新时期中学生心理危机及干预措施研究

新时期中学生心理危机及干预措施研究

刘晶

青岛市黄岛区泊里镇信阳中学   山东 青岛 266400

摘要：纵观中学心理健康教育的发展历程，成果是有的，进步也是有的，但是我们同样不可以忽视的还有在一路发展过程中存在的问题，比如最基础的专业心理教育人员配置问题、辅导的场所设置问题、辅导心理健康教育的认识程度问题，以及心理健康教育在开展过程中遇到的困难与阻碍等问题，都是需要我们格外注意和亟需解决的。因此，笔者本着为培养更多乐观善良、能够正确看待挫折面对困难并积极度过人生困境的学生，深入思考和探讨解决上述问题的方法和措施。

关键词：中学阶段，心理教育，危机干预，研究

引言：笔者自毕业以来，便一直致力于青少年的心理健康教育活动，通过众多心理辅导案例的研究及帮助，笔者认为在中学开展心理健康教育具有重要的意义和价值。然而，由于种种原因，我始终认为，现有的学校心理健康教育工作方法和手段在有效性、普遍性和积极发展学生心理方面存在不足，希望可以为我国青少年心理辅导教育的发展奉献出自己的绵薄之力。

详细的讲一个例子——

姓名：黄XX

性别：女

年龄：12岁

性格特征：聪明，敏感，时常睡不着，发病时间不固定，也没有规律，情绪来的时候就发病了，发病时会难受、冒汗或心慌。

主要问题：

1、情绪不稳定（抑郁症），认为活着太累，不想活了。

2、有轻微自残行为（李XX老师发现她身上带有刀片，她说发病难受时拿来划手。检查手腕发现有几道细小划痕。），具有严重抑郁倾向（莫名其妙大哭等），晚上就寝后，很难入睡（有时会到户外走动），起床却很早。

3、经常会用不同于常人的思维方式去思考问题，易走极端。对有些问题会越想越严重，甚至深陷其中，具有较严重的偏执性。

4、平时走路总感觉后面有人，没有朋友和要好的同学，通常是一个人独来独往，常常会一个人坐在教室里发呆。

根据黄XX的实际情况，采用认知与行为矫正相结合的综合性辅导对策。疏导过程要求形式多样化，例如个别疏导、集体疏导等。个别疏导是利用个体（包括同学、任课教师、朋友等）单独给予帮助。集体疏导是利用集体（包括班级、学校、社会团体等）有目的、有计划、有步骤的给予帮助。心理疏导过程要考虑到家庭、学校和社会多方面的因素，其中争取到家庭和任课老师的支持尤为关键，也是辅导工作中的重点。

整个过程分四个阶段实施。第一阶段从缓解黄XX情绪入手，引导其摆正目前自己的位置，从而解决其情绪低落、痛苦的性格。第二阶段从帮助她明确其错误认识态度及长期如此的后果着手，促使他积极配合老师和周围人对她的帮助，实现从被动接受到主动配合的转变。第三阶段则指导她逐步去体验生活，改变自我，参加到正常的学习、生活和实践当中去。第四阶段则在取得初步成功的基础上做好跟踪辅导，直至她以健康的心理状态顺利地踏上社会。

一、第一阶段

在开学伊始，学校心理辅导教师便向学校反映了黄XX的心理健康情况，认为疫情开学后不久，发现开朗的她有明显的心理变化，建议父母带她去看医生，判断为抑郁症。此后在我的一再要求下，黄XX主动找到了我。请学生坐下以后，她看起来很紧张，两手捏着衣襟，大约沉默了一分钟。我问有什么心里话，你可以讲，我会替你保密，以取得她的信任。当然她还是将信将疑。“父母偏心，和弟弟吵架总是先骂她。”“爷爷去世了，一直很难过。”她开始讲话，但我从她的讲话可以看出，她在描述自己的问题时东说一句，西说一句，这是人的自我心理防御机制在起作用。表露出她既想解决自己的心理问题，又不敢把自己的想法直接的说出来。但是即使如此，这次谈话我仍然已经了解到学生的抑郁原因，“父母偏心是不对，有可能受中国千年来封建思想影响，不要责怪父母。一般出现矛盾，肯定是先批评大的，才批评小的，所以姐弟吵架，父母先骂你这是正常现象，不用介怀。如果有不满的，尝试和父母沟通，让父母知道你的想法不要闷在心里。”“生老病死人之常情，爷爷希望你想着他的时候是幸福的，开心的，而不是难过的。”在谈话中一方面和他交换我的观点和看法，另一方面设身处地的站在他的位置上去思考问题。利用谈话帮他平缓情绪，走出悲伤的牢笼。

