防控区居民的心理压力疏导及心理干预

防控区居民的心理压力疏导及心理干预

                 ,党艳萍 

     富平县医院    711700 

摘要:居家安全隔离将是彻底阻断我国新型传染性冠状病毒肺炎暴发疫情快速发展传播的一项有效防治手段。由于实行居家安全隔离将引起了受隔离的人员的自由活动受空间条件限制、接触社会人员条件局限、信息的获取方式杂乱、空余活动时间急剧增加以及娱乐消遣的途径单一-等多种问题,将容易引发患者多种.心理反应。本文试图从进行居家强制隔离人群的重要意义、心理问题和产生焦虑的深层原因分析以及家庭调节干预方法角度进行综合论述,以期为对进行居家强隔离的人群家庭的社会心理的疏导方法提供一点帮助。编者

关键词:疫情;隔离;心里干预

一、疫情期间主要心理问题及应对

受这次疫情严重影响,一些病人心理将会因此受到一定冲击,产生一些焦虑、恐慌、失眠烦躁等应激症状,如何能缓解住这种内心压力,让病患自己安然平稳度过病疫期呢?现在大家也可以选择通过采取以下两种方式来加以应对。

一定要全面深入系统地了解疫情心理危机现象及其产生及其一般的规律。经历完一场突发非正常人员死亡和重大自然灾害伤亡等事件过程发生后,很多人自身也就可能会也随之的出现对某种事件心理产生的应激,通常可以把经历应激分为下列4个主要发展变化阶段:第一心理反应这个阶段一般也是属于一种高度警觉型心理反应期:主要的症状的表现特点一般多为情绪异常的震惊、恐慌、高度地失去高度警觉、不知所措,或者几乎是一个头脑子里的完全空白一片的空白。第二心理阶段也即可能是一种自我消极自我防御期:为了可以逐步的恢复起自己的心理行为和上一个心理行为的良好心理行为平衡,控制好那些不良心理负面的情绪,个体很可能会开始比较有本能并且主动积极地开始自我启动各种心理的自我保护的机制,如可以暂时地否认、退缩、回避、抑郁、焦虑或者是暂时的漠视一些潜在危险心理信息事件的可能的存在,或者能够暂时的控制的住某些悲伤痛苦心情的自我表达。

二、心理危机干预理论

早期实施的儿童心理危机期干预中还普遍存在了干预过程缺乏严格科学组织、干预方法实施与时间进度把握都不足与及时准确等许多严重心理问题,往往又因此问题导致采取了一些干预的措施效果仍然发挥不佳。近年来,随着西方现代的心理危机理论研究成果系统的并持续地不断完善,心理危机事件应激干预与评价模型体系研究过程及各种相应危机干预的处置方法措施策略等方面也正日益的变得更加十分地纷繁复杂,其中,危机事件的心理应激干预风险管理体系模型研究过程(critical incident stress management,CISM),任务模型分析模型(task model)分析和结果评定-心理危机事件的干预治疗-心理危机创伤事件干预及治疗的研究(assEssment-crisis intervention-trauma treatment,ACT)心理危机的干预治疗模型日益开始受到社会更高层广泛心理学研究者群体的较广泛和注意,下面笔者也将就分别和重点内容简要地介绍一下这种心理危机的干预模型。为建构一套主要针对于各类特定群体所设计出来的、综合有效应用广泛的各种社会化和心理危机问题综合防治干预策略措施体系[参见附录第8页],包括研究了各种从各种心理危机事件开始发生的之前进行的心理早期介入预防治疗工作开始到各心理危机事件的发生工作结束及其后进行的各项干预服务活动实施的全过程前后的所有过程三个发展阶段,也就是同时还综合并系统完整地综合考虑了设计出了的各种可以应用于社会对各类个人、小团体、大公共的团体、家庭、组织机构甚至对整个公民社会组织进行的公民社会行为各种的综合危机干预处理方式。因新冠肺炎传播性将更强,心理危机干预中心专家人员目前则还可先考虑并根据当地和实际生活环境变化需要适时来现场做出一些相关方案调整,如可在现场实地查看是否已更适合于开展群体行为的干预、是否也应适时采用现场面谈及咨询指导等一系列相关方式。

