上呼吸道感染的中医辨证治疗与预防

上呼吸道感染的中医辨证治疗与预防

白庆珍

汉源县九襄镇卫生院 四川 雅安 625302

上呼吸道感染俗称普通感冒，指的是鼻腔、咽或喉部等部位发生的急性炎症的总称，可见于任何年龄段人群，不仅可引发患者出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咳痰等症状，随着病情持续进展，还易诱发一系列并发症，如支气管炎、急性鼻窦炎、中耳炎等，因此，出现上述症状后，患者应及时行医治疗。西医临床多采用抗生素药物治疗，虽有一定的效果，但长期使用抗生素药物治疗易出现耐药性，从而影响治疗效果。我国中医善于辨证施治，下面小编就来说说上呼吸道感染的中医辨证治疗与预防方法。

1. 上呼吸道感染的中医辨证治疗

中医将上呼吸道感染分为风寒型、风热型、暑湿型三种类型：

(1)风寒型：患者症状多表现为身体发冷，伴或不伴头痛、打喷嚏、鼻子堵塞、咽喉痒、流清鼻涕、咳嗽中有薄痰，且脉浮紧、舌头白薄，该型患者可采用荆防败毒散加减方治疗，基本方为前胡8g、羌活8g、荆芥穗8g、生姜8g、甘草8g，并根据患者症状表现进行辩证加减，如头痛者加白芷8g，痰多者加半夏8g、陈皮8g，咳嗽严重者加桔梗8g、杏仁8g，该方具有疏散邪气、调理气血等功效。

(2)风热型：患者症状多表现为身体发冷、发热，其中，主要表现为发热，且伴有身体出汗、咽喉痛、口干、咳嗽、咳黄稠痰，脉浮数、舌头微黄，该型患者可采用银翘散加减方治疗，基本方为连翘11g、银花11g、桔梗9g、薄荷7g、豆豉6g，根据患者症状表现进行辩证加减，如头痛者加菊花9g、桑叶9g，痰黄黏稠者加川贝母9g、瓜蒌皮9g，咽喉红肿者加山豆根9g、元参9g，心烦口渴者加生石膏11g、知母9g，该方具有疏风清热的功效。

(3)暑湿型：患者症状多表现为身体发冷、发热，伴头痛、胸闷难透气、四肢困重、腹泻、呕吐等，脉濡、舌苔微黄，该型患者可采用藿香正气散加减方治疗，基本方为藿香9g、紫苏9g、厚朴9g、半夏9g、扁豆9g、白芷7g、香薷7g，根据患者症状表现进行辩证加减，如汗多者加西瓜皮11g，并去除香薷，湿气重者加薏仁11g、佩兰9g，热盛者加银花11g、黄连5g，该方具有化湿理气，兼以清热等功效。

二、上呼吸道感染的预防方法

2.1避免诱因

引发上呼吸道感染发生的致病因素有很多，为预防该疾病的发生，应积极避免诱因，如避免淋雨、受凉、过度疲劳；避免脏手接触口、眼、鼻，以避免或减少细菌或病毒的入侵；避免与感冒患者接触；上呼吸道感染流行时期出行应佩戴口罩，且尽可能避免出入人多的公共场所。年老体弱易感者更应做好上述防护。

2.2季节变换时注意合理增减衣物

季节变换时易发生上呼吸道感染，尤其是老人、小孩以及体质虚弱的人在季节变换时最易出现上呼吸道感染，为预防该疾病的发生，季节变换时应注意合理增减衣物，体弱多病的老年人及小孩更需注意及时增减衣物，并注意做好腰背部、胸背部保暖。

2.3全面优化家庭居住环境

家庭居住环境脏乱差是导致上呼吸道感染的重要原因之一，因此，为预防该疾病的发生，应定期对家庭室内环境进行打扫、消毒，并将室内窗户打开，以确保室内通风良好、空气流通，这样能有效预防上呼吸道感染发生或降低上呼吸道感染发生概率。

2.4合理饮食和注意休息

　 日常饮食中，应多摄入高蛋白、高维生素和足够热量的饮食，以维持机体营养充足和提高机体抗病能力，能有效预防或减少上呼吸道感染发生。另外，充足的休息可促进人体抵抗力增强，从而能降低上呼吸道感染发生概率。

2.5进行有规律的户外运动锻炼

在日常生活中，还需进行有规律和适度的户外运动锻炼，以增强自身体质，可促进机体的免疫力和耐寒能力提升，从而能有效预防或降低上呼吸道感染的发生。

2.6免疫调节药物和疫苗

对长期或反复发生上呼吸道感染的人群或老年人、小孩等免疫力低下人群，建议在医生指导下服用适当的免疫增强剂增强机体免疫力，或注射相关疫苗，如流感病毒疫苗能，预防本病的发生。