胃溃疡怎么回事？胃溃疡怎么治疗

胃溃疡怎么回事？胃溃疡怎么治疗

马静瑶

松潘县疾病控制中心 四川 阿坝 623300

近年来，人们生活习惯的改变，使胃溃疡现象开始频繁的出现在年轻群体中。在日常生活中，由于年轻人不良的生活习惯，比如不规律的饮食，熬夜等，我们周围已经有越来越多的年轻人开始患上胃病，如胃炎或者胃溃疡，严重的还会向胃癌方向转变。面对这些状况，大家有必要了解胃溃疡的相关知识，从胃溃疡的表现症状、日常调养方法以及得了胃溃疡后怎么进行治疗调理出发，降低胃溃疡对人们生活的影响。

一、胃溃疡怎么回事？

胃溃疡属于消化性溃疡病症，是一种常见的消化道系统疾病，多发于中老年群体身上，近年来随着我国青年群体生活、饮食上的不规律性，也经常性出现在青年群体中，对人们的健康生活影响越来越明显。

胃溃疡常见症状：

1、上腹部疼痛是胃溃疡的主要症状。这种疼痛现象也可能出现在胸骨、剑突处，一般呈现出胀痛、烧灼痛、隐痛等状态，带给患者身体上的折磨。

2、反酸。患有胃溃疡的患者会有长期的反酸症状，其间伴随着胸骨疼痛现象。

3、打嗝、呃逆、腹胀。胃溃疡患者一般在饭后由于消化原因，会时常感觉腹胀，伴随打嗝、呃逆等现象，这代表患者的胃部功能出现紊乱，一般会持续半小时以上才能恢复。

4、胃出血、胃穿孔。患者在胃溃疡较为严重时，就可能出现胃出血症状，会导致患者出现失血性贫血或者休克，影响患者的健康。而胃穿孔是患者的急性症状，会导致患者出现其他胃部病症，如急性腹膜炎等。

二、胃溃疡怎么进行预防？

1、注意饮食卫生规律

胃溃疡病症多由饮食失衡引起，所以想要预防胃溃疡疾病，就要注意好日常的饮食健康。首先，要注意饮食卫生，做好水果、蔬菜的清洗、烹饪工作，在饮食习惯上不吃冷饮凉食，冰箱食物要注意加热食用。其次，要调节好自己的饮食规律，一日三餐饮食要稳定，每次食用量适中，要在满足人体所需能量的同时，做好饮食丰富性调整，做好膳食平衡，这样胃溃疡离我们就会越来越远。

2、常喝养胃茶

对于部分因工作等原因，作息时间不规律的人群，想要对胃溃疡进行预防，可以每天喝一些养胃茶，如黑糯茶、绿豆汤等，其具有温胃驱寒的功效，可以对胃黏膜进行保护，降低溃疡症状的发生几率。

3、注意补充维生素C

胃部维生素C含量正常，可以增强胃部的抗病能力，提高身体的机体免疫力，从而抑制导致胃溃疡症状发生的病因，如抑制幽门螺旋杆菌的增值，所以人们在生活中可以多吃含有维生素C的水果蔬菜，如猕猴桃、草莓、黄瓜等。

三、胃溃疡患者的自我调理方法

1、坚持长时期吃药

胃溃疡是一种慢性病，发病和治疗周期都比较长，要想彻底治愈胃溃疡疾病，患者就必须要长时间服药，慢慢治疗。切记不能病情有所好转就弃药不用，以免导致胃溃疡的反复发作，增加治愈难度。

2、保持愉悦心态，避免过度紧张

胃溃疡是一种与个人身心状态有很大关系的疾病，如果患者心态健康，积极面对治疗，那么溃疡症状就能很快得到控制并缓慢愈合，一旦患者治疗消极，精神过度紧张，就可以引起人体植物神经功能紊乱，不利于胃部的食物消化，导致溃疡症状的控制难度增加。所以患者在日常调理中，要在保持生活饮食规律的同时，保持愉悦的心理状态。

3、注意生活习惯和饮食健康

胃溃疡患者在日常生活中一定要注意调整好自己的身体状态，一方面要注意休息，保持自身活动空间的干燥整洁，避免细菌病毒对患者的感染。另一方面要维持好饮食平衡，多吃一些对胃部有好处的食物，如豆浆、鸡蛋、牛奶等，避免吃一些不易消化的物品和刺激性食物，如辛辣食物、烟酒等，从养胃角度来加速溃疡部位的愈合；另外，平时还要注意补充微量元素硒。硒对胃有保护作用，胃液中保持正常硒的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。而且体内胃黏膜的损伤主要是靠硒元素来修复，胃病患者体内含硒量往往比健康人要低。当体内硒水平的降低时，会造成免疫功能缺失及抗氧化能力的下降，引起胃粘膜屏障不稳定。

4、药物使用上的注意事项

在患有胃溃疡期间，患者要避免服用有损胃黏膜的药物，如阿司匹林、地塞米松等，这些药物可能会加重胃溃疡的病情。如果因疾病原因需要用药，那么患者一定要及时向医生说明，在医生的指导下正确用药，从而保证胃溃疡病症的恢复状况良好。