团体辅导对初中生学业情绪的干预研究

团体辅导对初中生学业情绪的干预研究

李红梅

安徽淮北市第二中学 235000

摘要：学业情绪作为一种与教学和学习过程密切相关的非智力因素，在学生的成长与发展中发挥着重要作用，不仅直接影响整个学生的专业学习成绩,而且直接影响整个学生的身体心理和社会行为上的发展。团体辅导作为一种学业情绪的干预手段，可以通过例如团体素拓活动，集体讨论等团体辅导的方式促使学生产生良性的学业情绪，进而更好的完成学习任务。

关键词：团体辅导；学业情绪；研究

前言：关于学业情绪的研究还很匮乏，现有的研究集中在对于学术情绪状况、特点以及和学业情绪的异同点上，对于学业情绪干预的研究并不多。初中生正处于青春期,与小学生相比,他们的心理活动更为激烈,情感体验更为复杂,会影响学生的学习和生活。综上，本文将根据影响学业情绪的几大因素，通过开展团体辅导活动等来改善学业情绪，保证心理健康可持续发展。

一、学业情绪及相关研究

学业情绪是指在教学或学习过程中，与学生学业活动相关的各种情绪体验，包括在课堂学习活动中和完成作业过程中以及考试期间的情绪体验。学业情绪与成就动机、归因、自我效能感有着密切的联系，良好的学业情绪不仅有助于学生认知活动的开展和主动学习态度的培养，而且有助于建立良好的师生关系，促进学生身心健康发展。初中阶段作为一个特殊的发展时期。一方面,自我意识增强,有了自己的想法和欲望，另一方面,渴望自由与独立的同时又依赖着父母,这一时期研究的是半成熟和幼稚，与其他心理发展阶段相比,学生的主要特征比其他时期的更为的强烈和起伏、情感体验也比较复杂,常伴随着双极情绪,所以如何调整这一时期的学生情绪,这对于学生的教育提出了一个重要问题^[1]。

情感作为课堂教学过程中的非主要智力因素,在课堂教学中始终起着至关重要的主导作用。苏霍姆林斯基曾有人说过:"教师在传授知识的同时，应随时注意学生情绪，防止在学习过程中让他们产生厌学等消极情绪。"美国教育协会在1998年9月召开了中国情感教育年会,以"情感在学生学习和成就中的作用"为主题。虽然消极情感在我国教育心理教学研究中的重要地位已经不言而喻,但我们纵观以往的教育研究,很多教育研究都比较侧重于负面消极情绪,特别是教育考试消极情境下的焦虑情绪研究,忽略了其他消极情绪对一个学生的直接影响。我国学者根据国外的相关研究针对我国特有的情况展开了分析和研究，研究发现，首先积极的情绪对于学业成就没有直观的影响而是通过学业效能，学习策略等间接影响学业成就。其次，就是被广泛认可的积极学业情绪对学业有促进作用，消极学业情绪对学业有阻碍作用。

二、团体辅导及其相关研究

 团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,它是以团体为对象,运用适当的辅导策略与方法,通过团体成员间的互动,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,激发个体潜能,增强适应能力的助人过程。 团体心理辅导有一定的理论作为指导。其理论基础有以下几点：一是团体动力学理论，该理论的核心认为团体是一个动力的整体，在团体中有一部分发生变化，另外一部分必将随之发生改变。二是人际沟通理论，指的是人与人彼此相互沟通，达到对信息的相同理解，取得了彼此的了解和信任，形成理想的人际关系。三是社会学习理论，该理论是由社会心理学家班杜拉提出的，人的社会行为大多是通过观察然后模仿他人而学会的，在团体中通过观察和模仿学会新的行为。四是个人中心治疗理论，该理论的观点是只要为团体内每个成员创设一种和谐的、互助的、轻松的心理氛围，人就会产生一种内在的自我理解以及改变对自己、对他人的态度过或看法的可能性，同时表现出自我指导的行为方式。

以初中生为研究对象的团体心理辅导研究相对较少。主要研究内容集中在中小学人际关系、心理健康、学习动机等方面的研究。研究证实团体辅导在改善害羞儿童生活适应性（徐儿，2006）、同伴关系（李文权等，2003；宋理玲，2008）、考试焦虑（刘儒德  、 周蕾，2007）、应对方式（刘春燕，2003）、学业倦怠（倪士光& 、伍新春，2009）孤残儿童自尊与人际信任（赵红丹，2014）等方面都有重要的作用。这些研究都印证了许多心理学研究者的研究结论，团体辅导有助于提高人际交往技能、改善学习学业方面的困扰和问题。

三、干预研究

学生学业情绪管理作为近年来一个较新的心理研究热点领域,团体性的心理咨询辅导对有关学业学生情绪的心理干预作用研究也只是刚刚开始。当前主流研究采取心理性学生情绪疏导疗法,消除学生的消极情绪。马惠霞,刘美廷已经采用了心理性干预教育的多种方法对初中学生们在学业中的情绪波动进行心理干预,郭双采用心理厌学行为干预训练的多种方法可用来帮助改善初中生的厌学情绪,都已经取得了不错的教育效果。另外,也已经有一些专家学者根据这种系统心理干预的教学理论,从我们学校、家庭、个人三个不同角度进行入手,将初中学生的正向学习近况作为切入口，对它进行合理干预 ,马慧通过这种系统心理干预的教学方法进行研究，她选取了实验班级中学生为研究对象，对他们的学习情绪的实时状态进行了系统干预，实验表明学生的积极学习情绪以及积极情绪得到了显著提升，并且该过程是可持续的。还有一些专家学者通过采用间接心理干预的技术手段,通过其他各种影响学业因素的直接干预手段来进行调节人的学业自我情绪,例如易婷则对高中生进行了学业自我概念的干预，最终发现了学业自我概念和对学业自我的积极情绪通过直接干预得到了显著提升。

