健康教育在高血压护理中的应用体会

健康教育在高血压护理中的应用体会

姬娟妮 1 李莎莎 2 汪珍平 通讯作者

临潼康复疗养中心疗养一科 陕西 西安 710600

【摘要】高血压是临床上最为常见的一种慢性代谢性疾病，具有病程长、易复发、难治愈等特点，严重影响了患者的正常生活，同时也是诱发心脑血管疾病的主要危险因素，健康人的血压会随着内外环境在一定的数值内上下波动。常规的高血压护理只是对患者的表面因素进行护理，达不到提高患者自身生活习惯和保健意识的目的，往往导致的后果就是患者的病情反复复发，本文研究了健康教育在高血压护理过程中的临床体会。

【关键词】健康教育；高血压护理；高血压

高血压是临床上最为常见的一种慢性代谢性疾病，具有病程长、易复发、难治愈等特点，严重影响了患者的正常生活，同时也是诱发心脑血管疾病的主要危险因素，健康人的血压会随着内外环境在一定的数值内上下波动^[1]。常规的高血压护理只是对患者的表面因素进行护理，达不到提高患者自身生活习惯和保健意识的目的，往往导致的后果就是患者的病情反复复发，本文研究了健康教育在高血压护理过程中的临床体会。

1 护理健康教育

1.1制定合理的健康散育和计划，护理人员在患者入院后结合患者的实际情况制定科学合理的健康教育计划，并做好与患者的持续沟通，精准掌握患者的心理状况、健康状况以及文化程度，为后续的健康散育的开展提供便利条件。

1.2给予高血压的患者常规护理措施进行护理，如监测患者的血压等生命体征，药物方面的指导和一些基本的日常护理。

1.3药物指导，在治疗高血压疾病的中治疗中，药物控制是不可或缺的措施，在使用药物的过程中，护理人员应为患者附心讲解药物服用后可能出现的不良反应，并详细告知合理使用降压药物的重要性，从而使忠者充分认识到合理用药的重要性，减少不遵医黑用药现象的发生^[2]。

1.4饮食护理：督促患者多喝水，不吃含钠较高的腌制品和胆固醇含量高的食物，指导患者多吃一些粗纤维蔬菜，如芹菜、豆腐、大豆等，饮食以清淡素食为主，鼓励患者多吃含钾较高的食物，多食用豆芽、胡萝卜等富含维生素的蔬菜和水果。

1.5疾病相关知识宣传：在患者接受治疗的过程中，向患者详细讲解有关高血压疾病的基础知识，高血压对人体的危害，告知患者引起高血压的高危因素有哪些，如过度饮酒、饮食含钠盐较高、遗传、精神压力以及肥胖等都有可能引起高血压，教会患者正确测量血压的方法，常使用的降压药物、出现的不良反应以及相应的解决办法，使患者在出现不适时自己能够很好的控制病情。

1.6心理护理，患者在早期由于疾病的影响，往往会出现紧张、焦虑、恐惧等不良心理，甚至出现抑郁而放弃治疗。因此，护理人员需及时给予心理安慰，对患者进行健康教育，告知患者疾病的相关知识和坚持治疗对健康恢复的重要性，并指导患者家属给予患者关心和关爱，从而使其从容、乐观的面对治疗，健康战胜病魔的信心^[3]。

1.7康复护理，护理人员对症状稳定的患者，鼓励多进行户外活动，如跑步、游泳等，并在患者活动期间需有专人看管，避免意外的发生，同时告知患者合理安排活动时间，保持充足的精神。

2 应用体会

2.1对高血压患者进行健康教育可以更好地平稳血压

高血压是临床常见的一种慢性疾病，在中老年患者中具有较高发病率，严重影响患者的生活质量。由于中老年患者自身的年龄较大，患病时间较长，常会因高血压诱发心脑血管疾病，危及患者生命。目前，如何稳定患者血压，降低高血压患者心血管事件发生率已经成为了临床医学的主要研究话题之一。根据相关调查数据显示，之所以大部分高血压患者的血压难以控制，病情反反复复，多是因为患者自身对高血压疾病没有一个明确的认知，缺少对控制高血压疾病有利的健康生活理念^[4]。由此可见，需要在高血压疾病的治疗中引入健康教育，指导患者学习饮食、用药等方面的知识，改善患者的不良生活习惯，

以更好的平稳血压。

2.2对高血压患者进行健康教育可以提高护理满意度

高血压是以体循环动脉血压升高为主要临床表现的临床综合征，也是最为常见的心血管疾病之一。临床中将高血压分为两类：原发性高血压和继发性高血压，其中原发性高血压是指病因尚不清楚而以血压高位主要表现的一种独立性疾病，故又称为高血压病，有学者研究表明[2]，可能于遗传、饮酒、吸烟、过量摄盐、超重、缺乏锻炼以及精神紧张等因素有关，且占所有高血压患者中的90%以上，该病在目前尚难根治，但能得到控制；而继发性高血压，当血压升高时有明确的原因，因继发性高血压的发生于多种因素有关，故亦称为多原因性高血压，其发生原因比较简单而清除，故又称为单原因性高血压，占所有高血压患者中的5%~10%。而在我国，由于人们对高血压疾病知识的缺乏，导致该病的发病率也呈上升的趋势发展。因此，经过专家研究发现，给予患者有效的护理干预和健康教育，具有良好的效果，通过告知患者疾病的相关知识以及注意事项，实施心理护理和康复护理等方法，可显著改善患者的收缩压以及舒张压，提高护理满意度，促进健康的恢复

^[5]。

2.3对高血压患者进行健康教育可以提高患者的生存质量

目前，高血压的患者对疾病的相关知识掌握程度较低，没有引起足够的重视，针对这种现象，护理人员在高血压患者护理过程中，应采用相应的护理措施使患者能够充分了解高血压相关知识，提高服药依从性，以达到能够更好的控制自己的病情。健康教育在高血压患者护理过程中有着至关重要的作用，可以改善患者的临床症状，提高生活质量，通过健康教育的宣传工作，使患者能够了解自己的病情，引起足够的重视，指导患者保持一个良好的饮食习惯，能够很好的控制高血压，教会患者测量血压的方法、用药注意事项以及出现不良反应时的解决办法，患者可以通过自身很好的控制病情，防止或者减少高血压的复发。

参考文献：

[1]王梅英.健康教育高血压护理中的应用[J],饮食保健，2018,5

(48):259.

[2]谭庆波。健康教育在高血压护理中的应用[J].养生保健指南，2018

(50):75.

[3]间亚静。心理护理对首发高血压患者健康教育及心理健康状况的彩响[J].健康之友，2018(12)：94.

[4]王艳.健康教育在高血压护理中的应用[J],中国医药指南，2018,16(33):284-285.

[5]韩丹。探究健康教育对老年高血压患者的护理作用【]。中国医药指南，2018,16(33):258-259.