论中国传统心理文化对心理咨询与治疗的影响

论中国传统心理文化对心理咨询与治疗的影响

秦聪

深圳大学心理学院， 广东省深圳市 518000

摘 要: 中国乃世界文明古国，其之所以在全球中立足于不败之地，和中国传统文化具有密不可分的关系，通过研究我国悠久的历史文化，我们能够发现早在上个世纪，有关学者便意识到心理文化的重要性，它不仅为中国心理文化的瑰宝，同样为世界心理学作出贡献，因此，心理咨询师应当立足于中国传统心理文化，取其精华去其糟粕，从中挖掘和当代心理学有关的内容，以便为今后心理咨询以及治疗奠定基础，下面笔者将重点论述国人具备的独特心理文化，并分析中国传统心理学的构成，以此为基础研究中国传统心理文化对心理咨询以及治疗的影响。

关键词: 中国传统文化；世界心理学；传统心理文化; 心理咨询以及治疗

1. 前言

从横向角度看，人们的心理和社会环境密不可分，社会环境又可以分成历史以及文化等等，人们的心理和其所处的社会文化背景具有密不可分的关系，进而影响到人们本身人格特点以及行为等等，所以心理咨询师在对当事人进行治疗之时，务必要将当事人的心理文化考虑在内，抓住出现问题的根本所在，从问题出发，对症下药，选择恰当的心理治疗途径。

从纵向角度看，于心理咨询以及治疗发展历程之中，我们能够明确文化对社会和个人的影响，并从中找到文化通过社会对个体提出的要求，进而把握个体出现心理问题的原因，这样有助于心理咨询师进一步抓住心理咨询以及治疗的关键，由此可见，心理咨询以及治疗师有必要深深植根于中国传统心理文化， 于中国几千年文化长河中发现心理问题的归宿。

一、 研究表明，国人具备独特心理文化

调查研究显示，和其他国家相比较来看，中国具有自身独特的心理文化，而这些心理文化的产生和中国悠久历史心理文化具有密不可分的关系，通过分析学者景怀斌实验，我们能够发现：人作为一个个体，当面对心理疑问以及障碍之时，第一时间想到的是自己处理心理问题，或者是寻找和自身心理状态相契合的密友，其原因主要为受到自身文化允许的心理场思想的影响，这种思想是中国人历史文化积淀的结果，是大部分中国人受到传统文化影响而产生的一种心理免疫方式，比如：当我们在职场中遇到困难之时，第一时间想到的可能不是寻找老师以及父母等倾诉，因为这种情绪仅仅是倾诉，而并没有触及到问题的本质，人们往往倾向于自己或者寻找密友解决。简而言之，大部分中国人在进行心理调节过程中，他们会给自己创设一定的心理情境，将自己界定在这个独特氛围之中，这个氛围就是自己的心理世界，当他们向外界求助之时，也是倾向于和自己心理具有一定契合性的密友，这并非个人习惯问题，而是受到我国心理文化的影响，是历代中国心理文化积淀的必然结果，和我国传统文化密不可分。
二、 中国的传统心理学由常识以及哲学心理学构成
大部分国心理学的主要构成部分为科学心理学，但是中国几千年来形成的传统心理学不仅有科学心理学，还有哲学以及常识心理学，前者的主体为中国哲学家以及宗教家等等，由他们进一步揭示人们日常心理活动，相对常识心理学来说，哲学心理学更加注重人们的精神活动，在分析人心理问题过程中，哲学心理学更具有条理，更加清晰明了，具有说服力以及理论性，但是，在很多西方心理学家看来，哲学心理学意义不大，它的存在仅仅是一种玄想，这是因为中国传统心理学和中国儒家道家相同，强调心灵和菩提的连接，常识心理学更加贴近人们的日常生活，理解起来难度不大，注重将心理学应用于生活实践中，为应用心理学奠定基础。 

