在保护学生视力工作中的努力与反思

在保护学生视力工作中的努力与反思

沈耀华

庵东实验学校

学生体质，是牵动家长、老师乃至整个社会神经的大事，而学生的视力更是学生体质的重要指标之一。作为一个低段的班主任，从以前几乎看不到一个近视的小朋友，到现在，不到三年级，班上就有近一半的同学戴上眼镜，内心分外焦急，总想通过一定的努力，保持学生的视力，从而能预防或减少低年级学生近视的发生。

所以，在接手这一届的一年级新生时，作为班主任，就给自己下了一个任务，要通过各种方法来保护学生的视力。

一、所采取的措施

（一）从小抓好学生的读写姿势

学生有一个正确的读写姿势，是写好字、形成挺拔身姿的基础，所从学生一进校门，就要从以下三方面来对孩子进行读写姿势的训练。

1、儿歌灌输

刚进校门的小学生能记的也只有儿歌了，所以一些易记、易懂、易操作的正姿的儿歌就一直在学生的嘴上挂着。如：“身直，头正，肩要平，眼离书本一尺远。写字姿势要端正，身体坐正书放平，一寸一尺和一拳，学好知识身体健”；“坐如钟，站如松，读写姿势要坚持” 。

同时设定了端正姿势的口令，学生只要一听到这个口令，就会反射性地进行坐姿的纠正。

2、教师自身示范

学生虽然会背儿歌了，但具体儿歌中的内容是怎样的，却是不够了解的的。教师自身示范，把儿歌中的内容形象化地展示给学生看，让学生脑海中留下一个正确的坐姿形象，让学生知道到底该怎么坐。

3、勤加监督

小学生最难做到的就是坚持，刚调整好的姿势，不到十分钟就完全不见踪影了，有的趴在桌上，有的把脚架起来，各种姿势都有。这时，就需要老师适时地提醒，或用儿歌形式、或直接提醒，要让学生快速地回到正确的读写姿势上来。

（二）让学生坚持正确地做眼操

眼保健操是保护视力的一个好手段，但不少学生就是不愿端正地做，穴位按得乱七八糟，要求是闭眼做的，他偏要好奇地睁开眼来看一看，使眼操的效果大打折扣。

1、教会学生正确地做眼操。

做眼操时所按的穴位、口令都是有讲究的。有的学生按的穴位差了一大截，脸上的四白穴能按到耳朵边上去，二拍一动的节奏，能做出二拍四动的效果来。所以一开始，老师是一个个按着手和脸，摸着位置让学生做。愿听的学生，教上两三遍就能做得像模像样，调皮一些的，纠正了十遍八遍，也还要偏着一些。所以开始的一个月，都需要老师苦口婆心地指正，才能让学生把眼操做得有点像样。

2、防止反复

反复是低年级学生最容易发生的现象，也是由他们的生理特点所决定的。作为班主任，每次做眼操是必要在场的，监督学生正确地做眼保健操、不被旁的声响吸引注意力、让眼睛始终保持在放松的闭眼状态，从而使每一次的眼操都能实现最大的效益。但一个班级近40人，班主任看了这边，另一边的同学就容易不认真，仿佛就等着老师放松警惕，随时都想睁一下眼，看看周围同学，这样的眼操效果可想而知。所以班主任只有时时盯紧，力争让学生都能一直做好眼操。同时，班主任还不时举行眼操的班级竞赛，激发学生对眼操的兴趣，巩固学习眼操的效果。

3、召开爱眼护眼的班队活动。

为了让学生从思想上对视力下降引起重视，等学生稍大一点，进入二年级就组织了《护眼，从我做起》的主题班队活动，利用诗歌、故事、情景剧等不同形式，让学生感受到视力下降所带来的危害、给生活造成的种种不便，从源头抓起，把爱眼护眼的观念植入学生心底。

