大课间操的学生素质练习

大课间操的学生素质练习

舒静亚

浙江省宁波市 余姚市实验学校， 浙江 宁波 315400

【摘要】随着高考制度的全新改革与新课标理念的不断深入，体育是作为我国必不可缺少的素质教育的内容之一，对于学生的健康素质提出了一定的要求，而大课间操对于小学生的健康成长发挥着越来越重要的作用，因此在小学体育的课堂教育中，体育教师应加强对于小学生大课间操素质的培养和提高。小学阶段是学生启蒙的初期，对于这一阶段的学生来说，不仅仅要培养学生对各个学科的兴趣，端正对学习的态度，还应该培养学生德智体美劳的全面发展。本文主要研究在新课改下小学体育课堂中提高小学生大课间操素质的策略探索。

【关键词】小学体育；大课间操；身体素质

基于新课改下的标准，小学体育课堂教学不仅要实现教学的预期目标，还应对学生的良好健康习惯进行培养，提高小学生大课间操的素质，增强小学生的体魄，促进小学生身体素质的提高，增加抵抗病毒的免疫力。

小学体育这一门课程与小学的语文等学科大不相同，小学体育主要是在教室外进行的一系列体育活动，让学生在紧张的学习压力下能够得到一定的舒缓，同时也能增加与班级同学的交流和沟通，促进友谊的发展。而体育大课间操的形式是在传统的体育活动上兴起的，并得到的一定的蓬勃发展，是小学体育促进小学生素质的一种全新形式，对于小学生也起到强烈的吸引作用。

结合小学体育教学实际，谈谈在新课改下小学体育教学中如何增强大课间操素质练习的教学策略。

一、大课间操对于小学生身心健康的重要意义

大课间操，又可以称为课间体育活动或者是广播体操，它是学生在校园生活中必须参加的一项体育活动，是缓解学生紧张学习之中的一种积极性休息，同时也是校园体育文化建设起到重要的作用。大课间操的活动时间相对于课间活动时间而言较长，并且它有着丰富的内容和各色各样的组织形式，能够较好的发挥小学生的参与积极性和主动性。

大课间操是小学生身心健康发展的需要。小学生正处于长身体的黄金时期，父母们通常会担心自己是孩子在学校学习过于辛苦和操劳，时常准备一些干粮面包等，可以让小学生进行及时的补充能量，然而小学生每天的生活仅仅是学习和吃饭是不足够的，长期以往还会造成身体的肥胖，所以小学生需要进行一定的素质锻炼，大课间操可以让学生将补充和消耗交替进行，从而增强身体的内部能量。大课间操有助于小学生提高学习效率和丰富学习生活。当小学生在进行一段时间的课堂学习后身体会产生疲惫，而大课间操可以使学生的精神振奋，消除学生的疲惫，从而进行更加高效的学习。大课间操还能促进小学生身体素质的发展，大课间操可以预防小学生长期学习而导致的近视，可以增强小学生的技能，丰富小学生的学习内容，充分的发挥自身的才能和优势。同时也能对小学生养成良好的习惯，正确的态度，塑造健康的人格有着推动作用。

二、提高小学生大课间操素质的策略

大课间操对于小学生的发展起到如此重要的作用，因此小学体育教师应该要发挥大课间操的优势，运用大课间操对学生的学习生活进行调节，促进学生身心健康的发展，提高小学生的全面素质。

小学体育教师开展大课间活动，可以优化大课间操的形式、内容，让学生积极主动的参与，提高大课间操的素质，并且掌握健康的方法进行自觉锻炼身体。小学体育教师还可以通过大课间活动，关注小学生之间差异，重视小学生的个性发展，制定符合个人或者集体的锻炼方式，可以使小学生感受到体育教师对于他们的关心和爱护，从而更加积极参与体育活动，提高了自身的大课间操素质。小学体育老师在大课间活动中，可以让小学生自由的选择自己喜爱的运动项目，并积极主动地参与到活动中来，感受体育魅力，体会运动带给我们的快乐。小学体育教师还可以变化大课间操的结构组织方式，灵活的进行大课间操。例如可以采用全校集中的大课间操形式，让全校各个班级在大课间时集中到指定是位置，进行班级的整齐排列，根据音乐进行舞动。还可以采用年级分组的形式，由于每个年级的体育教学内容和课程不同，可以根据不用年级的实际情况进行组织和调整。还可以采用班级分组的形式，在各个年级的基础上，不同班级内部可以投票或者以其他方式选择出喜欢并且适合的大课间操形式。这种丰富多彩的大课间操形式，从一定程度上来说都是考虑小学生的接受和喜爱程度来进行的，因此可以更好提高小学生大课间操的素质。

三、加强对小学生大课间操的监督和管理

由于小学生的年龄较小，生性活泼好动，而且具有三分热度的特点，对任何事情的热度时间保持较短，哪怕学校进行多种多样的大课间操形式的开展，但是日复一日的进行体育活动，小学生还是会产生一些疲倦和偷懒的心理，久而久之就漫不经心，不把大课间操的锻炼放在心上了。因此在学校进行一系列大课间操的创新下，体育教师和班主任还需要进行一定的监督和管理。

学校要深刻的认识到大课间操对于小学生身体素质和健康发展的重要作用，要加强对于小学生大课间操的管理。大课间操并不是各个学校为了响应国家新课程理念下的要求而进行的表面工作，不是为了敷衍了事的项目，而是真正要为了提高小学生身体素质而进行的，必须脚踏实地，步步落实，讲究科学性和持久性。锻炼身体是一个长期的过程，小学生应要坚持，教师要进行监督和管理，每一次大课间操要及时清点人数，保证无身体病症的学生准时到场。学校和教师的监督管理不仅仅是要保证小学生人数的到齐，同时也要保证大课间操每个学生完成的质量，可以进行评比，优秀的班级进行表扬和奖励，而较为差劲的班级则进行一些校园内的劳动惩罚，督促每个小学生认真进行，提高大课间操的素质练习。

四、结语

小学阶段是一个人学习和成长的重要阶段，对于自身的学习习惯，身心发展都有着重要的指导意义，而大课间操作为一项全新的体育活动对于小学生的成长更是有着深刻的影响，因此，小学体育教师必须重视小学生大课间操的素质提高，发挥大课间操的价值；学校应要充分发挥大课间操的综合效益，把大课间体育活动与小学生生理、心理的发展变化结合起来；并且广泛继承、借鉴传统课间操的理论与实践经验，在一定程度上进行创新和发展，全面提高小学生的身体素质。

参考文献：

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[2]李伯轩. 小学生大课间体育活动方案的优化研究[D].长江大学,2020.

[3]柳惠斌.体育大课间活动的实践与思考[J].教育评论,2018(09):75-77.