脸上长很多痤疮怎么办

脸上长很多痤疮怎么办

黄铭洁

遂宁市第一人民医院皮肤科 四川遂宁 62900

越来越多的人由于饮食不规律加上工作压力大，生活压力大，过多的摄入甜食导致脸上皮肤问题越来越严重。在这里需要告诉大家的是像痤疮这种并非只有在青春期会发生，也与外界环境影响自身饮食习惯，生活习惯等有关。

1.什么是痤疮

日常生活中，我们喜欢将脸上的痘痘称之为青春痘，从医学上而言，痘痘的名称为痤疮，虽然脸上有痤疮，让大部分人都会感觉到心烦意乱，但是大家也都知道痤疮一般不会长期存在，后期会自行好转。痤疮在临床之中最常见的属于粉刺，严重的当粉刺出现炎症之后，还可能形成结节型痤疮或者囊肿型痤疮。而这类痤疮十分容易导致皮肤留下疤痕,这种情况下我们就需要就医接受治疗。

2.痤疮发生的原因

痤疮发生的原因与多种因素有关，包括以下几个方面，第一，压力较大，如果一个人长期处于压力较大的情况下，睡眠质量不高，皮肤状态差，而这会增加出现痤疮发生的可能。第2点，由于皮肤产生较多的油脂，毛孔会被堵塞，从而长出痤疮，甚至还会导致发炎。第3点，真菌感染导致出现痤疮。第4点，长期使用油炸油腻类食物，由于这类食物中含有大量油脂，过于油腻的饮食也会增加痤疮发生的可能。第5点，由于化妆底妆太厚导致毛孔堵塞，人体中的化学物质与唇妆混合在一起导致症状加重。

3.脸上长痤疮怎么办？

第1点，不管是男性还是女性，在长有痤疮之后都需要做到科学的养护皮肤，使用保湿型洗面奶进行日常洗护。但是需要注意的是，不需要频繁使用洗面奶洗脸，洗脸过于频繁，反而影响皮肤原有的屏障功能受损。另外要切记，避免随意使用化妆品。还需要加强对皮肤的保湿和去油，对于脸部长痘期间可选择温和不刺激的面膜。对既往没有使用过的护肤产品，尽量不要随意使用。在痤疮比较严重的阶段不要随意使用各种功效型面膜。日常生活中需要勤换洗脸巾，枕头套，有效避免细菌滋生。日常生活中还需要规律饮食，尽量减少辛辣刺激性食物，油腻食物，甜食的摄入。

第2点，需要改掉自身喜欢挤痘痘、抠痘痘的习惯，这是由于手部没有经过清洁消毒，手上残留的细菌，如果直接挤痘痘很可能加重痤疮。

第3点，要注意调整日常生活作息，要少熬夜，养成良好的生活生活习惯和睡眠习惯。

第4点，针对脸上长了较多痤疮的患者，需要进入到正规的皮肤科进行接受相应药物治疗。目前临床上主张是采用内服药物和外用药为主，其中内服的药物主要以维a酸类药物，抗真菌药、雌激素、雄激素拮抗剂、糖皮质激素的外用药，包括抗生素、维a酸类药物以及物理疗法。口服异维a酸是唯一能够作用于痤疮发生4个主要环节的药物，也是目前临床上公认的有效治疗痤疮的药物。关于口服异维a酸进行痤疮的治疗，目前在国内外关于痤疮相关指南中均有体现。但是需要注意的是药物的剂量，累积剂量疗程以及不良反应，特别是对于存在血脂异常以及肝病患者，需要慎用。目前临床上公认异维a酸用于痤疮的治疗获得满意效果，但是一定要在医生的指导下服用。对于妊娠期妇女必须严格禁止服用，而在服用期间以及停药后三个月也需要做避孕处理。另外在治疗前后都需要监测肝功能和血脂。采用外用药物治疗是针对轻中度痤疮的首选方法。外用抗生素用于痤疮治疗，能够获得满意的效果，加上外用抗生素耐受性好，这因此针对炎症性痤疮有着良好的效果。使用抗生素进行治疗是针对中重度痤疮治疗的有效方法。通过使用抗生素治疗，将炎症控制之后，再使用口服异维a酸进行治疗，能够获得满意的疗效。通过接受系统性的口服异维a酸以及使用抗生素、激素类药物、糖皮质激素治疗，能够获得较为满意的痤疮治疗效果。

通过今天的科普，相信大家对痤疮有了一个更加清晰的认知，在这里我需要提醒大家，即使脸上长了痤疮也不需要害怕，不要随意使用用各种护肤品、化妆品，一定要去正规医院找医生进行对症治疗，才是解决痤疮的关键。