雪橇项目特征分析研究

雪橇项目特征分析研究

武文斌 刘占锋

西安体育学院 陕西 西安 710068

摘要：体育产业的快速发展，带来新的机遇和挑战。为与世界接轨，填补我国在奥运会大项上的空缺，冰雪行业雪橇项目的发展和落实，成为体育事业的一大关键问题。

关键字：雪橇项目；体育

改革开放之后，体育产业快速发展，冰雪行业也在发展，只是有些项目发展速度比较快，还有一些项目处于空白阶段，包括雪车雪橇。2022年北京冬奥会的成功申办更是给我们国家的冰雪行业带来巨大的发展契机，也为雪橇项目的深入研究提出新的要求和挑战。

一、雪橇项目的发展历史：

在1883年，瑞士人皮特（Peter Minsch）和澳大利亚人乔治（George Robertson）联手进行了一次冰橇比赛，用时9分15秒滑过瑞士达沃斯四公里的赛道，这项运动被称为“勇敢者的游戏”，在瑞士、奥地利、德国、意大利、美国等国家迅速兴起。随着无舵雪橇的兴起，冰橇逐渐被淘汰。1890年，爱好者们经过改装，织成了有金属舵板和制动闸的雪车，成为有舵雪车。在1964年，起源于北欧的雪橇运动被第九届冬季奥运会列为正式比赛项目。目前冬季奥林匹克运动会只采用无舵雪橇和有舵雪橇进行竞赛。

我国的雪橇项目发展时间较短，2015年9月中国雪橇国家队正式组建，国家雪橇队的队员年级较小，大多从田径、摔跤队伍中选拔，年龄在16-19岁，在面临雪橇项目方面，都是从零开始。他们在近几年的比赛中，比赛最好成绩是2018～2019赛季青少年世界杯赛美国站刘鑫怡获得的第6名的成绩。

作为国家冬奥会的大项之一，雪橇项目备受国人瞩目。其相关的相关理论研究工作有待进一步深化，在实践训练比赛环节的经验和技巧也需要进一步探索，成为2022年国家队备战冬季奥林匹克运动会的关键问题。

2. 雪橇项目目前使用的雪橇设备：

现在的无舵雪橇无舵雪橇全长约70～140厘米，宽为34～38厘米，高为8～20厘米。雪橇橇体一般为木制，底面有一对平行的金属滑板，宽度不超过45厘米。单人男子雪橇人车基础重量不得低于90公斤，女子单人雪橇人车基础重量不得低于75公斤，双人雪橇若超出180公斤则不允许添加配重，如果有1名运动员的体重超过90公斤，则超出部分需要添加到另1名运动员的身上。 无舵雪橇前部没有舵板，在赛道运动中，如同在管道中做平行运动一样，需要运动员依靠身体姿势的调整，控制雪橇完成转向，曹总雪橇高速回转滑降。为增加运动员的手掌和地面的摩擦力，提升运动员在出发扒地阶段的速度，雪橇比赛的专用手套的手指分布着钉长不超过5毫米的密密麻麻的细指钉。雪橇前面翘起部分为韧性材料，也利于转弯。雪橇运动中，橡胶材质的比赛服，可以减小运动员滑行时的空气阻力。由于雪橇采用仰卧的滑行姿势，运动员仰面平躺在雪橇上，头朝后双脚朝前，因此雪橇头盔与雪车和钢架雪车的头盔有所不同，其透明面盔须盖过运动员的下巴，便于运动员观察赛道，也为了减小空气阻力，提升运动速度。

现在的有舵雪橇，其造型以及选手比赛服，护肩，头盔等是利用速度和空气动力学，可以帮助减少空气阻力，提高运动速度。在尺寸与重量上，要求双人座雪橇不得超过2.7米，宽0.67米，滑橇板宽度为8毫米，比赛时总重量不超过375公斤；要求四人座雪车最长3.8米，宽0.67米，滑橇板最小宽度为12毫米，总重量不得超过630公斤。

2. 雪橇项目中运动员的选拔及日常训练：

选拔高素质运动员，加强运动训练，提高运动员自身素质成为雪橇运动的重中之重。

通过健全运动员选拔机制，加强项目宣传工作，使更多人认识和了解雪橇项目，并积极号召参与项目训练，从基础培养，提高雪橇项目的人才储备，同时，加强优秀人才的选拔力度，从田径、摔跤等各项目中，选择适合雪橇运动的运动员，提高运动员基础素质，壮大雪橇运动员队伍。

为不断提高雪橇运动技能水平，国家多次组织集训活动，如2019年“秦皇岛体能大比武”，通过创新训练，借鉴学习等方式，不断提高雪橇运动的综合性实战经验。我国为雪橇运动的基础训练提供了多地专业化集训的基地，如陕西安康市秦岭四季滑雪场雪车雪橇出发训练道，国家体育总局登山训练基地等等，为雪橇项目的实践训练，提供有力保障。

由于无舵雪橇上没有支撑头部的部分，只有从肩膀到膝盖部位的支撑，因此，雪橇国家集训队的训练，加强上肢力量和核心力量及身体协调性的训练为主。例如，在秦岭四季滑雪场的夏训，以专项出发训练为主，专项体能围绕专项训练开展，目的是培养运动员的专项出发能力、强化柔韧性、协调性、核心机能控制能力等。另外，强化上肢力量，如在秦皇岛大比武中，翻滚轮胎，后抛实心球等项目，以及向国家攀登队学习进行核心肌群训练等，加强队员体能训练。

此外，对运动员的专业技能进行训练，如使用静态扒冰训练器进行训练，可以通过调节履带速度是运动员能够在教练团队设定的负荷下进行训练，同时可以分解雪橇运动的出发动作，是运动员有针对性的进行分解训练。还可以通过将Gymaware技术结合运用，使教练员能够在训练中即刻获得运动员的爆发力数据，有利于雪橇项目国家队创新理念，科学训练，以科学的数据辅助训练，提高模拟训练的效率。

运动员认真对待每一天的训练，在日常训练中高标准，严要求，根据自身素质，以及教练团队的指导，及时调整训练方式方法。对于能力上有欠缺的运动员，要下苦功夫，补齐短板，对于那些因伤导致成绩不佳的运动员，继续积极治疗伤病；对于上肢力量薄弱的运动员，要加强上肢力量及爆发力的训练刺激程度；耐力薄弱的运动员，要提高自己耐力的综合素质；灵敏薄弱的运动员，要加练灵敏训练课。各有侧重，通力合作，共同奋战。

2. 结语：

雪橇项目在我国的发展时间较短，在全民运动的时代，加强项目的宣传推广，促进雪橇项目的普及，有利于雪橇项目优秀人才的储备和提拔，有利于促进雪橇项目的发展。加强雪橇项目的理论研究，深化冰雪行业发展改革，为备战2020奥运会提供有力支持，为我国体育事业的填补空白，促进全民运动，提高国民素质。。

参考文献：

【1】李钊，李庆，《雪车、雪橇项目特征分析》，体育科学2019年（第39卷）第3期，81-87

【2】 薛文杰 《东奥魅之 无舵雪橇》 《体育博览》 2020年第1期108-111,共4页

第一作者： 武文斌1996.06 男 籍贯 山西晋中 学历硕士研究生 研究方向 体育教育训练 体能，技术分析，冬季项目邮编71006 单位 西安体育学院

第二作者： 刘占锋1978.08 男 籍贯 陕西泾阳 学历硕士研究生  职称 副教授  研究方向 体能，田径，技术分析，邮编710068 单位 西安体育学院