三、中国传统心理学面临的挑战

要想明确中国传统心理文化对心理咨询以及治疗造成的影响，我们首先应当明确中国传统心理学在发展过程中所面临的挑战，即科学化以及本土化。

通过观察中国心理学发展现状，我们能够发现科学心理学并不是诞生在中国，而是诞生于西方国家，从某种角度看，心理学科学化与我国学科本土化相对立，但是心理学的科学性具有无边界以及普遍性的特征，本土化则强调心理学在传入中国以后， 国人应当在立足于传统文化基础上，进一步发展心理学，不断完善自身，切不可忘记自己的本土文化，要妥善处理心理学科学化与本土化的关系，做到博采众长。

四、中国传统心理文化对心理咨询以及治疗的实际影响

如若将中国传统心理文化应用在现代心理咨询以及治疗之中，我们首先要明确中国传统心理文化对心理咨询以及治疗的实际影响，重新改变对中国传统心理学的实际看法，将其当作一种人们自觉生成的存在，这样在研究人们心理之时，便可把它看作是由人们自觉生成的心理，即心理来源于人们的日常生活，人们本身能够直接感知自己心理，将人和自然界的动物区分开：人具备一定的自觉性以及主观能动性，人能够从根本上揭示其他事物的本质并从本质出发按照自己的需求对其进行适当的改造，具有主观能动性，简而言之，心理生活为我们能够自己感知并且是自己生成的，学者既能够对其加以改造，也能够为我们进一步认识自己提供前提条件。

影响一：心理活动的自觉性以及能动性是心理生活必不可少的组成部分，人们心理生活在形成过程中，必定会用到其所处的时代以及周围环境之中所具有的传统心理文化，因此心理生活和传统文化密不可分，简而言之，中国传统心理文化对心理咨询以及治疗的实际影响之一为心理咨询师应当从患者人生生活成长背景出发分析其出现心理问题的主要原因，进而使心理咨询更具有针对性。

影响三：历代以来，中国十分重视养生以及中医思想，因此它也广泛应用在心理学之中，养生以及中医思想源于人们的日常生活，和人们的心理相互交织，同样又能够指导人们的生活，我们通过分析历代中国所产生的养生以及中医内容并将其应用实践之中，既能够传承优秀文化，还能够指导心理咨询工作的发展，比如：中医心理学之中的望闻问切，即当患者寻求咨询以及之时，心理咨询师可首先观察患者的情绪状态以及面部表情，随后仔细聆听患者的内心，引导患者将内心想法表达出来，患者表达完自己的想法以后，心理咨询师可询问患者的内心感受，拉近自己和患者之间的距离。

影响三：我国古代文化源远流长，博大精深，其在发展过程中形成了一套独特的处理心理情感的方式，即：情志相胜，和其他国家相比较来看，中国人内心比较含蓄，十分自律，受到传统封建礼教的束缚，该方法和我国传统文化之中的五行相克密切相关，其应用在心理咨询之中的表现为：心理咨询师以及治疗师为咨询者创造特定环境，并让咨询者在这种环境下将自己的情感抒发宣泄出来，获得解脱，常用的方法主要有怒胜思疗以及喜胜忧疗等等方式，由此将内心积攒已久的情绪发泄出来，调整自身不良消极情绪，变得更加积极乐观，由此可见，中国心理咨询师在治疗患者之时，可结合中国传统心里文化，应用情志相胜治疗方法，帮助患者摆脱不良情绪。

结束语：

中国是世界四大文明古国之一，其之所以在国际竞争中处于不败之地，和中国具有源远流长、博大精深的传统文化具有密不可分的关系，通过研究我国悠久的历史文化，我们能够发现中国历史文化涵盖多个方面，不仅包括：书法、算数、四大发明，还包括心理文化，我国的心理文化是中国心理文化的瑰宝的同时，也为世界心理学作出贡献，因此，心理咨询师应当深深植根于中国传统心理文化，并在此基础上取其精华去其糟粕，从中挖掘和当代心理学有关的内容，以便为今后心理咨询以及治疗奠定基础，让中国心理文化博采众长，绽放光彩。

参考文献 :

[1] 景怀斌.自我心理保健若干问题的研究[J].广州社会科学，1998 ,(4):112. 

[2]侯玉波，朱滢.文化对中国人思维方式的影响[]心理学报，2002 , 34(1): 106.
[3]葛鲁嘉.中国心理学的科学化和本土化[J].吉林大学社会科学学报,2002,(2):8.