中医治疗腰间盘突出

中医治疗腰间盘突出

梁家强

苍溪县中医医院 （ 四川广元 628400 ）

现代人们生活步调快，工作压力大，有关科学研究表明，人体身心如果长期处于紧张状态下，很容易产生疾病，想要良好的身体和心理，放松状态是最佳状态，保持内心的愉悦和身体的放松。但是人们生活压力大，不免忽略了对自身身心的关照，将重心全放在工作中，长期紧张的生活以及高负荷的工作会增加腰间盘疾病的发生几率。腰间盘突出会进一步降低生活质量，身体状况不好，还影响心理健康，进而形成了身心恶性循环。那么如何治疗腰间盘突出疾病呢？

  一、腰间盘突出的定义

腰间盘突出疾病是临床上常见的疾病，主要是人体的腰椎间盘髓核、纤维被破坏进而发病，人体的髓核会在不同程度情况下产生病变。另外，也可在外力因素下，椎间盘纤维病变，髓核破裂突出，在人体椎管中。从而在神经的刺激下，患者出现腰疼症状。
二、中医对此病的治疗之法

①卧床休养。急性早期患者中医均建议卧床治疗，卧床时期可以降低椎间盘的压力，所以，对于腰椎间盘突出的基本治疗是卧床休养。值得注意的是，患者务必要卧床于硬板床上，配合腰椎牵引、热敷、理疗等等治疗。通常患者卧床三周便会好转，这时候则需要开始对背部的肌肉进行适当的锻炼，从而对腰部起到良好的保护作用。

②局部按摩。按摩师傅用双手对患者腰部按揉，左边和右边的腰部要进行上下按揉，每次按揉五分钟到十分钟，两腿和肩膀同宽，双手沿着腰部两侧的骶棘肌按摩一百次，指导腰部出现发热。
  ③牵引治疗。该治疗法主要是利用物理力学，对患者的腰部进行固定后然后松弛患者腰部和背部的肌肉，让腰椎得以恢复正常的力线，最后改善腰部症状。这种症状可以有效的缓解临床不良症状表现。
④中药汤剂治疗。腰椎间盘突出是一种腰痛疾病，在中医上是“痹病”，也就是风、寒、湿、邪入侵到人体经络进而出现阻塞，气血运行不畅而导致气滞血瘀，肾气和筋骨不够强健为主要病因。在治疗上分为瘀气滞型、寒湿痹阻型、湿热痹阻型、肝肾亏虚型四种证型，分别辩证治疗。①血瘀气滞，宜采用行气化瘀的方式，其方剂主要为，桃仁、山楂、元胡、没药、老苏木各九克，赤芍六克，桔梗、川芎、陈皮各五克，泽兰、枳壳各四点五克。②寒湿痹阻型，方剂为，桑寄生十八克，熟地黄十五克，当归和防风各十二克，白芍、秦艽、杜仲、川芎各九克，甘草中药六克，菜花蛇一条以及蜈蚣一条。③湿热痹阻型，采用祛湿通气治疗为主，方剂为：苍术六克，白术三克、羌活三克、茯苓三克泽泻三克，甘草一点五克，姜汁三匙、竹沥三匙。④肝肾亏虚采用补肝益气，其方剂为，黄芪十二克，当归九克、党参九克、丝子九克、杜仲九克、川断九克、伸筋草六克。

⑤穴位针灸。穴位针灸为传统治疗之较为经典的一种疗法，主要针刺经络的原理为痛则不通，痛则不通的原理，对痛的经络进行针刺，从而打通经络畅通经络，可以采取相应的穴位来进行刺激，从而疏通，改善血液循环和肌肉的经络，并减轻椎间盘对神经的压迫，改善疼痛情况。针灸治疗腰间盘突出的主要几个针对的穴位有肾俞穴、腰阳关穴、承山穴、八髎穴、命门穴穴位等等。 

⑥熏蒸和热敷疗法。中医学的熏蒸和热敷疗法操作很简单，而且，药材选择很方便，这两种治疗方法均是通过热力学的刺激作用下，打通经络，将中药通过熏蒸和热敷刺激到人体的穴位和经络上，从而让皮下经络舒缓畅通，加快血液循环，有助于患者腰部肌肉得到充分的放松，而且，该治疗法还有利于消除神经根的水肿，改善症状，最终达到治疗疾病的目的。

⑦中成药。中成药是现目前用于治疗腰椎间盘突出最为广泛的治疗方法，其中主要包括了小活络丸、金匮肾气丸等等中成药，这些药物具有良好的舒经活络、消肿止痛之效。

有一句老中医良言：“未病思防则健，未病不防则病”。这句话透露出了中医治疗根本，也就是治未病，对于患者来讲，真正的治疗是对疾病进行有效的预防。对于灾祸和病痛都是一样的道理，就是在还未发生的时候就将其灭于因，而产生果。那么如何对腰间盘突出进行有效的防范呢，下面几点从中医学角度加以说明。

①减少腰间盘受到暴力损伤，人们提重物的时候，物品过重，人们弯腰提物品的时候，就让腰间盘承受了巨大的压力，从而使得腰椎间盘受损。因此，在提重物的时候，慢慢蹲下去拿起重物再起身为最佳，尽可能的让重物靠近身体，从而减少腰椎间盘受力。另外，人们在做剧烈的体力活动的过程中要先做好热身活动，有效的减少肌肉拉伤。

②注意腰部的保暖，人们要注意保持良好的生活习惯和作息规律，而且务必要注意做好保暖工作，人体经络一旦受寒则凝，凝则不通，则百病生，因此，务必要防寒。而且，感冒发烧会导致人体的腹部压力增加，进而增加腰间盘的压力，从而加重腰间盘的疼痛。

③进行适当的锻炼，普通人都应该养成每天锻炼身体的习惯，规律的锻炼身体可以增强体质，从而获得更加健康的身体，但是过度的运动也是不可以的，过度运动和激烈运动都会导致关节造成损伤，加重腰间盘突出，给自身健康带来隐患。平时可通过对腰背肌的锻炼，来加强腰椎周围肌肉力量，增加椎间稳定性。

  最后，希望大家平时都养成良好的生活习惯，爱护自己的身体。