你中老年牙周炎如何防治

你 中老年牙周炎如何防治

张丽娟

汉源县妇幼保健计划生育服务中心 四川 雅安 625300

由于中国曾经很长一段时间的半殖民地半封建社会性质，导致中国的经济发展在近些年来才得到飞速发展，人民的生活才逐渐地好转起来。但是由于人民曾经的生活一直都挣扎在温饱线上，导致中老年人那一代对于口腔问题并不重视。但是口腔问题对于中老年人来说不仅仅是牙疼，掉牙那么简单，而是会引发一系列的并发症，对中老年人的身体造成其他更大的伤害。

一、什么是牙周炎

牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病。牙周炎可能是由于菌斑、牙石、食物嵌塞、不良修复体、咬合创伤等局部促进因素所引起的，也可能由于吸烟、情绪焦虑或者系统性疾病或与之相关的疾病（例如糖尿病、艾滋病毒感染等）。一般牙周炎在35岁之后的中老年当中发病率高，很明显是长期的不良口腔清洁习惯所导致的。换了牙周炎的临床具体表现为牙龈出血、口臭、

牙周袋、牙周溢脓、牙齿松动。牙周炎会导致牙周肿胀、咬合无力、钝痛、牙龈出血和口臭加重等症状，影响患者日常吃饭和社交。

二、牙周炎的危害

大多数的中老年人都认为到了自己这个年纪，牙齿有问题，缺牙、牙齿松动都不算什么大问题，是不可避免的，能凑合用就凑合着用，不会积极主动地去治疗。但是却不知道，牙周炎在十分严重的情况下可能会诱发心脏方面的疾病，从而引起严重的后果。牙周炎如果不及时治疗，一直放任不管的话，炎症可能会随着牙神经深入形成牙周袋，从而积累大量的细菌；中老年人本身身体抵抗力存在一个下降的趋势，在抵抗力低下的时候，这些细菌就会趁机扩散，扩大感染面积，对心脏造成一定的威胁，并发急性或亚急性心内膜炎。根据调查研究显示，患有急性心内膜炎的中老年人，有三成的几率是由于牙周炎所诱发的。

除了有诱发心内膜炎的可能性，牙周炎也会对日常生活造成巨大的影响。由于牙疼而彻夜难眠的事例在身边比比皆是，往往都是磨牙，也就是我们常说的后槽牙最容易疼，对患者日常进食造成了非常大的负面影响；不仅是影响患者的食欲，也会因为咀嚼不充分而增加肠胃的负担，从而造成肠胃疾病。

由此可见，中老年人不能对牙齿健康漠不关心，得了牙周病要到医院口腔科治疗，并且要密切配合和有足够耐心，因为牙周病的治愈非一朝一夕的事。当然，平日注意口腔卫生，加强保健，更是不言而喻。比如，坚持正确刷牙，饭后漱口，少吃甜食，尽量不抽烟，有条件的争取半年洗牙一次，最大限度减少菌斑和牙石形成。

三、如何预防牙周炎

1、老年人刷牙要改掉自身之前的错误刷牙方式，并且老年人更倾向于使用大头的硬毛牙刷，觉得这样的牙刷使用起来更加快捷干净，其实这是非常不正确的刷牙习惯，用硬毛牙刷横着刷牙会对牙齿表面的牙釉质造成伤害，也会刷伤牙龈，造成牙龈退缩而导致压根暴露或牙颈楔状缺损等疾病，引起牙齿晃动甚至脱落。正确的刷牙方式应该是采用软毛牙刷上下刷牙，顺着牙齿的缝隙从上而下、从下而上的刷，清除牙齿缝隙间的食物残留。由于现在科技的发展，电动牙刷也普及起来，可以使用电动牙刷来达到更好的清洁效果。

2、老年人要重视牙周组织的健康：老年人由于年龄的原因，身体的各项器官和各项机能都在逐渐退化，都变得比较脆弱，身体的抵抗力也大不如前，所以一定要注意加强口腔组织的健康情况。主要可以采取的方法有——牙龈按摩法、叩齿、气功等方法。

3、用温水刷牙

中老年人由于牙齿的使用时间已经非常长了，已经存在着各种各样的问题，容易出现牙齿敏感的情况，对于过酸过甜的食物就尽量地避免接触，冷热交替也会让牙齿感到酸软不舒服。因此在刷牙的时候要用温水刷牙，减少对牙齿的刺激，减少口腔问题的出现。

4、饭后漱口

在每日三餐进食以后，用温水漱口，可以大量减少口腔里的食物残渣，可以在一定程度上减少食物残留氧化对牙齿的腐蚀。