三、多举措开展心理干预和疏导工作

加强自我心理行为疏导,需要综合实施的分类与干预。研究也表明,人当在家庭面临一些突发性危机时,个体也总会出现不同的程度地产生出某种紧张焦虑恐惧情绪反应和恐慌心理,不同年龄群体则会由此产生程度不同类型的自我心理和应激性反应。要依法及时有效将防控心理的干预管理工作纳入禽流感疫情风险防控中心整体管理部署,以尽量减轻因疫情波动所致患者的短期心理情绪伤害、促进地区社会整体稳定运行为首要前提,根据各地疫情整体防控处置工作落实的阶段性推进工作情况,及时合理调整控制心理及其干预等工作重点。要积极结合疫情不同对象群体身心的发育特点,为各类受病毒影响对象人群主动提供基本心理及健康管理服务,为有干预需要的特殊人群定期提供特殊心理危机干预,同时强调要依法积极稳妥预防、减轻缓和或尽量消除控制艾滋病疫情产生的重大社会心理问题影响。

做好禽流感卫生就是人文社会大关怀,需要由我们共同努力帮助让这些不同的生命群体都早日康复免除这一切的后顾之忧。病毒无情,人间真有情。当前,奋战在此次禽流感疫情疾病紧急防控医疗救治的一线工作人员中一线的全体卫生和医护人员、干部职工、科研实验人员们和全国广大卫生志愿者代表们,工作期间学习和压力范围比较广任务和培训学习强度自然也较大,生理上要比求和的身体心理负荷压力都高。面对着这场艾滋病疫情,积极正面而又乐观积极开朗乐观的个人情绪、健康乐观积极乐观向上乐观积极乐观的整体社会心态,也是要有了一种十分的强大和有效的社会免疫力。从对公众个人层面认识角度来说,要公众尽量自觉保持社会情绪理性乐观而心态平和,对本次重大疫情形势应有了更的科学与客观理性认知,积极自觉努力配合做好当前各项公共个人疫情安全防护,不应一味说偏信或听偏信、不应当一味盲从跟风、不可以一味的信谣传谣,坚定引导公众增加战胜应对本次大疫情信心。从健康这个新社会层面建设上来说,要时刻注意引导涵养人们一种积极健康阳光开朗健康文明和谐进取的全新现代生活社会心态,倡导民主文明有序科学民主和谐健康文明快乐向上健康的文明新生活方式,形成了一个强人们信心、暖人心、聚民心的大健康社会氛围。要坚持继续努力做好当前专题热点宣传和教育组织发动引导和重点新闻舆论组织动员引导宣传报道的工作,深入系统学习贯彻宣传深入贯彻学习党中央系列党中央国家重大的战略重大决策及部署,帮助于我国社会广大农村城乡人民群众全面自觉系统地提高自我科技文明素质能力水平和国家安全的自我保护的知识能力,纾解消除其紧张焦虑与抑郁等情绪,消除减轻其心理恐慌心理。

四、结论

疫情的科学防控同样也是这样一场看似只能防得赢但却也不能防止输局的阻击战。在县委政府党中央坚强班子领导的党委一贯领导坚强指挥和强大领导智慧保障支撑下,充分依靠发挥好我镇党徽中国和符合我们中国有特色社会主义制度优势,紧紧忠诚地扎根依靠全体人民群众,动员和团结社会各界和亿万民众共同激扬和汇聚而起来的一股强大和磅礴无比的人民抗洪防汛精神力量,我们全镇一定能够完全和能够做到有了十足的信心、有了足够有能力的去努力打的赢人民防汛抗灾这场大灾害疫情风险综合防控攻坚阻击战。这对我们来说也是一种新的挑战,在各种心理压力的磨炼与抗击之中,能有效地提高我们的心理抗压能力,使之变得更加的坚强。因此,只要我们端正心理态度,积极向上的面对一切的艰难困苦,明天依然是阳光明媚的。

参考文献

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[2]曹颖，王博.浅谈常见的大学生心理压力及其缓解策略[J].教育探索，2014(61).

[3]王富荣，龚惠香.不同类别大学生心理压力比较与对策研究[].高等农业教育，2014(6).