远离肺癌，从正确认识开始

远离肺癌，从正确认识开始

胡志鹏

眉山心脑血管病医院， 四川省眉山市 620010

大多数人都会谈癌色变，在大家的观念里得了癌症就是得了不治之症，唯有等死一条路可选择，从某些角度来说也确实是这个样子，现如今，医学水平不断发展，对于癌症的筛查水平和治疗水平也不断的在提高，但是从根本上来说，以目前的医学水平还没能达到真正意义上的“攻克”与“治愈”。苹果公司联合创始人乔布斯因胰腺癌去世、著名节目主持人李咏因喉癌去世，有权有势面对癌症也是无能为力。癌症的可怕之处就在于早期难以被发现，很多一发现就已经是晚期了，就算是神医也是束手无策。然而肺癌在各种癌症中是发病人数最多的一种，据数据统计表明：2015年，有78.4万人查出自己得了肺癌，肺癌患者占这一年癌症患者总数的百分之二十。肺癌还是死亡率和发病率增长最快的，是对人类生命健康构成最大威胁的恶性肿瘤之一。既然肺癌如此“凶神恶煞”，我们怎样做才能远离它呢？有一句俗语讲得好“入木三分方能知微见著”，所以我们今天来简单的了解一下肺癌的相关知识吧。

肺癌是什么？是起源于肺部支气管黏膜或腺体的恶性肿瘤。肺癌的症状多表现为阵发性干咳，这个时候常常被当作是伤风感冒；随着肿瘤的增长，堵塞气管后咳嗽也会随之加重，为持续高调金属音样咳嗽，这个时候一般的止咳药已经不起作用了；接下来会出现痰中带血或咯血的情况，这也是最典型的肺癌症状，若是出现了此症状，为了保险起见要及时就医；还会有10%的患者会以呼吸困难为首发症状；当肿瘤越长越大甚至已经“开疆扩土”至其它器官领地时，会有胸痛、声音嘶哑、胸水、上腔静脉阻塞综合症、霍纳综合症等情况出现。这些都是身体给我们发出的求救信号，要密切关注自己的身体情况，要做到早发现、早诊断、早治疗、早恢复。数据表明，75%的患者在确诊时已经是晚期了，三年的生存率低于20%，若是确诊时病变较小、病情尚轻、肿瘤未发生转移的话，5年生存率可达50%。这就好比暴雨来临之前，会出现阴云密布、打雷闪电的一系列现象，当人们看到这些现象时会想到赶紧收衣服，快点回家等等。所以，当我们发现身体给出我们预警的时候，也要加以警惕、加以重视。

有一个著名的吉德林法则，这个法则就是说找准根源才能解决问题。这个法则应用于预防远离肺癌也是极其适合的，首先我们要了解什么原因导致的肺癌，然后注意远离致病因素才能有效预防。造成肺癌的几大元凶分别是以下这几点，请大家好好记住这些“罪犯”的详细特征。

一．吸烟，尽管烟盒上已经印了清清楚楚的：“吸烟有害健康”这六个大字，且人民的文化素质也得到了普遍提高，但是依旧有很多人对此视若无睹，继续吸烟。对肺癌患者的病史及生活习惯进行了解之后，我们会发现超过了70%的患者是烟民，他们烟龄长、烟瘾大、吸烟次数很频繁。烟草中含有大量的尼古丁和焦油，它们都是对身体极其有害的一种物质，其中焦油是致癌物质，吸烟是从口鼻再到呼吸道，也就是说焦油所经过的任何地方都有癌变的可能性，吸烟除了伤肺、损伤呼吸道以外，还会增加患心血管疾病的风险。因此，在这里劝告各位，吸烟的请尽早戒烟，没开始有打算的也不要轻易尝试，最最要特别提醒的是那些被动吸二手烟的人，远离吸烟人群，不待吸烟环境，你有权要求吸烟的人不要在禁止吸烟的场所吸烟，这是我们的合法权益合理要求。

二．职业和环境接触，因职业原因所导致的癌症中肺癌是最常见的一种。差不多有10%的肺癌患者有职业和环境接触史。那么，什么职业会造成这样的结果呢？已经被确定为会增加患肺癌几率的九种职业如下：铝制品的副产品、砷、石棉、bis-chloromethylether、铬化合物、焦炭炉、芥子气、含镍的杂质、氯乙烯。除此之外，长期接触铍、镉、硅、福尔马林等物质也会增加肺癌的发病率，空气污染，特别是工业废气均能引发肺癌。所以，请从事以上这些职业的人在工作环境中做好防护工作，保护吸入废气及一些其它有害气体。要做到防微杜渐，防患于未然。

三．电离辐射，根据一些医学研究表明：肺部对射线很敏感，长期或大剂量电离辐射可引起肺组织肿瘤变，因此，电离辐射也是致病因素之一。我们日常生活中远离电离辐射就可以了，不用对此太过担心。

四．既往肺部慢性感染，在这里我们首先要清楚一点，长期的肺部慢性感染只是会增加患肺癌的几率，并不是患有肺部慢性感染的一定会发展为肺癌患者，大可不必惶恐不安。对于有既往肺部慢性感染的患者来说，积极配合治疗并注意日常的护理，预防肺癌的发生。

除了上面那四点以外，遗传和空气污染也会增加患病几率。面对空气污染，我们出门带好口罩，防止空气中的有害物质进入到呼吸道，在平时争做爱护环境的好公民，毕竟地球是人类赖以生存的家园，保护地球也等于变相的在保护我们自己。在日常生活中，养成健康的生活习惯，如适当的进行一些体育锻炼和均衡饮食。

“人吃五谷杂粮，哪能不生病”，我们也要调整心态，从容客观的看待疾病，不要每天都担心我会不会得这病我会不会得那病，，在你这么想的时候，疾病就找上门了，但也希望所有人都可以健康平安。