颈椎病针灸治疗及预防

颈椎病针灸治疗及预防

李兵

四川省广元市中医医院 四川 广元 628000

颈椎间盘退行性改变，对交感神经、脊髓、神经根、椎动脉组织结构产生影响的疾病为颈椎病，临床症状包括头晕、恶心、呕吐、四肢麻木、颈背部疼痛僵硬等。近几年随着作方式和生活习惯的改变，比如低头看电脑手机、工作不良坐姿等，颈椎病发生人数不断增加，且发病年龄逐渐变小。该疾病治疗不及时，会增加瘫痪风险。现阶段医院对该疾病有多种治疗方案，如局部封闭治疗、口服药物治疗、牵引治疗、康复训练等西医治疗等，其中局部封闭治疗、口服药物治疗效果一般，止痛效果好但是停止后复发疼痛，易产生治疗依赖性，而康复训练和牵引治疗需长时间坚持，一些患者依从性差导致效果一般。随着中医学的发展，在多种疾病治疗中广泛应用，均取得了明显效果。针灸是中医治疗的重要方法，在我国已有2000年历史，最早在《黄帝内经》中记载，历史悠久、安全可靠，在快节奏生活的当下，针灸按摩是人们养生保健的重要方式之一。用于颈椎病的治疗同样有显著治疗效果。进而本文介绍了颈椎病针灸治疗的优缺点、方法以及疾病预防方案。

一、针灸治疗颈椎病的优点

1，治疗后疼痛感可在短时内缓解，止痛效果好。

2，针灸可直接作用患病位置，产生的外伤极小，，无毒副作用，治疗安全性高，患者接受度高。

3，针灸历史悠久，理论实践经验丰富。

4，治疗费用低，经济实惠，不会对经济困难家庭造成严重影响。

5，针灸可配合其他方法治疗，结合治疗中不会对治疗药物造成影响。

6，治疗后不会对日常生活、活动造成影响

二、针灸治疗颈椎病的缺点

1，针刺会对皮肤造成损伤虽小，护理不当易出现感染现象。

2，对操作人员专业技术要求较高，稍微操作不当就会伤害患者，选穴不准则无效果。

三、针灸治疗颈椎病的方法

1，混合型颈椎病，出现两个类型以上颈椎病为混合型，主要选择夹脊穴，再配合颈椎病具体分型的穴位进行治疗。

2，交感神经型颈椎病，此类型疾病以心前侧疼痛、手麻、耳鸣眼花、头晕为主要临床表现，治疗中除了基础穴外还要增加鬼门十三穴，以起到安神作用，如果头晕可增加风府穴，耳鸣增加完骨、翳风以及听宫穴。

3，脊髓型颈椎病，在所有颈椎病中最为严重，以肌肉萎缩、胸部束带感、四肢无力为主要临床表现，以颈部夹脊穴为主，再按照患者详情增加风府穴、四肢穴位、四神聪穴、百会穴等。

4，椎动脉型颈椎病，主要临床表现为头昏、头晕、颈部酸痛等，选择夹脊穴为主穴，按照患者实际情况决定是否选择天牖穴。

5，神经根型颈椎病，椎间盘突出是引起该疾病的主要因素，临床表现为上肢疼痛、麻木、颈部酸痛，头部向一侧偏时症状加剧，选择颈部夹脊穴为主穴，在按照患者详情加减合谷穴、后溪穴、外关穴、少海穴、曲池穴以及肩髃穴。

6，颈型颈椎病，临床表现为颈部肌肉酸痛、僵硬，选择颈部夹脊穴或者大杼、百劳、天柱为主穴，若患者有肩部疼痛可增加肩井穴、完骨穴。

四、颈椎病的预防方案

1，加强锻炼，对颈肩部肌肉进行锻炼，可提高颈椎稳固性，比如前屈对抗、侧方对抗、后伸对抗。

2，选择合适枕头，枕头的软硬、高矮均会影响颈椎，选择与颈部平直、符合颈椎生理曲线的枕头最佳。

3，适当使用手机，随着智能手机的普及，人们生活、工作均离不开手机，越来越多的“低头族”出现，致使颈椎无法保证足够的休息时间，进而加速退变，增加椎间盘退变、颈椎反曲、颈部肌肉劳损发生率。因此日常工作生活中，需注意手机使用时间，增加颈椎休息时间，并进行颈部活动。

4，保持正确坐姿，长时间坐姿工作人员，需保持正确坐姿，间隔一段时间起身活动几分钟。

5，加强颈部保暖，颈部寒冷会增加疼痛，因此天气寒冷时可穿高领衣服，夏季使用空调时切忌颈部直对空调出风口。

6，防外伤，外伤也是诱发颈椎病的主要因素，因此日常工作和生活中，需加强注意， 减少颈部压力，尽量不用肩部扛重物。