您按时体检了吗

您按时体检了吗

代义春

四川省成都市第七人民医院重症医学科 610021

随着社会的发展，人们的物质文化生活不断提高，大众对于自身的健康也越来越关注。但是，总有那么一些人，内心怀着晓幸的心理，一次不体检或者是一个项目不体检没多大问题。可就是在这一次次的体检里，谢某甲体检出乳腺癌，唐某乙体检又发现甲状腺癌，朱某丙又查出淋巴瘤，密某丁查出肺癌，王某人又查出直肠癌……每年总有那么些个人被查出有问题。有些是因为体检发现时是疾病的初期，可有些查出来已是疾病的晚期了。

一、为什么需要体检

体检对于每个人来说都不是小事，且对于年龄稍大的人来说更是必须。如果能够早发现问题，早期治疗，对某些疾病来说还是有很好的治疗价值。这样对患者及患者家属来说都能接受。就拿今年我们单位体检来说，李某，女性，51岁，平时生活规律，不吸烟、不饮酒、无不良嗜好。可就在作CT检查时发现：双肺纹理增多，右肺尖见一部分实性结节，约1.0X0.5cm,形态不规则，周围少许毛刺；另见右肺尖有一直径约0.6cm磨玻璃结节，右肺中叶少许条索，双侧支气管及段支气管通畅，纵膈及双肺门未见明确增大淋巴结，胸主动脉壁少许钙化。经过讨论及病人意见，最后很快采取手术切除包块并行病理检查结果诊断为：肺腺癌。但这是早期的早期，经手术切除后不需放疗和化疗，病人回家休息，两周后给予胸腺肽注射增加免疫治疗。后期仍然可以上班正常生活。

现代生活，由于环境的影响以及生活的压力，还有一些抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯的影响，很容易导致生病。不过，现代医疗水平有所提高，检测时也越来越多的使用高精度仪器，对于早期的疾病诊断，可靠性也提高。很多青壮年感觉自己健康状况良好，认为体检只适合中老年人，但是体检后发现，青壮年患有的病痛同样令人堪忧。定期体检有利于每个人的健康，年轻人不能忽视。 俗话说：“吃五谷，生百病”。生病不可怕，可怕的是不重视自己的身体，自我感觉身体良好，没毛病，一次不体检无所谓。可就在这抱着晓幸心里作用趋使下，让某些疾病趁虚而入。因此，定期健康体检，对每个个体都是极其重要而必须。

三、体检人群及年龄范围

那些人需要体检喃：一般来说35岁以下，无家族遗传病史者，无特殊工作环境，一般可2年体检一次，35岁-55岁人群，建议一年体检一次。55岁以上，则根据以往的检查情况，常规指标可以一年一次，但是对于一些有异常指标数据的，建议最好半年一次。

四、一般体检内容

体检的内容：一般包括肝功，肾功，血糖，血脂，电解质，腹部B超，男性B超，女性B超，血、尿常规，肝炎筛查，乙肝两对半，甲功，胸透（或CT），心电图，内科，外科，耳鼻喉科检查等。

五、体检的注意事项

测空腹血糖前不能饮用茶和咖啡：

1.测空腹血糖之前至少8小时不能进食，但可以稍微饮用一些白开水。

2.在抽血化验的前一天，不进食重口味食物，例如油腻或太甜、太咸的食物，也要避免饮酒，否则会对化验结果产生一定影响。 3.化验血糖之前，若十分口渴，可以饮用少量非刺激性饮料，例如白开水、纯净水、矿泉水，但是饮用量不能多于100毫升，浓茶、咖啡不可饮用。

4.维生素C是一种效果较强的还原剂，会与化验血糖、尿糖的试剂发生化学反应，从而导致化验结果的血糖、尿糖含量偏低。所以应该在化验空腹血糖前的2-3天停用维生素C。 在化验血脂和血液粘稠度的前几天，不要刻意每天只吃素食，不吃荤菜： 1.化验血脂和血液粘稠度时需要抽空腹血。而且抽血化验血脂前的12-14小时禁止进食，在抽血化验前一晚8点前结束进食，8点后只可以喝少量白开水，第二日早上8点到10点可抽血化验血脂。 2.化验血脂的前2-3天，为确保化验结果准确，不要特意食用素食，但也不宜放肆吃喝和饮酒，保持原有的饮食习惯即可。 在做肝功能和肾功能检查之前不要吃高脂肪和高蛋白的食物： 1.抽血化验肝功能前3天内，为确保肝功能检查顺利，维持日常饮食，不食用高脂肪和高蛋白的食物，也禁止饮酒。

2.肾功能检查前3天，为了避免饮食对检查产生影响，应该照常进食，但是要注意尽量少食用高蛋白的食物。

3.尿常规检查之前要适量饮水。按照正常成人饮水量即可，即每日饮用2500毫升左右的水分即可。因为如果过多的饮水，会使人的尿液被稀释，尿比重会下降，当比重小于1.010时，会造成一种肾脏功能不全的假象。而假如极少饮水，尿液浓缩，会使尿的比重增高，尿中的细胞 (如白细胞、红细胞等)含量同时也会增加，会造成一种肾脏灌注不良、泌尿系统发生感染的假象。 做心电图以及脑血流图的前24小时里禁止喝酒：

为了避免误诊，做心电图检查之前的24小时禁止饮酒。因为饮酒后的大脑血流加快，会形成脑部血管梗阻的一种假象。 做超声波检查之前大量的饮水储尿可以帮助超声波成像更加准确： 在做腹部超声波检查时应该空腹，做检查的当天不可以吃早餐。但是，在做妇科B超以及前列腺B超前可以食用早餐，检查之前应该饮用大量水分来储尿，帮助超声波能够成像更加准确。 做胃镜检查之前，食用容易消化的食物： 做胃镜检查之前，要保持胃部干净，能看到消化道粘膜，因此在检查的前一晚要食用易消化食物，20点以后，禁止进食。若不是在上午胃镜检查，那么在检查前都不能进食。 腹部CT检查，空腹检查，前6-8小时禁食、禁水：

检查下腹部的患者应该在检查的前4天逐渐减少进食，检查前2天的晚上口服一次缓泻剂，尽量减少或排空胃部、肠道内容物。如果要检查胆道系统，为了排出胆囊内胆汁，检查前一天的中午应该多食用油脂性食物。 隐血检查，检查前禁食动物内脏和动物血：

检查大便是否隐血主要是做大便的潜血试验，可以用来诊断胃部及肠道是否出血，当胃部或肠道的出血量在5至10毫升时，试验结果呈阳性。在试验之前不宜吃各种含铁食物，包括动物的肉、血、肝脏，桂园、红枣、花生、蛋黄等;也不能吃菠菜、油菜、韭菜等含叶绿素的蔬菜，防止结果假阳性。

六、体检结果异常怎么办？

1.首先，不要惊慌。如果血液检查异常，听医生的建议，该怎么治疗，一定要遵从医嘱。当然，生活还是要规律。

2.即便是检查出癌症，比如我们前面说的，体检查出肺癌的早期，乳腺癌和甲状腺癌。那我们仍然要保持良好的心态，该怎么治疗就怎么治疗。目前很多癌症是可以治疗并且控制其发展，比如甲状腺癌、乳腺癌等治疗后差不多可以治愈，大部分存活时间可达20年以上。

3.如果是血液检查出异常，比如血脂高、血压高、血糖高等，那积极配合医生进行药物及改变饮食治疗，会收到很好的疗效。