Gopro在少儿游泳技术训练中的应用探讨

Gopro在少儿游泳技术训练中的应用探讨

杜鹃

湖北省武汉市江汉大学体育学院    邮编：430056

【摘要】近年来，随着国家体育事业的蓬勃发展，游泳这一运动项目的技术水平有所提高，全民运动逐渐成为社会发展中的热潮。游泳这一运动项目也愈发呈现低龄化、年轻化的倾向，这就需要国家重视对少儿游泳技术的训练。由于不同年龄段的少儿对游泳教练的教授及理解程度各不相同，教练很难及时了解每个学员水下游泳技术训练情况，且在少儿游泳技术训练中也存在一些问题。在此背景之下，Gopro水底摄像技术设备渐渐成为游泳技术训练中必不可缺的一部分。为此，本文浅要阐述了Gopro及Gopro教学特色、当前存在的问题以及影响因素，并提出有效的应用策略。

【关键词】Gopro；少儿游泳；技术训练；策略

随着国家提倡的全民运动这一政策，社会各界的人们纷纷响应这一号召，掀起了运动的高潮。如今随着人们对游泳这一运动项目的深入研究，逐渐认识到游泳对身体的重要意义，我国的游泳运动技术得到一定的提高。在少儿时期有目的的培养和训练少儿专业规范的技术，对于挖掘其内在的潜能和游泳天赋具有重要的帮助，同时少儿充沛的精力也能得到一定的释放，对于其今后游泳专业方面的发展能够奠定一定的基础。由于游泳这一技术大多在水下进行，对于少儿游泳技术动作的规范性较难正确的判断。为此，Gopro在少儿游泳技术训练中的有效应用成为新趋势。

1.Gopro及Gopro教学特色

Gopro是微型摄像机的英文简称，主要是水下拍摄的主要工具[1]，Gopro不仅具有强大的高清像素功能，其画质也是十分的超强，Gopro在水下的拍摄的视频，具有超高的帧率，视频拍摄的流畅度较高，且具有一定的防抖装置。对于水下摄像工具Gopro而言，其显著的特色便是慢动作功能[2]，能够将水下的视频以高清且流畅的慢动作进行播放，同时Gopro还具有一定的计时传输设备功能。Gopro这一游泳技术训练教学具有显著的特色优势，主要的服务对象是少儿游泳运动员，通过在水下按装Gopro，即时的记录水下少儿运动员们的训练视频。除此之外，教练员们和少儿运动员可以通过观看水下运动技术动作视频，较为科学准确的分析动作的规范性，加深学员们对某一运动技术方面的印象，并采取针对性的训练。总之，利用Gopro对少儿游泳技术训练进行教学，不仅能够使教练员们了解每个学员的技术训练情况，同时也能够激励少儿运动员们刻苦训练，使少儿运动员们能够积极参与到游泳技术训练当中。

2.当前少儿游泳技术训练中存在的问题

当前，在部分少儿游泳技术训练当中就存在一些显著的问题，严重影响着少年对游泳技术的掌握，主要具有以下几个方面的问题:首先，缺乏长远且宏观的指导规划[3]。对于一名少儿游泳运动员而言，从小培养其成为一名专业且优秀的国家级的运动员，需要一个漫长且系统的训练过程。这就需要对少儿游泳运动员们进行前期合理的筛选，具有游泳运动天赋且努力刻苦训练的少儿。由于许多学校在少儿训练当中由于缺乏长远且宏观的指导规划，容易导致部分少儿在训练时方法使用不当，练习训练的效果不佳等情况。其次，缺乏科学合理的少儿训练计划[4]。由于少儿与成人之间身体素质、体能、理解能力等各方面具有显著的差异性，而有些学校为了充分挖掘少儿游泳方面的潜能，往往会对少儿进行高强度的训练，并期望在短时间内能取到一定的成效。然而对少儿进行高强度的训练，既不符合少儿的身心发展规律，同时也缺乏科学合理的训练计划，极容易对少儿的身体机能及心理各方面造成不利影响。在实际的少儿游泳技术训练当中，应当主要以培养学生游泳技术意识为主，切忌高强度的训练。同时，伴随着少儿年龄的增长，重新规划和制定科学合理的训练计划，以此才能达到高效的技术训练效果。在少儿时期开展高强度、超负荷的训练不亚于拔苗助长，对于少儿来说是弊大于利，不利于其今后长远发展。最后，缺乏专业的高新技术辅助教学设备。在部分学校的实际少儿游泳训练当中，Gopro在游泳技术训练中的应用较为缺乏，这就容易导致部分教练员们在训练前精心指导技术动作要领，少年游泳运动员们在实际的水下练习时，教练很难及时的观察到每个学员动作要领是否规范。此外，少儿运动员们也很难发现自己在训练中动作要领上的失误，较难做到及时的改进。

