高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析

高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析

郑迪

黑龙江省绥化市第七中学

摘要：高中教学过程中，体育教学是其中的一项重要科目。通过开展体育教学，能够不断推动学生们形成健康的身体素质，提高综合素养。与此同时，也可以推动学生的成长发育。对此，体育教师在实际教学过程中应当注重教学指导工作的开展。在高中阶段开展体育课程较为艰难，由于高中课程比较紧张，很多学生都没有意识到体育学习的重要性，这会直接影响学生身体素质的提升。本文就高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略进行探讨，希望能够使得学生建立终身体育锻炼意识。

关键词：高中体育；终身体育；策略

由于高中这一阶段的学生往往形成了较为完整的人格特征，他们的胜负欲和求知欲较强，再加上高考的压力学生需要一个发泄的出口，而体育教学可以解决这一问题。教师在开展体育教学的过程中可以丰富教学手段，提高体育活动的趣味性和竞技性，进而感受到体育学习的乐趣和魅力，使得学生形成终身体育锻炼的意识。

一、高中体育教学中培养学生终身体育意识的意义

（一）提高学生重视程度

在高中学生进行体育课程教学的过程中，很多学生会受到传统教学理念的影响，认为生命安全教育不是很重要。因此，在教学活动开展的过程中，参与度不高，导致难以得到预期的教学目标。然而，在当前素质教育不断推进的前提之下，人们越来越关注学生的综合发展。因此，不断增强对生命安全教育的重视程度，让学生积极主动参与到教学中，通过制定科学合理的教学策略来调动学生的积极性，让学生在生命安全学习的过程中收获全新认知^[1]。

（二）促进体育健康课程标准的推行

在高中体育教学的过程中需要教师根据体育健康课程标准来进行教学，这样才能确保学生的健康发展。高中生由于处于发展阶段，在体育与健康课程中融入生命安全教育有利于健康课程标准的推进，对教学模式的创新、学生学习兴趣的激发以及教学效率的提高都有很大帮助。

（三）强健学生体魄

学生在体育学习的过程中会受到各种因素的影响，网络技术的不断发展也会影响到学生的学习。很多学生在课堂上学习，在课余时间玩耍，利用放学后的时间打游戏或进行其他娱乐活动，锻炼身体的时间大大减少，进一步会影响到学生身体素质的提高。对此，需要强化学生的身体锻炼，帮助学生拥有健康的体魄。通过生命安全教育来引导体育课程的开展，能够帮助学生提高安全意识，积极投身于体育锻炼，增强他们的身体素质^[2]。

二、高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略

（一）重视课前热身

为了能够有效降低在高中课堂上由于热身问题而出现的伤害事故，教师就需要不断强化课前热身环节，让高中生加强对于热身的重视程度。在实际教学工作开展的过程中，教师可以通过两种方式来让学生的重视运动前的热身环节。首先，可以让学生观看运动员在运动过程中发生运动损伤的视频并引起他们思考，认识到热身的重要性，以此在活动之前提高对热身的认真程度，防止出现蒙混过关的问题^[3]。其次，让学生进行运动对比，将他们在热身前跳远与热身后跳远的成绩进行对比，学生们可以发现在热身运动之后的成绩会更好。这样可以积极他们在热身运动过程中的积极性，从而将身体达到最佳状态时，再进行后续的体育运动，可以有效降低伤害事故的发生概率。

（二）建立有力的保障体系

为了能够确保体育学科的完整构建，就需要高中建立有效的保障体系，完善设施设备的建设，这也是构建活力课堂的关键。高中应当加大对体育设施的投入力度，引进一些先进的设施设备。其次，对于保险体系的建设也应当更加完善。教师们在教学过程中会担心发生意外事故，所以会尽量避免一些危险项目。这样一来，体育课堂的活动项目受到了局限，一旦发生安全事故，那么高中、教师和学生的利益都会受到损害。但是，高中若是构建了明确的保险制度，就可以落实责任，在教学的过程中教师也会觉得有依靠和支持。此外，一旦学生面临着考试，很多教师都会占用体育课的时间。高中需要建立体育课保障体系，确保体育课的正常进行，给予学生足够的锻炼时间，不断贯彻健康第一的理念，促进学生的身心健康发展^[4]。

3. 优化课程教材

在高中体育教学的过程中，不仅仅包括理论知识同时也包括课外实践，然而，在一些教师开展体育教学的过程中，往往疏忽了理论课程的教学理论课程，主要指的是活动概要以及在开展体育活动过程中应当需要注意的事项。作为教师选择合适的教材，并且考虑这一阶段学生的心理特征展开针对性教学，同时强调学生在体育活动过程中应当注意的事项，了解体育竞技的规则技巧，从而培养学生终身体育锻炼的意识。

结束语：

综上所述，在高中体育教学的过程中，培养学生终身体育意识对于推动学生的全面发展有着十分重要的作用，通过开展体育教学，不仅仅能够提高学生的身体素质，同时也能够使得学生形成良好的锻炼习惯。教师在开展高中体育教学的过程中，应当结合教学实际创新教学手段，进而确保高中体育课堂教学的效率。

参考文献：

[1]黄丁宁.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].科学咨询(教育科研),2020(09):296.

[2]王岩红.体育教学中学生终身体育意识的培养策略研究[J].当代体育科技,2020,10(21):147-148+151.

[3]赵靖.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析[J].当代家庭教育,2020(21):95.

[4]赵秀杰.探究培养高中生终身体育意识的策略[J].天天爱科学(教育前沿),2020(06):111.