二、第二阶段

六月期间，随着彼此信任关系的逐步建立，家长反映，端午假期间，黄海仙曾说活着太累，不想活了，了解到如此情况，我迅速与她面谈了解，为学生进行辅导“晚上发病的难受时候，可以找爸爸或妈妈，不要自己忍，就当跟父母撒娇。”“生活中确实总有做不完的事，解决不完的问题，但就如学习中有难题不会解，通过努力最后你会做了，很有成就感。”校长与黄XX面谈，了解她的病情情况、家庭情况及内心想法，“要有幸福感。父母虽有偏心，但你已经比别人好很多，没有打你，也没有只让你一个人做完所有的家务，每天辛苦工作还会煮饭菜给你们吃。比起留守儿童更是幸福多了。”“累是因为有价值。父母辛苦活换来你和弟弟的衣食无忧，安心上学，他们不觉得累。校长也很累，学校的发展问题，教师的问题，学生的问题都很多，一样样的去解决了，学校越来越好，再累也是值得的。”“遵照医生嘱托按时吃药。”

三、第三阶段

六年级周测时，黄XX发病难受，到4楼教师办公室休息。其间李XX老师发现她身上带有刀片，她说发病难受时拿来划手，后主动寻找老师进行心理辅导，我不由得捧着她的手，看着那些刮痕告诉她，老师很心疼你。妈妈看到这些会更心疼，因为刮在你手上，疼在你妈妈的心理。她扔掉所有的刀片，是不想让刀片再伤害到你。“你哪来的刀片？买的。在哪买，买了多少？”“在网上买的，买了10盒。”“发病的时候心理很难受，用刀片刮手，就会好受一点。怕刀片不见或生锈，所以买了10盒。”……“不管是用刀片不是圆规，都是对你的身体再次伤害，并没有减轻你的痛苦，所以我们尝试用别的方法来转移发病时所带来的难受。比如：听音乐、看小说、做手工或找人倾诉。好不好？”我并没有让孩子对我保证什么，而是让其继续正常生活，后与家长联系，建议家长多陪伴开导，但不能因为她生病就纵容她，该讲道理还是要讲，该拒绝还是要拒绝。

四、第四阶段

这一阶段我引导她逐步体验生活，改变自我，参加到正常的学习、生活和实践当中。学校开展毕业班心理减压拓展活动，黄XX在活动中玩得很开心。因为有了前三阶段的基础，她已经能够和班级一些同学交往，但话还不是很多。在进一步树立信心的同时，我特意安排班级内几个信得过的同学，主动和她交往并在一起玩。在这个毕业假期中，黄XX曾打电话给何老师询问考试成绩，并说出忧虑，怕考不好。因成绩还没出来，告诉她，不管考得好与坏，初中是一个新的开始，成绩都是过去，就像以前的每一次考试，有时候好，有时候又差一点，下一次又可能不一样了，好好安排暑假，用全心的面貌去准备开始迎接未来的学校生活。长此以往，黄XX通过全体老师不断地鼓励，不断地实践，各方面都有了很大地改变。

结束语：总而言之，诸多心理健康教育的内容版块要求教师在实际的教学实践活动中更加深入地挖掘这些因素，抓住适当的契机进行心理健康教育的研究，加强学生在学习文化知识的同时可以更好地接受心理健康教育，体会到“星光”。

参考文献：

[1]陈涛 ， 项锦晶 ， 裴欢昌等. 反社会型人格偏离青少年在雨中人绘画中的压力应对特征[J]. 中国心理卫生杂志 , 2016 , 30 (3) :185-190.

[2]耿岩. 浅谈中学生心理健康教育存在的问题及其解决措施[J]. 新课程研究(下旬刊), 2017,34(9):129-130.