脾胃病高发季，中医帮你来调理

脾胃病高发季，中医帮你来调理

赵萌

南部县中医医院  四川南充  637300

随着社会的快速发展，生活节奏的不断加快，越来越多的人们会轻易忽视自身健康问题。长期的不良习惯，比如吸烟、饮酒、饮食不规律等会引起一系列肠胃疾病。而到了夏季，则是急性肠胃炎、消化不良、慢性胃炎等脾胃病的高发期，此时患者会出现腹胀腹泻、便秘、恶心等相关脾胃病症状。

一、脾胃病的相关病症

中医认为人体的所有供给均来自于外界，即进入人体的食物，而人体器官的主要功能便是将供给转化为人体所需的中间站。人体中不可或缺的精气以及血气均由脾胃作为中间站从食物中转化而来。若是脾胃失和，则会直接影响到人体的消化系统，从而导致因精气以及血气不足引发的一系列疾病。通常脾胃病是与消化系统有关，其表现出的症状有以下方面：第一，腹痛。通常肠胃疾病会伴随着疼痛感，不同肠胃疾病其疼痛感也不相同。一般情况下，患者往往感觉到绞痛、刺痛、间接性疼痛以及连续性疼痛等，恶心呕吐等并发症也非常常见。第二，腹胀。脾胃病患者常常会感觉饭后不消化导致自身腹部胀气，有很强的饱腹感。此情况容易发生在中老年龄段，其由于肠胃功能退化，所以消化动力不足。第三，口味改变。脾胃病患者通常会感觉到口味变淡，早起口中较苦或者口中发酸。第四，打嗝。根据调查显示，多数脾胃病患者容易打嗝，其中也有情绪或心理因素有关，比如因吵架、过大压力而导致出现胃部疾病极易有打嗝的症状。第五，大便异样。通常脾胃病患者的大便不成形，容易排出稀软便、水样便等，还会有大便干结以及便秘的情况出现。除了以上普遍症状以外，患病较长时间的脾胃病患者表现出的症状还会有全身性症状，例如全身乏力，头昏脑涨等。

一般来说，在夏季发作频率最高的脾胃病种类是便秘以及伴随腹泻的肠胃炎。长期便秘会损害人体的消化系统，使得消化系统紊乱，造成人体内有害物质堆积，长期积累会诱发其他疾病。而经常腹泻极易损伤肠道，引发肠道类疾病。便秘与腹泻在夏季高发的原因主要有以下三点：第一，由于夏季天气炎热，温度较高，人们的睡眠状况会受到影响，多数人们时常伴有多梦早醒的情况出现。人体的免疫系统会受到睡眠的影响，导致免疫功能下降，此时人体肠胃功能紊乱，从而导致便秘或腹泻。第二，由于温度过高，增加了食物变质的几率。轻微的食物变质人们会没有防备，但是一旦将变质食物摄入，便会引起腹痛腹泻，这些均会损害肠胃功能。第三，日常的饮食习惯中若膳食纤维摄入匮乏，则会使得肠道蠕动力下降，这可直接导致便秘的发生。而常见的脾胃病主要有三种。当饮食不规律，过多摄入刺激性食物时，极易导致急性肠胃炎。当出现腹泻腹痛、便秘等相关症状时，则应注意肠易激综合征。而消化性溃疡通常包括十二指肠溃疡和胃溃疡。当出现十二指肠溃疡时，可通过进食来得到缓解；当出现胃溃疡时，可通过排空食物来得到缓解。

