高中班主任如何开展心理健康教育

高中班主任如何开展心理健康教育

李青青

方正林区第一中学校 150822

摘要：在高中教育和我国的任何一个阶段的教育中，班主任是负责学生的日常学校生活的主要人员。为了使学生能够以有趣而有效的方式完成教学的各种学习任务，他们需要加强心理健康教育，并训练他们成为好学生，养成良好的学习行为习惯，能够与他人良好互动，加强学生的身心健康，实现全面进步。高中生承受着高考的巨大压力，很少有空余时间，并且容易形成各种负面情绪和不良心理。作为班主任是学生学习和进步的领导人，班主任要始终了解他们的心理健康，并协助他们形成良好的行为作风，并防止负面情绪的产生和积极学习。所以班主任需要具备相应的能力，培养学生积极健康的态度和生活。

关键词：班主任；心理健康；高中

引言：高中生已经具有一定的认知和识别能力，基本形成生活和价值观，具有较强的自我意识并且处于学习生活的重要阶段，心理压力较大。高中生需要注意成长中的心理健康。高中班主任老师是学生的直接主管，是最了解学生并且最受信任的人。因此，高中班主任应着重于学生的心理健康教育，并把其视为他们日常教育的重点组成部分。在高中教师的平常教学中，对学生的内部咨询和心理教育缺少一定程度的科学合理性。大多数教育活动依托于教师对于学生的直觉和单方面的理解，并且仅关注于学生的学习。对于高中生的心理健康发展趋势，但愿可以根据本文研究的情况来帮助提高高中生的心理健康教育。

一、班主任的重要作用

（1）班主任在课堂上的作用

对于高中生来说，班主任的主要任务不仅是教学生，而且要正确理解学生的生活、世界和价值观。班主任是班上的主角，一般来说，由于班主任陪伴着高中各个阶段的学生，所以老师和学生也有一种潜移默化相互影响的感觉。在老师和学生交朋友的过程中，班主任的行为和观念在不知不觉中影响了学生。如果班主任希望更好地为学生开展心理健康教育活动，则学生需要调整其语言和行为以形成三种正确的观点。

（2）高中生心理健康教育的主要价值观

随着现代社会的不断发展各个阶段的学生，特别是高中生，都面临着提高学习竞争力的压力。高考是每个高中生必须面对的问题之一，这也是一个转折点，如果他们没有很好的承受压力的能力，他们不可避免地会朝极端的方向发展，并对高中生的学生生涯产生巨大的负面影响。所以高中生的心理健康教育起着非常重要的作用，因为班主任是教育的中心和灵魂的承载者。因此，班主任应更多地关注学生并与他们建立良好的关系，师生关系提高了心理健康教育的效率和质量也就会提高了。

2. 良好心理教育策略

1、营造和谐轻松的教室氛围

气氛对人的身心发展有微妙的影响，可以影响学生的情绪和素质。因此，为了心理健康教育可以向学生有效率的开展并增加他们的心理素质，给学生建造一个有趣轻松的教室氛围是高中班主任要做的第一件事。在某种程度上，为学生创造和谐轻松的课堂氛围是在营造健康积极的心理教育氛围。在这样一个良好的教育环境中，学生可以发泄自己的情绪，净化思想，消除各种负面情绪和心理，并对生活采取积极乐观的态度。根据一些班主任教师的亲身经历，教师可以通过两种方式创造和谐放松的课堂氛围：首先，根据实际情况，建立整个班级的心理可感知内部环境。例如，教师可以营造和谐、互惠互利、积极乐观的课堂氛围，多多与学生互动，并鼓励学生之间也友好互动。为了增加班级的凝聚力，学生可以设计班级歌曲、班级规则、创建班级文化，增强班级团结以及将班级小组视为小家庭，充分营造了和谐的教室氛围。然后，是根据实际条件创建肉眼可见的外部环境。例如，班主任组织学生用著名的谚语和各种名人的肖像装饰墙，在班上创建书角，让读书来消除学生产生不良情绪。读书角的设置创建了一个积极、静态的心理环境，这对于引导学生形成对生活和心理的健康态度非常重要。

2、充分了解学生的心理需求

在高中生开展心理教育的过程中，为了有效提高教育效果，管理者必须首先考虑学生，并在正常时期加深师生之间的关系。这样，可以更好地完成心理教育的具体实施，鼓励师生之间多多的交流，使学生对班主任充满信心，鼓励学生与班主任的交流和沟通可以帮助改变学生的心理。因此，如果一位高中班主任想有效提高学生的心理健康教育效率，他们必须首先在和学生之间建立和谐的关系，这非常得重要。此外，学生自己在高中时可能会感到困惑，因为他们必须面对高考带来的压力。这通常是一种消极情绪，甚至会阻碍学生的学习。因此，班主任应积极采取有效的策略，帮助学生彻底解决心理问题。班主任还必须在为高中生开展教育和教育活动的过程中加强心理健康教育。只有这样，学生才能拥有良好的学习环境。通过对学生的积极指导，他们可以建立正确的三观并加强解决问题的能力。

3、结合学生特点，根据能力进行教学

高中老师教学生的心理健康时，应该把学生放在第一位，并从各种角度去了解学生的学习成长环境和人格特质、爱好和特殊的学习习惯。负责心理健康教育的班主任通过掌握学生的实际情况并根据他们的能力提供指导。根据自己的能力给予指导。此外，班主任要及时跟踪，建立完整的心理健康档案，跟随学生心理的变化和波动，及时发现学生隐藏的心理问题，提供正确解决办法，为学生提供心理健康咨询服务。

结语：

简而言之，高中生在学习过程中承受着很大的学习压力和学习疲劳，这容易引起心理问题，使他们厌倦学习。因此，班主任应为学生及时的提供一些心理询问和安抚，以帮助学生建立良好的行为习惯和道德品质。

参考文献：

[1]张艳秋.浅析高中班主任工作中的心理健康教育[J].试题与研究,2020(04):118.

[2]周红艳,叶永亮.高中班主任工作中的心理健康教育研究[J].中学时代,2014(16):42-43.