股骨头坏死的三大原因

股骨头坏死的三大原因

陈茜

成都市新都区中医医院，四川省成都市 610500

股骨是我们身体中非常重要的骨骼，特别是股骨头，也就是我们俗称的“胯骨轴子”，我们可以坐、卧、行走、运动都是靠着股骨头的支撑，所以，它也是很容易受伤的部位。股骨头坏死就是骨科中一种很常见的难治性的疾病，又被称为无菌性股骨头坏死/缺血性股骨头坏死，本质上就是说股骨头缺血造成了股骨头坏死。

相信很多人都不是很了解股骨头吧，更不清楚为啥股骨头会坏死吧，接下来就让我们一起来简单的了解一下关于股骨头的相关知识吧。

1. 股骨头坏死的三大症状

股骨头坏死是一个病理的演变过程，最早坏死的位置是人体的负重区，那么当股骨头坏死时都会出现哪些症状呢？下面就让我们一起来看一下！

1、疼痛：当出现股骨头坏死时，最明显的症状就是疼痛，如果将疼痛分成十级的话，股骨头坏死时的疼痛可达到六、七级。因为局部的炎症问题，导致局部出现酸痛、胀痛，疼痛的点主要集中在腹股沟中间与臀大肌外侧一点的部位。

2、功能受限：日常的生活受到限制，例如：穿衣服、穿裤子、提鞋等，髋关节的屈伸运动明显受到限制，变得弯不了腰，蹲不下去。

3、跛行：股骨头坏死会导致患肢出现防痛步态，就是患肢落地较轻，且脚尖着地，所用的时间很短，而健肢落地时间长，负重加大，从而使患者的步态不稳，再加上因为疼痛的原因，患者不敢负重行走，因此就出现了跛行的表现。

2. 股骨头坏死的三大原因

在临床上导致出现股骨头坏死的三大原因包括酒精、创伤以及激素，接下来我们就来看一看为什么是这三大原因吧。

1、酒精：我国的酒文化可以说是博大精深，但是无节制的劝酒可算不是“酒文化”。现在的人，为了“交情”“面子”，哪怕已经是酩酊大醉了，哪怕胃肠已经在“抗议”了，却还是要喝。过量的饮酒不仅会伤害胃肠、肝脏，甚至连股骨头也会跟着遭罪。因为酒精会造成血管的阻塞以及脂代谢的异常，损伤股骨头血管的管壁，影响股骨头的血运，从而形成酒精性股骨头坏死，而且常年喝酒人群还容易患上骨质疏松，导致股骨头的承重能力减低，更加容易造成股骨头坏死。

2、创伤：很多男性朋友，尤其是血气方刚的年轻小伙子，通常都比较喜欢球类运动，而多数的球类运动都属于对抗类的，比较激烈。球场上冲撞、磕碰都是在所难免的，如果磕碰、冲撞带来的只是表面上的损伤其实还好，但这种损伤要是藏于体内，那情况可能就不太妙了。很多人在激烈的对抗中不小心摔伤或者扭伤了髋关节，但却没有引起重视，仗着自己年轻，身体强壮，就以为休息休息就好了，却没想伤到了给股骨头供血的血管，在不知不觉中就造成了股骨头坏死。另外，车祸也逐渐成为了股骨头坏死的幕后推手。

3、激素：激素类药物虽然能给很多重症患者带来帮助，但是对患者间接造成的损伤也是不可忽略的。有研究数据表明，过度使用激素类药物会损害股骨头血管，造成股骨头坏死，所以在此声明，激素类药物要根据患者的病情需要适量的使用，这样才能最大限度的发挥药物的疗效，降低副作用。

3. 股骨头坏死的三大注意事项

患上股骨头坏死后，患者的行动能力会受到一定的限制，而随着病情的发展，会导致患者的生活无法自理，给患者及其家庭带来巨大的影响，所以，在患病后，除了要及时的进行治疗外，日常生活中要注意的地方也有很多，下面就为大家简单介绍一下生活中要注意的三大事项吧！

1、饮食注意事项：日常煮食应以米、面、杂粮为主，多吃清淡、富含维生素、高钙的食物，例如：豆制品（大豆类）、乳制品（牛奶、酸奶）等，还有新鲜的绿色蔬菜以及水果，多喝水，少吃肥腻、油炸等食物，少吃甜食，禁食辛辣刺激的食物，有吸烟史、饮酒史的患者要注意戒烟戒烟。

2、生活注意事项：过度负重以及血液循环障碍是导致股骨头坏死的两个主要原因，所以想要更好的恢复，还要从这个两个问题入手解决。为了预防股骨头塌陷，患者在日常生活中应尽量不让患肢负重，可以使用拐杖来帮助患肢减轻负重，使股骨头可以更快的恢复。另外，个别需要卧床休息的患者，也要做些适当的康复锻炼。

3、心理注意事项：要知道人的精神状态和身体健康是有一定关系的，而股骨头坏死是一种病程较长的慢性疾病，所以想要彻底治愈则需要一个漫长的过程，在这个过程中，患者要承受着长期的疼痛，承受着生活以及经济上的负担，又害怕拖累家人，因此，很多患者都会产生悲观、抑郁等负性心理，而长时间的负性心理则会影响治疗的效果，甚至导致病情的恶化。所以，患者要做好长期治疗的思想准备，建立战胜疾病的信心，要保持乐观的心态来面对疾病。而患者的家属应随时注意患者的情绪变化，并及时给予疏导，给予患者心理安慰以及陪伴。

四、如何预防股骨头坏死？

1、不酗酒：想要预防股骨头坏死，首先就要做到不酗酒，不要养成长期、大量饮酒的习惯。

2、骨折人群定期检查：髋部周围骨折的人群属于股骨头坏死的高危人群，因此，建议每半年-1年进行一次检查，如髋部出现不适，要及时就医。

3、多晒阳光、健康饮食：晒太阳主要是为了促进体内维生素D3的形成，进而促进钙离子的吸收，最终达到增强骨质的作用。

4、保护肝脏、调节血脂：肝脏受损会造成脂代谢的异常，进而损伤血管壁内皮，导致血管的阻塞，因此，保护肝脏就是在间接的保护血运。

股骨头坏死还需早发现、早治疗，这样才能早日康复，避免影响生活质量。