有心绞痛的老年人日常护理六大注意事项

有心绞痛的老年人日常护理六大注意事项

徐桃

成都市成华区府青路社区卫生服务中心 四川 成都 610051

在当前医院临床检查诊断过程中，老年患者出现心绞痛的人数不断增加，患者发病率呈上升趋势，心绞痛对于患者身心健康以及生命安全造成了较大威胁。心绞痛实际上是由于患者冠状动脉供血不足，从而造成患者心肌急性缺血与缺氧造成的阵发性疼痛，患者出现心纹痛时，常感到前胸阵发性疼痛，并且在患者受到刺激或在剧烈运动、劳动过程中常有发生，在休息一段时间后，疼痛感会自行消失.心纹痛发生频率不规则，发生心纹痛的患者多为老年患者，心纹痛已经成为严重威胁老年患者生命安全的重要疾病。

老年患者出现心绞痛的因素，主要在于患者由于年龄以及自身机能的退化，患者冠状动脉存在不同程度的硬化，从而造成心肌供血不足、缺氧而形成的，其中大多数患者心绞痛是由于患者患有冠心病。针对老年患者心绞痛，通常采用药物治疗为主，日常护理为辅的综合治疗干预措施，其中老年人日常护理具有六大注意事项，具体如下：

精神状态很重要，经常要有开心的心情及平和的状态，不能生气、发怒。因为人体的中枢神经系统指挥人的一切，当过分激动、紧张，特别是大喜大悲时，中枢神经的应激反应，可使小动脉血管异常收缩，导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强，使冠心病患者缺血、缺氧，从而诱发心绞痛或心肌梗死。

适当的运动是可以的，运动时应量力而行，但是不要超负荷运动或是激烈的运动。因为人在安静状态下，心肌每分钟需要300毫升左右的血液供应;大的体力活动，心肌每分钟需要的最大血量达2000毫升左右。可见，超负荷的运动量极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或脑梗死。在这一情况下，通过药物治疗以及注重患者日常护理，能够有效提升患者疾病治疗效果，有效降低心绞痛发病率以及该疾病诱发其他类型疾病的几率，对于提升患者生活质量，保障老年患者生命安全具有重要意义。

另外，一天中，除户外活动或有氧运动的吸氧量符合生理需要外，其他时间的吸氧量往往不足，冠心病患者则易出现胸闷等症状。如果长期供氧不足，会加重动脉硬化的程度。所以，冠心病患者要经常对居室环境通风换气，当胸闷或心胸区有不适感时，立刻缓慢地深吸几口气。出现心绞痛时，除服用急救药外，应立刻深吸气，家中备有氧气瓶的则吸氧几分钟，可以缓解心绞痛，减少心肌细胞的死亡。

平时要多喝水，特别是在秋季干燥的季节，养成定时喝水的习惯，等到渴时在喝，有可能造成程度不同的“脱水”。由于老年人特别是冠心病患者的血黏度都有所增高，达到一定程度时，可出现血凝倾向，导致缺血或心脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗死或脑卒中。

严寒季节，冠心病患者不要忽视手部、头部、面部的保暖。因为这些部位受寒，可引起末梢血管收缩，加快心跳或冠状动脉痉挛。此外，寒冷还可使去甲肾上腺素分泌增多，血压升高。所以，冠心病患者冬季外出活动时，宜戴口罩、手套和帽子;早上刷牙、洗脸宜用温水;洗衣、洗菜时，不要将手长时间泡在凉水里。在炎热的夏季。人体血液循环量大幅度增多，可使交感神经兴奋，心跳加快，加重心脏的额外负担。另外口腔不卫生或患有牙周炎等牙病，口腔中的革兰阳性杆菌及链球菌就可能进入血液循环，使小动脉发生痉挛或血栓，导致心肌梗死。

每日的饭量，要适中，不要过于太饱，由于过饱时胃可以直接压迫心脏，加重心脏负担，还可以导致心血管痉挛，甚至发生心绞痛和急性心肌梗死。所以，冠心病患者平时宜少食多餐，尤其晚餐只能吃到七八分饱。忌烟酒。吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。常饮烈性酒，可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多，加重冠心病。

存在心绞痛的老年患者需要注意日常作息时间，需要保障足够的睡眠休息时间，避免出现昼夜颇倒、睡眠不足的情况。这主要是由于老年患者机体功能退化充足的休息可以保障患者血压、心率等生命指数趋于正常。同时合理科学的作息时间，能够保障患者改善睡眠质量，对于保障患者身心健康具有重要意义。