浅谈新时期的初中生心理健康教育策略

浅谈新时期的初中生心理健康教育策略

张学

云南省文山市思源实验学校 663099

摘要：新课标中对于中学生的教育提出了五个方面的目标，其中的心理健康目标占据着重要的位置。这也让我们认识到了当前对中学生开展心理健康教育的重要性。微课在近些年广泛地应用到了各个学科的教学中，并且取得了很好的教学效果。如何才能够将微课运用到初中心理健康教育中成为了目前教师需要探究的主要课题之一。基于此，本篇文章对新时期的初中生心理健康教育策略进行研究，以供相关从业人士参考。

关键词：初中生；心理健康；教育策略

引言

我国自１984年以来，教育部门不断完善中小学心理健康教育的规定，推动了心理健康教育相关工作的有序开展。为更好推动和完善中小学心理健康教育工作，国家教育部先后印发了《中小学心理健康教育指导纲要（2002）》和《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》。在国家政策的推动下，我国正在大力推进心理健康教育工程。在实施过程中，许多中小学既组建了心理健康教育教师队伍，加强了心理健康教育相关研究，各中小学校也经常开展心理健康教育活动以促进学术交流与沟通。心理健康教育作为一种体验式课程，不能片面强调教师的讲授，而应以学生的主观体验为主，发挥教师在教育教学中的引导作用，以更好地促进心理健康教育课程教学。

（一）初中生心理健康现状分析

当前，我国的基础教育正经历着一场深刻的变革，即由应试教育向素质教育的全面转变。这是社会发展对基础教育提出的迫切要求，也是提高全民素质、培养新世纪人才的一项战略任务。初中时期是青春期的主要阶段，也是人的一生中身心发育最为显著的时期。处于这一时期的中学生大多怀揣着梦想，对未来有着美好的憧憬但又缺乏必要的知识；在学习中有着充沛的精力但又没有足够的自我调节能力；在生活中富有探索和冒险精神但有时又分不清是非界限……他们在学习、生活、人际交往、自我意识等方面会遇到各种各样的心理问题，这些心理问题使他们的情绪变得极不稳定。

近年来，我国青少年心理健康问题越来越引发社会关注，青少年的心理健康和身体健康同等重要。因此必须做好学生的心理健康教育，引导他们朝着健康方向发展，为他们的健康成长打下坚实基础。

（二）初中生心理健康教育策略

2.1加强家校联动，构建多主体教育体系

加强家校联动，形成家校合力，同样是心理健康教育的重要方式。老师和家长应积极沟通交流学生的学习和思想情况，为青少年健康居家保驾护航。一方面，教师应清晰地表达心理健康教育的重要性，引导家长重视青少年心理状态，并合理制定对青少年心理问题防控的指导意见，而家长要积极完成与学校的沟通，增进对校方疫情防控和在线教育工作的了解和配合，与学校同心协力保障青少年心理健康。另一方面，加强青少年疫情防控的技能教育，让青少年在了解理论知识的基础上，进一步养成预防新冠肺炎的生活习惯，掌握预防新冠肺炎的生活技能，如减少群体聚会性活动，学会普通医用口罩的佩戴和消毒，学会“七步洗手法”洗手等。本次长时间的居家也给学校和家庭提供了极好的生命教育机会，老师和家长应通过多种方式积极引导青少年在遭遇公共危机时获得帮助，了解寻求帮助的方法。

2.2利用微课让学生完成课前预习

疫情期间，学生无法像往常一样走进教室学习，因此他们大部分的时间都是在家中自学。这时候，教师就应该为学生提供一些比较方便的自学工具，提高学生自主学习的意识和能力，让学生能够自觉地认识到心理健康的重要性，能够主动关注自己的心理健康问题，学会调节自己的身心和情绪。教师可以为学生提供一些微视频短片，让学生自主进行观看和学习。因为疫情，一些学生可能会存在一些焦虑的心理。教师可以借助一些比较有趣的短片帮助学生调整心理状态，丰富他们这段时期的居家生活。例如，山东科技出版社《心理健康教育》中会涉及到保持良好情绪的内容，教师可以为学生制作一个关于保持良好情绪的微视频动画短片，让学生能够通过观看短片掌握一些调节情绪的方法，提高学生对自己的心理状态和情绪的控制调节能力。

2.3借助学生运动行为,及时纠正学生不良心理

初中阶段的学生正是思想激烈活跃的时期，他们渴望被关注，渴望被尊重，急于摆脱幼稚的标签走向成熟。但在社会的重重诱导下，思想认识极易脱离正轨，再加上一些现实性因素，如傲气、娇气、虚荣等的不良心理影响下，这些特质都会在体育课程中有所显现。因此教师要观察学生的运动行为，探究学生的不良心理，进而提高学生的心理健康素质。不难发现，在篮球比赛中，教师有针对性地组织对抗赛，提高学生的参与热情，让学生在竞技比赛中感受体育带来的激情。但是我们会发现，如果比赛失败，学生会将责任归结于其他人而不在自身找原因；如果比赛成功，又会沾沾自喜，过分炫耀。在这些问题中，教师要引导学生形成良好的合作和竞争关系，希望学生坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，锻炼和培养学生正确的竞技心理。要求学生要以集体为主，最关键的是享受比赛的氛围和精神，并及时改正自己的不良心理。教师还可以举行“接力赛跑”体育项目，让学生分组进行比赛，每个学生都会竭尽全力争取比赛的胜利。同时教师要针对取得名次的小组给予表扬，引导没有取得名次的小组分析失败原因并给加以鼓励。在这种模式下，学生的团队意识和合作意识也会逐步增强，密切了学生之间的交流，有利于纠正学生的不良心理。

结束语

综上所述，学校心理健康教育教学工作，是一项系统工程。要取得实效，促进教学，需要学校、家庭、社区、医院、学生以及网络平台一起努力。不断加深探索，只有这样，学校心理健康教育才能真正帮助学生解决现实性问题、促进学生心理健康。

参考文献

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