阴道炎总是易复发？做好这3大护理,或能有效预防

阴道炎总是易复发？做好这 3大护理 ,或能有效预防

邱锦萍

成都大学附属医院 四川 成都 610081

阴道健康是女性重要的健康问题之一。阴道由于其特殊的生理结构和功能，导致极易受到致病菌的侵袭，进而引发阴道炎。事实上，阴道炎不仅危害到女性的健康，同时也影响到患者的正常生活与工作。虽然阴道炎在治疗上并没有太大难度，但容易反复发作的阴道炎，该如何有效预防呢？我们一起来看看一下几个方面。

什么是阴道炎，阴道炎是如何引起的？

阴道炎主要是由于阴道在致病微生物的作用下，发生的一种炎症。患者往往会表现出阴道瘙痒和灼热感，并伴有分泌物异常的现象。日常除了致病微生物的影响外，外部刺激以及激素水平的变化，也会诱发阴道炎。如果女性不注意私处卫生，或常常有不洁的性生活，就容易诱发阴道炎。另外，抵抗力下降也容易增加女性患上阴道炎的风险。通常，大多数阴道炎患者都存在反复发作的现象，严重者甚至影响其生育能力。因此，大众需要重视预防阴道炎的复发。

第一，做好药物护理

炎症发生期间，规范用药是关键。如果阴道炎总是反复发作，那么更要注重药物的使用。一定要按照医生的指导规律用药，尽早控制炎症，避免发展严重增大治疗的难度。部分女性患者不规律用药，尤其是用药断断续续，导致致病微生物对药物产生了耐药性，既引起阴道炎反复发作，又使得在有效药物选择上的范围越来越小，最终造成阴道炎病情逐渐加重。此外，引起阴道炎的致病微生物种类较多，医生通常是根据致病微生物类型选择相应的药物，所以患者切勿随意更换药物。同时医生也会根据患者病情严重程度选择不同的用药方式，比如口服用药、局部用药、全身用药等。

第二，做好卫生护理

阴道炎的发生以及复发均会受到患者个人卫生情况的影响。女性在月经期间，一方面要合理使用卫生巾，定时更换（通常3~4小时就应当更换1次），不要认为卫生巾没有吸满经血就不用更换，长时间不更换会促进致病微生物的繁殖，增加感染的机会；另一方面要注意私处的清洁和卫生，每晚用清水冲洗私处。另外，一些女性在非经期有使用卫生护垫的习惯，其实这样会造成阴部的透气性差，促使其处于潮湿状态，为致病菌的繁殖提供了条件。尽量少用护垫，勤换洗内裤就行。

然而有部分女性又过分注重阴部的清洁，常常使用妇科洗液清洗阴部。阴道作为一个和外界相通的器官，其内部存在大量的正常菌群以维持正常的阴道微平衡。当女性过渡使用清洁类洗液产品后，反而打破了这种平衡，导致致病微生物有机可乘，引发阴道炎。通常，使用平常干净的温水清洗阴部就行，一般每天1次即可。

在清洗内裤时还需注意与其他衣物分开清洗，尤其是家中有人患有皮肤病时，如果将内裤与其他衣物一起清洗，粘附在这些衣物上的致病微生物也很容易转移到内裤上，进而引发阴道炎。

除此之外，女性还需避免不洁的性生活，夫妻双方在同房之前都应当将私处清洗干净。同时，如果阴道炎没有完全治愈前，不可以进行性生活，因为这样会引起交叉感染，导致阴道炎久久不能治愈，甚至加重病情。

第三，做好饮食护理

在治疗和预防阴道炎上，做好饮食护理也能够起到一定的辅助作用。饮食上以清淡为主，减少辛辣刺激的食物，如火锅、海鲜食物等，尤其是在治疗期间，这些食物均会加重病情。通常，我们可以多选择一些能够提高免疫力的食物，如抗氧化食物，包括葡萄、番茄、花椰菜等等。免疫力的提升有利于抵抗感染，减少阴道炎复发。

结语：通过上面的介绍，相信各位女性朋友对阴道炎复发的预防和护理已有了大致了解。加强药物护理，遵医嘱积极治疗是改善阴道炎的关键。同时注重个人卫生以及饮食护理，保持良好的生活习惯，能够起到较好的预防作用。但同时千万记住不能随便盲目用药，那样很有可能造成阴道的菌群平衡被破坏而加重病情。