布置“体育家庭作业”，提高学生体育中考项目水平

布置“体育家庭作业”，提高学生体育中考项目水平

唐菊红

江苏科技大学附属中学

摘要：在现代中考项目不断创新改革的过程中，推动体育家庭作业的创新开展，成为提升初中体育教育水平的重要形式。体育家庭作业作为当前初中体育课程的重要教育内容，是培养学生体育锻炼意识，促进学生个人身心健康发展的重要形式。但是在当前的初中体育家庭作业设计的过程中，众多教师更关注学生个人体育技能的发展，往往要求学生进行自由锻炼活动。这种作业设计形式导致学生缺乏必要的锻炼兴趣，同时作业内容与中考项目之间也缺乏必要的联系，难以提高学生的中考水平。因此，本文主要探讨基于中考体育项目要求的体育家庭作业设计形式，以期提升体育家庭作业设计质量。

关键词：中考体育项目；家庭作业设计；创新策略

在现代中考体育项目的设计要求下，提高学生的基础体育技能，成为众多教师开展体育家庭作业设计的重要目标。中考体育项目中包含了学生的速度、耐力、力量、柔韧等多项能力要求。教师在为学生布置体育家庭作业的过程中，就要从学生的个人能力发展出发，培养学生的体育基础技能，有针对性的培养学生的项目完成能力，促进学生体育水平的提升。但是在当前的初中体育家庭作业设计过程中，众多教师对作业内容与中考项目之间联系不够重视，这种问题导致学生在课外体育锻炼的过程中缺乏针对性。因此，创新体育家庭作业设计形式，推动学生中考体育项目与家庭作业内容之间的有效关联是极为重要的。

一、预设作业目标，明确设计方向

基于中考体育项目设计相应的家庭作业，需要教师转变家庭作业课程设计目标，明确作业内容的设计方向。在当前，众多初中体育教师在设计作业内容的过程中，更重视培养学生的个人身体素质，往往是根据学生的兴趣爱好设计相应的作业内容，这种问题导致学生在自由进行体育锻炼的过程中，对中考体育项目的重视程度不足。此外，很多教师在设计家庭作业目标的过程中，主要立足于学生个人的锻炼时长，对作业内容的科学性、趣味性和渐进性缺乏重视。那么教师在推动体育作业内容创新的工程中，就要创新作业目标，形成预设目标，明确学生的锻炼方向。

比如在实际的作业内容设计的过程中，由于学生缺乏对中考项目的重视，那么教师就要立足于学生的主要能力发展，预设相应的作业目标，将“学生个人体育技能发展”“学生终身体育意识培养”“学生中考项目成绩提升”等内容添加到作业目标中，形成科学有效的作业指导。教师在设计家庭体育作业内容的过程中，就要参考相应的作业设计目标，转变以往的体育作业设计形式。

二、优化活动内容，增强实践成效

在传统的家庭体育作业设计理念下，众多教师在设计作业内容的过程中，一直结合学生的锻炼兴趣，要求学生以自主锻炼的形式，开展针对性的体育锻炼活动。初中生在进行自主体育锻炼的过程中存在一定的惰性，如果教师不能优化学生的活动内容，就难以增强体育锻炼活动的实效。那么教师要从学生的兴趣和中考项目内容两方面，设计针对性的体育作业实践活动，提高作业设计质量。

比如教师在实际的作业设计活动中，首先要从学生兴趣的角度出发，组织学生以小组锻炼竞赛、小组合作学习以及自主打卡锻炼等形式，完成家庭作业内容。其次，教师要结合中考项目内容，从学生的腿部力量、个人耐力和弹跳能力发展的角度入手，组织学生进行阶段性的体育训练活动，比如跳皮筋、限时跑和俯卧撑等等项目内容，同时为学生制定相应的锻炼计划，逐步增加学生的训练难度。通过这样的形式，优化家庭作业活动内容，增强作业实效。

三、创新作业评价，推动学生发展

在当前的家庭体育作业设计过程中，众多教师主要以学生的锻炼时间和体育技能的发展作为主要的评价标准。很多教师在设计作业评价内容时，忽略了中考体育项目的相关要求，更重视学生的体育锻炼态度，以及学生学生的锻炼时间。这种作业评价模式导致学生在完成体育家庭作业的过程中，缺乏对中考体育项目的重视。针对这种问题，教师就要立足于中考体育项目内容，创新体育家庭作业评价模式，提高学生的训练成效。

比如在实际的体育家庭作业评价模式设计过程中，教师除了关注学生对课外体育锻炼活动的参与度之外，还要将中考的考试标准融入到学生的作业评价标准中，结合学生的实际训练特点，设计具有连续性的作业评价标准，组织学生在循序渐进的锻炼过程中，养成良好的体育基础，同时在此过程中逐渐适应中考体育项目标准，培养学生的个人体育意识。

结语：

综上，在当前的初中体育课程开展过程中，体育家庭作业的设计直接影响着学生个人体育技能和体育锻炼兴趣的发展。在现代中考体育内容不断改革的过程中，教师在布置体育家庭作业的过程中，要重视中考体育项目与体育家庭作业的有效融合，预设课程作业目标，优化作业课程内容，创新作业评价体系，推动中考体育项目标准与家庭体育作业内容的有效融合，推动学生身心健康发展。

参考文献：

[1]鲍东慧,马云霞,杨国鑫.中考背景下体育家庭作业的设计与实施策略[J].冰雪体育创新研究,2022(04):80-82.

[2].体育课外作业设计与布置策略[J].中国学校体育,2017(11):74-78.