基层部队训练伤的科学防治办法分析

基层部队训练伤的科学防治办法分析

沈德全

32653 部队 辽宁沈阳 110035

摘要：目的：研究探讨基层部队训练伤的科学防治办法。方法：研究时间段为2018.5月~2019.5月，在该时间段中选择我市某基层部队的队员90名作为本次研究的对象，对其在进行训练过程中发生训练伤的风险因素进行分析，并根据风险因素来探讨针对性的科学防治办法。结果：在经过总结分析之后发现，导致基层部队队员在训练过程中出现训练伤的原因为疲劳性、卫生学、意外现象以及失误等，针对以上因素采用科学方法进行防治之后，队员的训练伤发生概率呈现明显降低（P＜0.05）。结论：在基层部队进行训练的过程中，需要采用科学的防治办法，才能有效降低训练伤发生的概率，保证队员的身体健康和生命安全。

关键词：基层部队；训练伤；科学防治

基层部队是捍卫国土安全以及维护社会秩序的重要部门。军事方面一直是我国的重点关注内容，我国基层部队的人员众多，在日常的训练中训练任务较重，各种训练内容都是提高基层部队人员基础实力，保证强大国防执行力的一项重要保证^[1-2]。但是在进行训练的过程中由于缺乏一定的科学训练，会导致基层部队的队员在训练过程中出现身体伤害，危害队员的身体健康，严重时还会对生命安全造成威胁。为了进一步保证部队队员训练的安全性以及训练的质量，本文研究探讨基层部队训练伤的科学防治办法，具体内容如下。

1资料方法

1.1资料

研究时间段为2018.5月~2019.5月，在该时间段中选择我市某基层部队的队员90名作为本次研究的对象。研究对象都为男性，其中最下年龄为18岁，最大年龄为25岁，中段位数值为（21.5±2.6）岁。

1.2方法

采用实地访问、问卷调查以及资料汇总等来对队员日常训练的现象进行观察，总结导致队员在训练过程中出现受伤的原因。

1.3观察指标

本次研究主要观察导致训练受伤发生的影响因素，并探讨针对性的科学防治方法，对比实施方法前后受伤发生的概率。

2结果

2.1导致训练受伤发生的风险因素

通过研究观察发现，目前基层部队在进行训练过程中导致受伤现象发生的原因主要有以下几点。

1. 疲劳性因素影响。在基层部队当中，训练是日常需要完成的一项工作任务，每天训练的时间较长，强度也较大。对于已经入伍有一定时间的老兵对于训练的承受能力较高，但是对于一些刚入伍的新兵，其在短时间内比较难适应高强度的训练任务，因此容易导致身体处于超负荷训练的状态。人体肌肉中的韧带以及身体骨骼在长期高负荷训练的状态下容易产生疲劳现象，因此会更容易出现损伤的现象。在本次研究的过程中发现队员因为疲劳性发生损伤的占比为38%左右，风险性较高。

2. 卫生学方面的影响。基层部队日常的训练活动对人体的各方面消耗较大，因此需要及时补充足够的能量让身体机能得到尽快的恢复。在部队当中都有专业的队医来关注队员身体的营养现象，部分营养的供给能够给予队员一定的营养补充，但是对于强度较大的部队训练却不能够有效满足队员日常身体的营养需要。根据队员在部队当中的任务不同，其训练的强度也不同，统一的营养模式也不能够满足整体的需要，会导致部分队员的身体健康水平下降，从而影响到了训练的质量。

3. 失误性的影响。该影响因素也是最为常见的一种，在日常的训练当中部分队员没有根据训练规定的要求来进行训练，因此容易在训练的过程中出现失误性的伤害。例如在进行日常攀爬的训练中，部分队员没有根据规定进行训练会出现不同程度的摔伤现象，严重时还会导致残疾的发生。除此之外在进行训练的过程中防护装置装戴不规范也会导致训练伤的发生，队员如果对防护装置了解不足则无法在训练的过程中正确使用，从而造成受伤现象。