二、脾胃病的中医调理

随着社会的发展，医学上的疑难杂症逐渐被研究出其相对应的治疗方法。虽然治疗方式大致分为中医和西医两个大类，但各有各的优势以及独特之处。而中医文化博大精深，其独特的理论与治疗手段相继被医学界所推崇。其中不光有精湛准确的医术，还有独特的调理方式，对于患者的后续恢复起到了极大的作用。关于脾胃病的调理有如下方法可使用：第一，升运脾阳法。此法主要适用于脾虚。患者脾虚，常常表现出胃下垂或者长期腹泻的情况。在饮食方面，患者时常感觉强烈的饱腹感，无进食欲望；无口渴感，喝水量极少。即使正常饮食，患者也常常消化不良，口味变淡，食之无味。同时患者还表现出体寒、四肢发冷以及面部浮肿等症状。对于此类脾虚的患者，中医调理药方建议使用补中益气汤以及五味异功散等。第二，滋养胃阴法。此法主要适用于患有慢性胃炎以及便秘的患者。患者通常表现出食欲不振，精气不足，皮肤干燥，大便干燥，咽干口渴，早起口苦等症状。对于此类患者，中医调理药方建议使用一贯煎、养胃汤以及益胃汤。第三，温补脾肾法。此方法主要适用于老年患者或者经常腹泻、便秘的患者。患者通常表现出面无血色，体寒并且四肢发凉，食欲不振，打嗝出现腐烂气息并且伴随呕吐，大便不成形而且经常腹泻等症状。对于此类患者，中医调理药方建议使用附子理中汤以及四神丸加减。第四，温化痰湿法。此法主要适用于体内有大量痰涎聚积的患者。患者通常表现出食欲不振，早起习惯吐痰，经常口吐清水唾沫，四肢浮肿等症状。对于此类患者，中医调理药方建议使用苓桂术甘汤以及大半夏汤等。第五，疏肝和胃法。此法主要适用于肠易激综合征患者。患者通常表现出呕吐而后胃反酸水，体内燥热或冷热交替，腹部常有声响，病情常因情绪波动而加重。对于此类患者，中医调理药方建议使用柴胡疏肝散以及逍遥散等。第六，消食导滞法。此法主要适用于消化不良的患者。患者通常表现出腹胀腹痛，打嗝有腐烂气息上涌以及吞咽酸水，舌苔厚重等症状。对于此类患者，中医调理药方建议保和丸、山楂丸、枳实导滞丸等。

脾胃病的种类繁多，可根据自身情况寻求中医药方调理

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三、脾胃病饮食调理

任何一种疾病的饮食调理也是重中之重，特别是脾胃病患者，而脾胃病中属“胃类”疾病最应注意饮食。脾胃病患者在食物的选择上可以选食维他命E类的食品，如紫菜、甘蓝等，有胃溃疡的患者可借此来促进溃疡的愈合。除了维生素E类食物，还应多吃含维生素B的，它能够协助胃消化与吸收，从而促进人体新陈代谢。另外还应多吃营养丰富的食品，如高蛋白、高脂肪、低糖类、易消化的食物等，还要注意补充铁、钾、钠等微量元素。脾胃病患者应该限制含粗纤维量较高的食物，例如芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉还有各种粗粮。对于胃溃疡患者来说，粗纤维数量过多不易消化吸收，同时也会导致胃液的大量分泌，从而引起胃酸过多，加重病症。还应尽量少吃煎炸食品以及腌制食物以及辣椒、胡椒等辛辣食物。除了对于食物的选择很重要以外，还有饮食的规律性以及进食过程也很重要。现代社会的生活节奏不断加快，人们为了打拼事业经常顾不上吃饭，由此造成饮食的不规律，在不经意间就得了脾胃病。要是进食规律化，人体内会形成惯性反射，这样可帮助消化。所以脾胃病患者健康的生活习惯、有规律的饮食习惯养成显得格外重要。

中医文化博大精深，从人体本质以及脾胃病特点入手，根据脾胃病不同的特性研究出多种具有独特性的调理药方，温和有效，对患者身体无害。相对于其他的疾病来说，脾胃病是一种在生活中很常见的一大类疾病，它跟日常生活习惯息息相关。只要遵循医嘱，主动配合医生，积极治疗，同时进行科学的日常调理，保持健康的生活习惯以及放松心情，不骄不躁，不复发或者完全治愈都是有可能的。