骨关节病的护理方法

骨关节病的护理方法

谢剑

德阳市旌阳区中医院 四川 德阳 618000

骨关节病是临床中较为常见的一种病症，一般来说需要通过手术方式进行干预。而且，为了使治疗效果得到保证，患者需要长期卧床休息。然而，由于患者自身活动受到限制，差异性退化情况比较严重，甚至会出现愈合延迟、便秘、压疮等情况，也就使得患者在恢复过程中很容易出现焦虑、抑郁等不良情绪。对于骨关节病患者来说，护理质量一定程度上决定了患者的恢复情况，科学合理的护理办法对于骨关节病患者的康复具有十分积极的意义。那么，对于骨关节病患者来说，怎样护理才更有效呢？

骨关节病患者的康复护理

首先，护理人员需要对患者表现出足够的关怀与尊重。在详细了解患者的基本情况后，为其制定针对性护理计划，并引导患者将计划落实。具体来说，可以细化到进行作息时间的制定，比如帮助患者养成早睡早起的习惯。同时也可以根据患者的爱好，安排令其感兴趣的文娱活动、开设阅览室等等，为患者播放喜爱的电视节目、舒缓动听的音乐，或是组织患者读书、看报，缓解其焦虑、抑郁等不良情绪。

除此之外，患者的关节康复性训练也是不可以忽视的。护理人员需要正确评估患者恢复情况，并针对性引导患者进行颈椎锻炼、腰椎锻炼、下肢锻炼等。训练内容应由简单动作向复杂动作过渡。早期可以指导患者围床周进行运动，如翻身训练、坐位平衡训练、关节活动训练等，后期可逐渐增加病房外运动比例。在基础训练后，逐渐进行体位和关节的训练，在做好大小关节运动的同时，开展肩关节、肘关节的收缩和伸展。患者病情和生命体征稳定后，可以适当进行伸展运动，如站立、步行。为了保证血液循环的顺畅，可以适当进行按摩。所有训练都要遵循由易到难，循序渐进，以不感疼痛为度，避免加剧患者疼痛。除此之外，护理人员应为患者创造自理训练条件，尽量让患者能够独立完成洗脸、刷牙、穿衣服、上厕所等。必要情况下，可以根据实际需要增加设备，促进患者训练积极性。有效的生活自理训练，可以极大程度上增加患者战胜疾病的信心，进而使治疗效果得到进一步保证，促使肢体功能快速恢复。

骨关节病的饮食护理

经过长期调查，我们了解到，骨关节病患者在后期的调养恢复过程中，除了基本的康复训练外，更多的是让患者吃的健康、吃的合理。

人们的生活水平逐渐提升，饮食结构也逐渐发生了改变。日常食物变得越来越精致，“粗粮”也变成了“细粮”。然而，对于骨关节病患者来说，特别是在其后期恢复过程中，需要格外注意饮食搭配情况，基本原则就是“粗细搭配”。也就是说，我们可以多选择一些大麦、小麦、糙米、黄豆等，将五谷杂粮作为主要食物。这是因为大多数杂粮中含有较为丰富的钙、磷，这些食物可发挥补气益血的效用，而且还能减少对胃肠道的损伤，对于骨关节病患者来说十分重要。

不论是对患有疾病的患者，还是患有骨关节病的患者，在饮食护理过程中，多吃水果与蔬菜都是必要的。对于骨关节病患者来说，其最为重要的是促进骨关节修复，所以，在水果的选择方面可以以无花果、龙眼肉、葡萄、桑葚等为主。研究表明，这些食物具有较高的膳食纤维与维生素，而且还具有较多叶绿素，就是时常被我们忽略的叶绿素，可以提供较为稳定的能量供给，而且对于促进骨骼恢复与再生具有十分积极的作用，这是对骨关节病患者最为重要的价值，如无花果中则含有优质糖类，以及蛋白质、脂肪、胡萝卜素和维生素与钙、铁等成分，养血补肾效果十分理想。除此之外，新鲜的蔬菜也很重要，比如蘑菇、猴头菇、韭菜等等，这些蔬菜中都含有丰富的维生素、蛋白质等，如果骨关节病患者存在肌肉酸痛、肌肉无力等情况，可以得到较好缓解。

总的来说，骨关节病与其他疾病相比，具有更高的治疗难度。而且，骨关节病患者本身就需要承受着更多的病痛折磨与身心压力，因此，为了能够使骨关节病患者的临床症状以及身心压力得到有效缓解，医生、护士以及患者家属都需要给予患者更多关爱，同时给予患者正确的治疗与护理。特别是在骨关节病患者后期的恢复阶段，更为提倡加以饮食护理方式进行干预，并给予患者充分的心理安慰与支持，鼓励患者主动配合护理工作，将针对性护理办法建立在饮食健康的基础上，在患者相关症状得到缓解的同时，使自身的骨骼恢复能力、免疫能力得到有效改善。