分析相关的测试实验结果,并从部分实验的结果中对于测试实验班和测试对照班学生的实验结果数据进行分析比较,可以发现实验班的学习情绪发生了显著的变化,而对照组没有显著的变化。实验效果的影响因素有两个原因^[2]：

1. 干预方法

 团体辅导是以团体动力学为基础的一种心理辅导形式,通过观察学习者与成员之间的互动,可以更好地对自身有清晰的认知,进而优化自身行为和关系,并将小组学习的方法应用到现实生活中。通过小组活动,小组内的成员之间可以相互学习交流,分享自身感受,讨论自己比较关心的一个话题,相互理解和互相支持,改善人际关系,增加社会适应能力,实现自我完善,把小组学到的东西和技能运用到现实生活中^[3]。以下列举部分团体辅导的方法：

1.团辅游戏。户外游戏受场地限制较小，不同活动项目对场地的要求有一定的差别。掌握好安全的原则，按照暖场-游戏开展-分别的进程开展团体辅导，能有效的放松身心，打开辅导对象的内心。

2.室内轻柔体操。体操与运动也是心理治疗的一部分，体操可以协助成员对自己身体更加敏感，过程中指导者先带头做一个动作，要求成员不评价不思考，模仿做三遍，然后每个人依次做一个自己想出来的动作，大家一齐模仿，无论什么动作都可以引起放松，减轻紧张气氛。有时，一些极富创造性的动作会引起大家愉快的笑声，最终实现放松、减轻焦虑、活跃气氛的目的。

3.头脑风暴

头脑风暴是运用最普遍的小组活动技能，主要目的在于沟通意见、集思广益、解决问题。头脑风暴的理论基础是人们常因假想的禁忌对他们的创造性施加不必要的限制，这些禁忌可能根本不存在或者可以做出改变。一旦思想可以敞开，成员可以做出创造性的改变。头脑风暴的基本原则是没有任何想法被认为太狂野或太疯狂而不可以提出。头脑风暴可以在整个团体内或以三四人为小组进行，一个限定的时间可以帮助团体保持注意。在头脑风暴这个过程中，各种想法不备品评和指责这一事实也可以降低成员的防御感。

2. 干预内容

本文的干预设计从影响学业情绪的四大因素出发:合理归因、自我概念、自我效能感和成就目标(1)通过参与设计好的团辅游戏与分享讨论,引导学生"合理归因",让学生明白每一个大的成功都是由许多小的成功组成的;（2）在"自我探索"中,让学生对合理归因有充分的认知，并在具体的团体辅导实践活动中进行运用，继而达到改善学生情绪的目的 ；（3）通过"做情感的主人"的课堂教学,可以帮助学生了解自己的构成,了解自己和他人,使学生客观地评价自己,促进积极情感的产生,使学生了解不合理认知对情感的负面影响以及如何与不合理信念作斗争,并通过案例实践来实践ABC理论^[4]。

通过对实验班的干预，分析结果得出以下简要结论:(1)在以往的对照实验中实验班的正高正中唤醒和正低正高唤醒两项得分明显程度高于其他对照班,负低正高唤醒两项得分明显程度低于其他对照组,但是与实验后的学生负性高正低唤醒得分学业性和情绪得分无显著性质的差异^[5]。(2)最后实验班的学生自尊、幸福、放松、满意度四项得分显著程度高于其他对照组,无助、厌倦的得分明显低于对照组,但学业情感的其他维度无显著性差异。

结语：本研究在借鉴前人研究成果的基础上,结合本研究的特点,制定了完整的团体辅导干预方案。第一步，在进行团体辅导的时候，研究者应当作为整个团体的主持，并选择专业教师和学生助理，将他们作为指导小组，让他们可以对方案进行进一步的修改和优化。第二步，在进行干预的时候，应当从学生学习兴趣的四大重要因素为切入口，避免干预的盲目性，更有效的调整学生学业情绪。第三,在目前我国,学术界对情感的理论研究还只是处于学术起步初的阶段,理论情感研究相对困难较多。通过对前人研究的总结,本研究采用团体辅导的形式对初中生学业情绪的改善进行了干预实验研究，本文对以往研究进行了完善补充，使该领域的研究更进一步。

参考文献：

[1]盖俊. 初中生学业情绪调查及团体心理辅导干预研究[D]. 沈阳大学, 2019，23（34）：45-46.

[2]李远. 团体辅导对初中生成就动机的有效干预研究[J]. 福建基础教育研究, 2020,34(8):56-57.

[3]丁伟. 基于团体辅导模式对留守初中生学习倦怠的干预研究[J]. 江苏教育, 2019,23(56):34-35.

[4]李瑾, 徐燕. 团体心理干预对初中生考试焦虑及心理弹性的影响[J]. 医学新知杂志, 2019,129(001):68-71.

[5]李军祥, 杜赟鹏, 许冬敏,等. 中学生人际交往中团体辅导技术的运用研究[J]. 教育观察, 2019,1008(033):80-81.