但是，在这种种努力之下，三学期过去了，在二年上册期末体质检查时，发现班上还是有11个学生的视力降到了5.0以下。不禁让人焦急又疑惑，我这一年多来的努力都白费了吗？到底是什么夺走了学生的视力？经过不断的反思和总结，我觉得因素如下：

二、造成学生视力下降的原因分析

（一）学习生活中的有害因素

学习，肯定是要用眼睛的，不让学生读书、写作业那也不现实。虽然教育部门一再减负，但放心不下的家长，还是想方设法地给学生开小灶、加作业，让学生的作业时间一个劲地往上涨。我曾经做过一个调查，想了解学生在家到底用多少时间完成作业。其中有的家长竟然写着2小时。老师不明白，明明一、二年级以来都没有布置过写的作业，怎么会有那么多的作业时间呢？是家长写错了吗？后来才知道，家长自己又找一些课外的作业让孩子做，孩子做得又慢，就造成了这种情况。虽然这只是极个别现象，但的确存在着这样的一部分家长，孩子在家的学习用眼量肯定比老师布置的要多。如果在家时再不注意读写的姿势，那么对眼睛的伤害就会更大。

而在学校，随着媒体设备的不断提升水平，教室里的一体多媒设备，其实就相当于一个大电视，教师用一节课的多媒体，学生就被迫看了一节课的电视，按一天用三节课的使用量来算，2小时的电视就看到了，长期下来，学生的视力负担可想而知。那些能看清屏幕的还好一点，位置偏一点的、远一点的，视力所爱到的损害就更大。

（二）课外生活中的有害因素

“做完了一天的功课，我们来尽情欢乐”，现在的孩子欢乐的方式也更现代化，电视是最基本的，一看就是小半天，玩电脑游戏的也大有人在。其实看电视还好，在一定的距离之外，姿势正确的话危害也不太大，玩电脑游戏可不得了，眼睛长时间、近距离盯着不断变幻、亮闪闪的屏幕，给眼睛造成了极大的负担。虽然农村孩子的电子设备拥有率低，但经调查，班上还是有35%左右的孩子在课后会玩电脑游戏。

（三）在学校的读写姿势训练和眼操训练效果不显

虽然老师想了种种办法，督促孩子端正姿势，让学生认真做好眼操，但过一段时间，学生就会放松，老师总有监督不到的时候，前面也说过，低段的孩子没有恒心，一时没有了老师在旁边监督，就容易走样。而在护眼班队活动时所受到的触动，由于痛不在眼前，自身还没有真正感受到近视的不便，所以不少孩子在一段时间后还是不注意用眼。等到视力真的下降了，再想保护却是来不及了。

三、鉴于以上种种因素，我对保护学生视力的措施调整如下

（一）强化矫正读写、眼操姿势

随着学生年龄的增长和班上视力下降学生的增多，老师要抓住时机，采取口头上思想渗透行为上同桌互鉴的方法。除了老师的教育，让同桌在读书、写字时查看对方姿势，正确了得分，不正确纠正姿势再得分，分数到了一定的程度有奖励的手段，让学生能尝到端正姿势的甜头，效果就会好一点了。

（二）一点设想

学生的内在动力不够，有时候也希望能从外有一定的限制。如果能在学生的桌子上设置一个活动的桌档，平时放下，等到读书写字时就扳开来固定住，利用外力，使学生的身体与桌子之间有一定的距离，不会再那么容易就趴到桌上去。久而久之，学生一看到这个，也会想到要纠正姿势、保护视力，内外力结合，以使学生有一个良好的座姿和保护视力的决心。

（三）发动家长

学生离开学校，在家里看书、写字的姿势的正确与否完全靠自己和家长，如果孩子自己没有自制力，就要靠家长，班主任要谋求家长的配合，对家长提出明确的要求，监督好学生的姿势，减少学生的不良用眼时间。这样，学校家庭配合，保护学生视力的工作也会产生良好的效果。

有了以上的决心和强化的措施，相信学生视力下降速度一定会缓一点，尽力就会做好。

庵东实验学校 （杭州湾新区三洋村机电路18号） 315336