4. 意外的影响。基层部队的训练环境较为复杂，根据训练任务的需求需要在夜间进行，因此在这种情境下队员在进行训练的过程中容易发生意外的关节扭伤。而在进行军事设备操作的过程中也会因为受到公众的性质、体力以及视力的影响而发生意外的受伤。而在受伤类型中挤压伤以及切割伤是基层部队训练伤中最为严重的一种类型，会对队员的身体造成较大的影响，如果不及时进行防治则会导致严重后遗症的发生。

2.2科学性的防治方法

针对本次研究中所分析的导致训练伤产生的风险因素，提出了以下几种科学的防治方法。

1. 进行防治知识教育。在日常的训练当中，训练员需要先明确自己在整个训练过程中的任务以及主要的目的，对队员进行安全防治教育工作。根据训练一分钟，安全六十秒的原则让队员在训练过程中提高自身的安全意识，明确训练的强度和自身身体素质的匹配程度。在进行训练的过程中给予重热卡的供给，进行劳逸结合的训练方式，让队员的骨骼肌肉得到一定的缓解，减少超负荷训练伤发生的概率。

2. 熟悉训练环境。对于环境较为复杂的训练，在进行训练之前需要让队员熟悉环境类型，训练营需要告知队员在训练过程中需要注意的事项以及很有可能会发生的意外情况，提高队员的注意性。在正式训练的过程中提高队员之间的配合度，训练员做好各种意外事故的应对措施，一旦发生意外现象需要及时帮助受伤队员进行处理。

3. 对训练任务进行合理安排。邀请专业的人数对基层部队所在的地区环境进行分析，并参与到训练大纲的制定当中，并安排经验较为丰富的军事训练员来实施训练计划，从而保证训练大纲能够和基层部队的客观实际相符。除此之外还需要考虑基层部队队员的身体素质情况以及对自然气候的抵抗能力，对训练计划进行科学的调整，避免因为需要额外承受外部的环境压力而对队员的身体健康产生影响。在气候较为温暖的条件下可以安排负重较大的训练任务，例如长跑和格斗等；而在较为炎热的环境下则可以进行射击或者队列的训练兵需要及时补充身体水分。在复杂环境下的训练则需要注意保证队员的生命安全的前提下，指导队员正确佩戴安全防护装置，及时补充身体所需水分。

2.3训练伤发生概率变化

在进行科学防治之前，队员中有16名出现训练伤的现象，发生概率为17.8%；在进行科学防治之后，队员中有4名出现训练伤的现象，发生概率为4.4%。数据对比发现，通过科学防治能够有效降低训练伤的发生概率（P＜0.05）。

3讨论

基层部队训练是一种强度较高并且复杂的项目，对队员的身体素质要求较高，在日常的训练过程中由于受到各方面因素的影响，容易导致训练受伤的情况发生^[3]。在本文的研究中发现导致训练受伤的因素包括疲劳性、卫生学、意外现象以及失误等，针对以上因素采用科学方法进行防治之后，队员的训练伤发生概率呈现明显降低（P＜0.05）。

由此可见，在基层部队进行训练的过程中，需要采用科学的防治办法，才能有效降低训练伤发生的概率，保证队员的身体健康和生命安全。

参考文献：

[1]牟小梅.基层部队训练伤防治方法分析与解读[J].临床医药文献电子杂志,2019,6(72):197.

[2]司艳平,袁明清.试析基层部队训练伤的科学防治办法[J].现代医学与健康研究电子杂志,2018,2(07):180.

[3]董居浩.基层部队训练伤的科学防治[J].公安海警高等专科学校学报,2006,5(03):63-64.

作者简介：沈德全（1978-01-19），男，汉族，籍贯：山东省海阳市，当前职务：32653部队卫生所所长兼主治医师，当前职称：主治医师，学历：本科，研究方向：部队训练伤或者软组织损伤