初中生心理健康教育案例分析

初中生心理健康教育案例分析

姜刘平 刘晶晶

武都区深圳中学 武都区两水中学 甘肃 陇南 746000

摘要：初中生的心理健康状态不但影响着自身的性格形成和思想价值观的形成，同时还直接初中生的学习和未来的发展，因此家长和教师要相互配合，多关心初中生的心理状态。如发现他们存在焦虑、抑郁、迷茫、暴躁等心理问题，则要及时的采取恰当的方式引导学生，帮助初中生摆脱负面的心理状态，帮助初中生学会自我条件，自我疏导，形成积极健康的思想观念。

关键词：初中生；心理健康教育；心理问题

案例一：张某，初二女生，在小学时学习非常刻苦，且成绩一直保持在班级的前三名，进入初中之后虽然他学习，依旧刻苦努力，但是有着极大的心理压力。她几乎将所有的时间和精力都用在学习上，而开始的时候她的各科成绩非常好，但是与此同时，也给自身带来了较大的心理压力，她希望看到老师和家长赞许和表扬的目光，害怕看到老师和家长失望的眼神，因此给了自己非常大的心理压力。每每一到考试的时候就恶心呕吐，吃不好睡不好，成绩逐渐下降，对她而言考试就像一块巨石一样压在她的心上，而这样也导致了她虽然依旧在学习上很刻苦，但是成绩无法提高，形成了恶性循环。

案例二：李某，初三男生，他经常上课注意力不集中，不认真听讲，学习成绩逐渐退步，他在学习中遭遇了多次的失败之后，对于学习就产生了厌烦的心理，他认为他努力过了，但是没有任何效果，还不如直接不听讲。而且他多次因为不听讲被教师批评，反而异常固执，让教师不要管他，跟教师争吵，久而久之，教师也就听之任之。

1初中生心理问题的成因

1.1教师对学生心理健康方法缺乏重视

初中生处于青春期，性格敏感好奇心强，自尊心强，且看待事物容易因为个人经验的不足过于片面，容易产生固执和偏激的心理，容易产生逆反心理。因此在教学中，如果教师的教育方法不当则会激发学生的逆反心理，使学生产生心理障碍。案例二中的李某就是如此，他没有掌握良好的学习方法和学习习惯，但是他最开始认真听讲，认真学习，但是成绩始终无法得到有效的提高，而且教师的成绩论导致他产生逆反心理，从而上课也不听讲，还与教师争吵，教师也放任自流。

1.2家长对学生心理健康方面重视不足

很多的家长在家庭生活中过于重视孩子的学习成绩，而忽视了孩子的心理健康，案例一中的张某就是如此，根据深入的调研分析得出她的家长很重视她的各课成绩和在年级的排名，在家庭的教育中没有主动关心她的心理健康问题，没有感受和正确引导受她的不良情绪，导致她产生了极大的心理压力，在考试时害怕会让家长失望，反而影响考试。家长在生活中没有对子女进行道德、意志、情感、性格等方面的培养，过于重视子女的学习成绩，会导致子女性格偏激，容易出现心理问题。

1.3初中生自我调节能力差

很多的学生他们在日常的生活和学习中都会由于学习、社交等产生心理问题，但是有部分的学生，自我调节能力强，懂得调节舒缓自己的情绪，在遇到不良情绪时能够学会用音乐、与他人交流等方式缓解压力，而更多的学生他们缺乏这些能力，只会将不良情绪压抑在心底，从而形成了心理障碍。

2解决初中生心理问题的策略

2.1教师加强对学生心理健康问题的重视

教师要加强对学生心理健康问题的重视，在日常的教学中要让学生明确学习才是学生的主要任务，帮助学生掌握正确的学习方法，树立正确的分数观念。此外教师还要平等地对待每一位学生，根据学生的个人情况给予学生积极健康的评价和适当的指导，发掘学生的潜力，让学生能够在教师的引导下，树立学习的自信心。

2.2加强家校联系

教师需要加强与家长的沟通和交流，共同关注学生的心理健康问题，家长在日常的家庭教育中要关注学生的心理变化，及时的给予学生积极的引导，鼓励学生学会自我调节，让学生能够从家人的关怀中获得心理支持。此外，家长要转变成绩至上的观念，关注子女的性格、情感需求、意志品质，选择合适的教育方式，培养子女的自信心和坚强的意志品质，促进子女的健康成长。

2.3开展心理健康课程

学校和教师应该要重视初中生的心理健康问题，可以定期开展心理健康的课程，邀请心理方面的专家，讲解心理健康方面的知识。针对不同心理问题的学生进行针对性的讲解，如针对很多的初中生沉迷网络可以讲解如何帮助学生正确的运用网络，不沉迷于网络世界，主动的投入到学习中。还可以开展以青春期教育为主题的讲座，青春期的学生性意识苏醒，他们对于异性产生了爱慕之心，但是他们自身并不具备正确认识自己的能力，不善于处于处理两性之间的关系，因此教师要引导学生正确的认识和理解性知识，避免学生出现早恋的情况，帮助学生形成健康的人格。

2.4建立心理健康咨询室

学校还需要见建立心理健康咨询室，可以让学生直接找心理健康老师进行面谈，让学生倾诉自己的烦恼和痛苦，在教师的引导下找到解决自身心理问题的方法。或者是学生可以将自己的疑惑和困扰以及难以启齿的问题用信件的方式匿名传达给老师，老师通过知识讲座的方式解答学生的问题，引导学生排解自己的不良情绪，缓解心理压力，排除学生的心理障碍。

3结语

总而言之，面对初中生的心理问题，学校、教师和家长要共同努力，关注学生的心理状态和负面情绪，引导学生学会缓解压力。教师则应该加强对学生心理健康的重视，发现问题及时引导，并于学生家长沟通，获得家长的配合和支持。还可以通过开展心理健康讲座、心理健康咨询室等方式使学生掌握心理健康相关知识，让学生学会如何表现自我，如何与他人交往，并学会正确面对学习和生活中的压力，促进青春期的学生健康成长。

参考文献

[1]杨香英. 初中心理健康教育的实践探索[J]. 中国校外教育,2018(10):133-134.

[2]余康发,王丽琴. 初中生心理问题浅析及健康教育对策[J]. 景德镇学院学报,2018,33(02):127-131.