3.影响少儿游泳技术训练的因素

就目前少儿游泳技术训练中存在的问题而言，其影响因素是多方面的，主要是受以下几个方面的影响:一方面，教练员们正确的指导讲解和示范是少儿游泳技术的重要影响因素[5]。对于少儿而言，无论是文化知识的学习，还是体育运动方面的学习，都离不开教师或教练员们耐心的讲解和指导。这就需要教练员们对幼儿游泳技巧方面进行精心的讲解，讲解时要考虑到少儿的年龄发展特点，使其能够更容易接受。其次，除了必要的讲解，教练员们的动作规范示范十分关键，少儿对游泳技术方面的练习，大多是以模仿教练员们的动作为前提，在熟练之后再加上自己对该动作的理解，适当的进行调整。总之，教练员们标准的动作示范对学生的训练起着关键的影响作用。另一方面，游泳场地设备的影响。对于少儿游泳技术训练而言，游泳场地设备应当要齐全且符合制度规范，要有一定的安全性，切实保障少儿在游泳时的安全。此外，除了游泳场地的设备，必要的辅助教学设备也十分重要，如Gopro水下高清摄像技术设备，不仅能够记录学员们的训练视频，同时也有利于教练员们分析和观察学员对动作的掌握情况，调整动作规范要领。此外，少儿的心理素质也是影响其游泳技术的重要因素。少儿只有具备高强的心理素质，有着迎难而上、不畏挫折的精神，才能够在游泳运动方面有所突破和提高。

4.Gopro在少儿游泳技术训练中的有效应用策略

4.1做好充足的前期准备工作

Gopro在少儿游泳技术训练中应用时，前期的准备工作尤为关键，甚至直接影响着Gopro在少儿游泳技术训练中发挥重要的作用。因此这就需要部分学校做好充足的前期准备工作。前期准备工作主要包括对游泳场地的考察以及对Gopro这一水下拍摄技术设备的设计与安装。这其中也包括许多的内容，包括对少儿游泳运动员们制定学合理的教学计划和目标、分析少儿游泳运动员、设计合理的训练项目以及对gopro视频采集的角度，画面等方面的检查工作。在做好一系列充足的前期准备工作后，需要安排人员进行实验，包括gopro摄像拍摄、视频画面采集等，确保Gopro在少儿游泳技术训练中的有序展开。

4.2利用Gopro全方位记录并分析少儿训练情况

除了前期的充足准备工作，Gopro在少儿游泳技术训练中的实际应用是最重要的环节。在少儿游泳技术训练之前，教练员可以首先通过媒体播放相关动作练习视频，使少儿对该动作有基本的印象。其次，教师可对该动作的基本要领进行详细的讲解和指导，指导完毕后再进行正确的示范，在逐一对每一个少儿进行动作示范检查，确保每一个少儿掌握基本的动作要领。接着就是最重要的技术训练环节。由于游泳场地较大，因此教育员可以一次安排十名少儿游泳运动员进行水下训练，利用水下的Gopro进行全方位的拍摄，Gopro可以根据学员们的不同位置进行跟拍，包括少儿运动员的侧面，背面以及正面，能够精准的拍摄到学员们在练习蝶泳，蛙泳，自由式游泳等完整的训练视频。教练员可以将Gopro中视频同步投屏到电脑中，通过即时的视频对学员的动作要领进行分析。此外，教练员也可以根据Gopro中的技术训练视频对每个学员的技术进行分数的评定，并以表格的方式直观的呈现出来。通过这种方式，能够激发少儿的练习积极性，增强其自信心。少儿也可以通过观看自身的练习视频，了解到自己的不足之处，及时的查漏补缺。

4.3结合Gopro做好总结性评价工作

对于少儿游泳技术的教学而言，除了科学合理的训练，做好总结性评价工作也十分重要，这是少儿查漏补缺，总结经验的重要环节。因此，教练员和少儿可以充分借助Gopro中的视频进行总结交流。教练员可以结合每个学生的表现情况进行综合性的总结评价。少儿则可以根据自身的表现情况进行自我评价。通过两者的评价，及时的发现学员的优势和不足之处，并在练习过程中进行适当的调整，从而不断发挥Gopro对少儿游泳技术训练的真正成效。

5.结语

综上所述，Gopro作为少儿游泳技术训练中的重要辅助摄像设备，不仅能够将少儿运动员们在水下的运动视频以高清的摄像视频呈现出来，使游泳教练们能够更好的分析和掌握每个少儿运动员们的练习情况，及时发现并纠正其游泳动作上的问题，同时，少儿运动员们也能够通过观看自身的训练视频，及时了解自身对基本动作的熟练掌握情况，增强对游泳这一运动的自信心。总之，通过游泳教练们的耐心指导和讲解，再加上Gopro这一新技术设备的辅助，能够及时有效的加强对少儿游泳技术的拔高训练。

【参考文献】

[1]安彪.抓好少儿游泳基础训练的思考[J].体育世界(学术版),2019(08):187-188.

[2]金珂屹.少儿游泳训练中运用激励式教学的研究[J].当代教研论丛,2018(05):44.

[3]陈丽娟,卞晓霞.少年儿童游泳技术训练研究[J].吉林师范大学学报(自然科学版),2019(01):123-124.

[4]刘旭辉.衔接组合技术练习法在少儿游泳训练中的重要性[J].安徽体育科技,2020(05):32-33+48.

[5]贺东辉,朱波.自由泳分解技术练习在少儿自由泳技术训练中的应用[J].辽宁体育科技,2018(01):95.