如何预防老年性癫痫

如何预防老年性癫痫

程涌

南江县人民医院 四川省 巴中市 636600

随着我国经济的飞速发展，生活条件的日益富足，年轻人越来越晚婚，甚至是出现了很多不愿生育孩子的人群，这些原因使得我国人口老龄化的现象变得越来越严重，因此老年人的健康问题备受关注，老年人会因为身体机能退化速度快、免疫力大幅度下降、各种微量元素的流逝等原因，出现各种各样的老年性疾病，例如脑出血、心梗、骨折、老年痴呆、癫痫等，这些疾病不仅给患者本身带来很严重的影响，还会使患者的家庭承受很大的压力。本文以癫痫为例，癫痫是复发性极强的一种疾病，发病时患者会出现突然倒地、抽搐、口吐白沫等情况，这是一种慢性神经系统的疾病，如果不及时治疗，会严重影响患者的正常生活。那癫痫究竟是怎么回事呢？我们该如何预防癫痫呢？让我们来了解一下吧！

一、什么是老年性的癫痫

癫痫就是我们生活中熟知的羊癫疯或者是羊角风，是我们大脑神经元突然间发作的异常放电行为所导致的病症，这种症状会使我们的大脑出现短暂性的障碍，45岁后发生的癫痫被称为老年性癫痫。癫痫是慢性疾病的一种，发病时间短但是很难治愈，还容易引发很多脑部疾病的并发症，这对患者的身体以及精神来说都会造成很严重的影响，更有甚者还会危及生命，但是如果治疗的及时，大部分癫痫患者的病情都是可以控制的。

二、造成老年性癫痫的原因

1、身体机能退化：当老年人年龄越来越大之后，自身的很多身体机能都出现了退化的情况，从而诱发癫痫的发作。

2、受心理因素的影响：很多老年人都处于独居的状态，这很容易使老年人产生寂寞、孤独的感觉，长时间的心理暗示下很容易会使老年人患上自闭、抑郁等心理疾病。

3、自身疾病带来的影响：老年人本就是各类病症的高发人群，以下这些病症都有可能引发老年人患上癫痫。

（1）脑部血管类疾病

这类疾病在老年人患上癫痫的病因中占比30%-40%。在出血性的脑血管疾病之中，癫痫多作为出血性脑血管疾病的首发症状或是在急性期发生。

（2）脑部肿瘤

脑部肿瘤也是导致老年性癫痫的重要病因，多以脑膜瘤、脑胶质瘤、脑转移瘤较为常见。癫痫是脑部肿瘤的主要表现症状。

（3）脑部外伤

老年性癫痫也可能是由于脑部的外伤引起的，例如合并性的颅骨骨折所导致的颅内血肿或是脑挫伤等症状，这些症状常常伴有癫痫的表现。

（4）脑萎缩

随着年龄的增长，老年人各项身体机能的退化，一旦脑部的神经受到刺激或是损伤都会引起癫痫。

（5）代谢性的疾病

代谢类的疾病也会引发癫痫，例如糖尿病、尿毒症等，如果老年人的代谢系统不正常或是出现了严重紊乱的情况，均会导致癫痫的发作。

三、老年性癫痫的危害

1、会导致患者脑部功能受损

每发作一次癫痫就会导致脑部的细胞受损一次，长期反复发作癫痫，会导致中老年人的记忆力下降，严重者还会丧失生活能力。

2、会导致患者精神出现创伤

因为癫痫的反复性强，经常发作会给老年人的生活以及家庭带来一定程度的影响，使癫痫患者的精神变得压抑、不爱说话，脾气变得暴躁等等，同时也会影响患者的身体健康。

3、增加了患者意外受伤的几率

癫痫没有固定的发病时间，这增加了老年人外出的危险，还给老年人的心里造成伤害，因为癫痫发作会突然摔倒，这很容易会导致患者出现摔伤等意外事故。

四、如何预防老年性癫痫

1、尽可能的减少外界刺激

很多癫痫患者会在惊吓、闪光或是听到音乐后出现癫痫发作的情况，所以一定要避免声音和光源的刺激，可以在室内放置窗帘以及滤声器等隔绝光源和声源的物品，还要尽量减少去人员密集、声音嘈杂的地方，只有从根本上做到避免外界因素的干扰，才能有效的控制疾病的发生。

2、拒绝不良的生活习惯

为了避免癫痫的发生，首先要让自己有良好的生活习惯，一定要保证充足的睡眠，按时休息，不要让自己过度劳累。平时要注意保暖，不要着凉，避免出现发热情况，尽可能的不要吸烟和饮酒，饮食要以清淡为主，少油少盐，少吃油腻的食物，可以多吃些瓜果蔬菜、豆制品、奶制品等高蛋白的食物，一定要营养均衡，注意调理自己的身体。

3、适当的参加室外活动

适当的体育活动可以提高我们神经的稳定性，在运动时千万要注意不要过激和过度，要注意做好防护工作，防止出现摔伤等情况。

4、疾病预防要做好

定期去医院检查身体，要做到了解自己的各项指标，要积极的做好疾病预防工作，从根本上避免动脉硬化、高血压、脑出血等疾病，从根本上避免癫痫的发生。

其实癫痫并没有大家想象的那么可怕，只要在日常生活中保证饮食以清淡为主，多食瓜果蔬菜，在休息时要保证有充足的睡眠，避免去人多、车多等声音嘈杂的环境，要适当的运动不要觉得宅在家里是最安全的，适当的运动可以强身健体，只有身体强壮了才能从根本上避免疾病的发生，一定要定期去医院做一下全身性的检查，避免其他疾病引发癫痫的情况。患者家属也要陪伴患者，尽可能不要让患者一人独处，一旦患者的情绪过于低落时，家属就要注意了。总而言之要给患者足够的陪伴、足够安静的环境，要注意患者的情绪是否稳定，也要保证患者的睡眠时间和睡眠质量，为患者提供营养充足的食物，只有做到了这些才能从根本上做到预防哮喘。