尿结石能吃什么水果

尿结石能吃什么水果

粟娜

宣汉县第三人民医院 四川达州 636150

1 什么是尿结石

尿结石一般来说指的就是尿道结石，就是说我们人体的肾脏或者是输尿管存在钙化物增生。并且随着我们生活的发展，生活质量的提高，就会出现这样或那样的疾病，而尿道结石这种疾病对很多朋友来说也是非常尴尬的疾病，且尿结石形成的一大重要的因素就是尿道被感染。因此，我们也可以从这方面进行全面的分析从而以预防此种疾病的发生。另外，尿结石也分为原发性尿结石与继发性尿结石两大类，而且患有此疾病的患者其尿道的结石大多见于上泌尿系统感染，或者是在尿道憩室内感染，尤其是膀胱内感染。且90%以上是男性，主要就是由于结石在尿道的前列腺部、尿道的舟状窝以及外尿道口发生嵌顿所致，以尿道线细窄、血尿、尿潴留以及尿道疼痛为主要表现。可能还会伴随着呕吐、腹泻等不良反应，要在确诊后尽快治疗。因此，我们一定要对此引起重视，那么尿结石能吃什么水果，能促进我们排出的结石？下面我们对这个问题来进行了解。

2 尿结石是如何形成的

尿路结石形成的因素有许多方面，其中以因为尿中形成结石的盐类晶体达到超饱和状态，而尿路中抑制其形成晶体的物质不足以及有核基质的存在，是导致结石形成的主要原因。

首先，由于形成结石的物质排出过多：尿液中的钙、草酸、尿酸的排出增加。又因为患者长期卧床，致使甲状旁腺的机能亢进，造成其他的代谢异常而使肾小管出现酸中毒的表现，之后不仅会增加尿钙的排出，还会使尿持续呈酸性，而且由于慢性腹泻和噻嗪类的利尿剂都能够使尿酸排出，并且会增加内源性合成的草酸以及肠道内的草酸，从而引发高草酸尿症。其次，因为尿量的减少，尿酸性减低而使PH值、盐类和有机物质的浓度增高。而后又因尿中能够抑制晶体的物质减少，如焦磷酸盐、镁、酸性粘多糖以及某些微量元素等等。

3 尿结石形成的因素

（1）饮食的习惯：大量的食用乳制品和肉类食品会使尿中的尿酸增多，而食用大量的菠菜会增加尿草酸的排出，这些都是会造成结石的形成。所以要多喝水才能将尿液中的细菌、结石物质快速排出体外。

（2）环境的改变：像由于地域的差异，气候的差异，尤其的比较炎热的地区，人们可能因为炎热的关系，会大量的出汗，而有的人又不太喜欢饮水，补充水分，致使尿液中的浓度升高，且水质中的钙质成分增多更容易形成结石。

（3）社会条件的改变：过多的摄入动物蛋白也会使膀胱结石增多。而生活水平较高的地区，可以选择的果蔬相对来说也就更加丰富，但某些果蔬中所含的草酸盐也会使结石增多。

4 尿结石能吃的水果

（1）西瓜。相对来说，在我们生活中基本上是四季都能吃到的水果，尤其是在炎炎的夏季，这种水果属凉性，但是对于患有尿结石的朋友也是非常友好的，不会产生任何不良影响，而且富含大量的水分和维生素C，不仅能够促进尿道细菌的排出，还能辅助治疗尿道结石，因此，患有尿道结石的患者可以经常的吃一些西瓜来利尿。

（2）葡萄。葡萄也含有大量的维生素C，且口感较好，而且有很多人都比较喜欢吃葡萄。对于患有尿道结石的朋友来说也是个不错的选择，平时没事的时候吃一些葡萄，不但能够从中补充得到身体所需的维生素，而且还能帮助自身治疗尿道结石。

（3）西红柿。说到西红柿，那就厉害了，这种水果可以说是消除尿道炎症，缓解尿道疼痛的最有效果的一种水果，因为很多有尿道结石的病人都会有像类似腰酸，腹痛的情况，如果多吃些西红柿，不仅能调理内分泌，还可以促使尿结石更快地康复。但是要注意最好选择完全熟透的西红柿，记得吹之前要把西红柿洗干净哦。

结语：

以上就是介绍吃什么水果好的对于患有尿结石患者的介绍，相信看完之后，应该就知道对于患有尿结石的朋友来说怎么样去更好的选择水果吃了。随着生活水平的提高，我们的饮食更加多样化，同时我们的压力也在日益增大。日常的坐在办公室的上班族和行动不便的老年人也就成了该病发病率比较高的人群，所以我们大家在饮食上要注意均衡，要补充水分，多运动及时排尿，避免尿液长时间的积累在膀胱内。

尿结石就是由于各种因素以及习惯的改变，使得我们尿中的草酸增高，导致尿路结石的增加，并且会导致患者的身体出现代谢紊乱。并且患有尿结石的患者是可以吃水果的，但要避免含高草酸的食物，像在水果中，葡萄、可可、桔子、李子、番茄这些水果都是含草酸较高的，所以患有结石的病人对这些水果应该少吃.其次，糖分过高的水果也不宜吃。但像苹果、西瓜、梨子、菠萝含有丰富的维生素和大量的水分，我们人体通过大量的吸收这些维生素和水分，有利于我们快速的将体内的细菌、结石物质排出。而且这些水果的草酸含量远远低于一些菠菜等草酸蔬菜的，所以在泌尿结石的预防方面，多吃这些水果能够促进人体排出尿中的草酸量，对结石起到预防作用。

因此，在饮食上,我们可以选择吃一些新鲜的蔬菜和瓜果。新鲜瓜果里面富含维生素,对于尿酸的溶解有一定的作用。并且人体的排钙高峰期往往是在进餐后4-5小时之间,如果错过晚餐的话,当排钙高峰期来的时候,人已上床入睡了。但是尿液便又会潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能够及时排出体外,造成尿中的钙不断增多,容易沉积形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成我们所说的尿结石。