中医治疗胃痛的4种方法

中医治疗胃痛的 4种方法

夏伟

四川省达州市渠县琅琊镇中心卫生院 四川 达州 635217

胃里不舒服是很容易人们的正常饮食的，而这些我们大家也要注意了，尤其是现在患上胃痛的人也很多了，如果不注意的话也是会造成一定的影响，因此人们就要选择中医的方法来进行治疗，胃病在中医分很多种类型，治疗的方法也是各种各样的，根据病情来治疗是最有意义的。
胃痛又称胃脘痛，是一种非特异性症状，是以上腹胃脘部两侧肋骨下缘连线以上至剑突下，近心窝处疼痛为症状的病症。临床症状主要胀痛、刺痛、隐痛、剧痛等，常伴食欲不振、恶心呕吐、嘈杂泛酸、嗳气吐腐等上胃肠道症状。最常见的胃病是脾胃虚寒，脾胃虚寒是脾胃的阳气虚弱导致阴寒凝滞，主要表现为脾胃和消化道的功能受到影响。引起胃痛的原因很多，大部分是跟饮食有关系，比如经常的暴饮暴食，不按时吃饭，空腹喝一些浓茶、咖啡或者辛辣刺激的食物都可能引起胃酸和胃疼。还有胃溃疡、胃食管反流病、胃炎也会造成胃酸和胃疼，应进行上腹部彩超胃镜的检查排除器质性的病变。平时注意休息，给予局部的热敷，适当的给予药物的处理，比如抑酸的胃黏膜保护剂的处理；平时要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，不吃辛辣刺激油腻的食物，少吃腌制、熏制的食物，不吃霉变的食物，戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食要节制，饮食以易消化的食物为主。常见的症状有饭量减少，进食后腹胀感，有些人还会出现腹痛、腹泻、胃疼。这类的病人对寒冷的刺激比较敏感，指对外界天气寒冷的变化和进食生冷特别的敏感，还有会出现一些虚弱的症状，容易疲劳，容易生病这类的情况。中医治疗最好的方法是辨证论治，需要医生来进行，如果是不是太严重可以自己买点中成药，比如健脾丸、附子理中丸、参苓白术散等等都是可以的。

随着生活节奏的加快以及社会的压力，很多人慢慢地就患上了。胃病过的人都知道那疼痛的感觉，很多人都不想再次经历。那么应该如何来缓解呢？让一起去看看中医治疗胃痛的四种方法吧！

（1）艾灸将艾条一端点燃，左手食指中指置于施灸穴位两侧，右手拿起艾条后靠近腹部的中脘穴（腹部正中线，脐上四寸处），距离约3cm，用悬起法灸 10～20分钟，以局部皮肤温热红晕，而不感到灼烧疼痛为度。施灸过程中还可以将艾条在穴位附近处做小幅度回旋动作，以缓解局部皮肤温度过高引起的不适。

（2）揉内关穴：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

（3）揉按腹部两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。当你觉得胃痛不舒服时，可能想躺下来休息，切勿！保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，最好将头部势高10—15厘米左右，但单纯加高枕头的效果不好，可用薄一点的被单同时垫一下上半身，如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。

（4）点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

胃痛患者首先要纠正不良的饮食习惯，多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟；饮食定时定量，长期胃痛的病人每日餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担；注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

总之上面就是治疗胃痛的一些办法，希望能对大家的生活所以帮助，同时也希望大家能够好好的保护自己的身体，当发现一些较严重的胃病出现后也要注意选择好的饮食，同时结合中医给出的好办法来进行治疗。