孕产妇焦虑、不安情绪，减轻孕产妇心理压力，增加孕产妇对孕期保健及母婴知识的了解，增强孕产妇分娩信心。

三、孕期健康教育内容

（一）孕早期健康教育

孕产妇怀孕1～13周，引导孕产妇重视妊娠反应，针对严重妊娠反应，应采取有效的治疗措施。向孕产妇全面介绍孕期健康知识，使孕产妇对整个妊娠过程产生一个正确认知。产前向孕产妇介绍自然分娩、母乳喂养的重要性，给孕产妇形成一个正确认知。为避免过早住院待产，增加孕产妇劳累情况，应让产妇及家属学会并掌握临产表现，使孕产妇以轻松的心态面对分娩。对孕产妇自身健康进行全面评估，观察孕产妇是否存在血糖紊乱、血压异常等问题，并要求孕产妇对自身血压、血糖情况进行日常监测，既合理补充所需营养，又适量运动，避免发生妊娠高血压等多种不良并发症。通过与孕产妇进行交流，全面了解孕产妇心理状态，消除产妇不良情绪，帮助其合理调节自身心理状态，嘱咐孕产妇保持情绪稳定，积极面对分娩。为避免胎儿出现畸形情况，应减少高热、致感物质食物摄入。结合孕产妇自身饮食习惯，给孕产妇制定个性化饮食方案，建议孕产妇多摄入维生素、蛋白含量高的食物，多摄入微量元素含量丰富的食物。叮嘱孕产妇生病时，应及时来院就诊。

（二）孕中期健康教育

孕产妇怀孕14～27周，为及早发现胎儿异常发育，指导、引导产妇开展产前筛查与检查。此外，还应对孕产妇自身存在的糖尿病、心脏病、慢性高血压、贫血及肝炎等基础疾病进行筛查。为维持产妇身体机能，指导孕产妇孕期开展瑜伽、健身操等运动，同时，还应练习一些生产动作。协助孕产妇判断胎儿发育情况，了解胎动与胎儿状态之间关系，如果胎儿每小时胎动次数小于3次或12小时小于10次，说明胎儿可能存在缺氧情况，为保障胎儿健康，应接受全面检查。

（三）孕晚期健康教育

孕产妇怀孕28周～分娩，着重强调营养，建议孕产妇多食钙、铁、磷元素含量高的食物，鼓励孕产妇多吃蔬菜水果。为避免孕产妇出现便秘情况，尽量避免食用生冷、刺激性、辛辣食物。同时，向孕产妇介绍控制体重、平衡膳食、均衡营养的重要性，协助孕产妇选择适宜的营养补充剂与治疗药物。为促进胎儿生长发育，嘱咐孕产妇保持左侧卧位。叮嘱产妇尽量避免从事繁重工作，结合自身身体状况，开展适量运动。

（四）分娩期及产褥期健康教育

要求孕产妇在自然分娩过程中保持清醒，护理人员应与产妇增加沟通，指导孕产妇采用深吸式、腹式呼吸法，保持全身放松，正确用力，配合医生完成分娩。产后2h可离开产室，嘱咐产妇保持平卧姿势，注意休息，向产妇介绍胎儿情况与术后相关注意事项。向家属介绍一定心理护理方法，嘱咐家属多多关心产妇。

（五）新生儿护理

观察新生儿臀部与脐部，做好有效护理工作。观察新生儿是否存在体重下降、哭闹及黄疸情况，如有异常，给予有效的对症治疗。给新生儿提供一个良好的喂养环境，安排新生儿进行抚触、沐浴及游泳等活动。

四、期望

对孕产妇开展孕期健康教育，应结合当前孕妇总体特点，适当增加孕前保健、孕中期安全生活指导等内容，积极引进先进的孕期健康教育理念与模式，从人性化、舒适化角度入手，维护孕产妇孕期健康。此外，随我国网络信息化发展速度越来越快，可适当提供网络信息化资源，使孕产妇能够在时间与地点上，得到多种选择。

五、总结

总之，我国当前孕期教育内容较为完善，但受孕产妇缺乏学习自觉性等因素影响，孕期健康教育在产科门诊护理中应用效果仍有待提升。所以，为促进孕产妇在接受孕期健康教育后产生自觉行为，应加大孕产妇孕期健康教育力度，提升孕产妇对孕期健康保健知识的认知。

【参考文献】

[1]郭文玲.孕期健康教育在产科门诊护理中的应用及对自然分娩率、产后并发症发生的影响[J].中外医疗,2020,39(29):140-142+176.

[2]邝玉群,吴寿坤,赵燕英.孕期健康教育在产科门诊护理中的临床应用分析[J].医学理论与实践,2020,33(14):2396-2398.

[3]张晓丽.孕期健康教育在妇产科门诊护理中的应用效果[J].中国当代医药,2019,26(32):230-232.

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