浅谈田径课的组织和教学

浅谈田径课的组织和教学

李瑜珊邢丽琴陈家燕

内容提要：田径课是进行教学训练的一种基本形式，教师通过讲解.示范.纠正等手段向学生传授知识、技术、技能以提高运动技术水平。本文从四个方面阐述了田径课的组织和教学过程，以达到提高教学训练质量的目的。

关键词：田径课组织教学

田径课包括教和学两个方面。教师和学生要配合好，其中教师起主导作用，提高学生的自觉性积极性是我们没一个老师应有的责任。也是上好一堂田径课的重要环节。下面就关田径课的组织和教学谈几点体会：

一关于课的任务与教学方法的选择

田径课和一般体育课一样要完成下列三个任务。第一促进身体正常发育和机能的发展。第二传授田径基本知识.基本技术和技能。第三培养学生的组织纪律性集体主义精神和勇猛顽强的战斗作风。

教学方法的好坏对学生掌握技术关系重大，方法得当学习效果就好。所以我们在选择教学方法时一定要从实际出发，即从培养目标.田径运动特点及学生实际的水平能力出发。

从培养目标出发主要考虑他们今后的工作性质，大部分的同学毕业以后都会从事体育教育事业。所以作为一个合格的体育教师，必须正确掌握基本技术动作.科学的教学方法.先进的训练手段以及纠正错误动作的能力。使学生学习后会讲解会示范会教会训练会纠正错误动作等等。这都是当一名体育教师必备的基本功。

从田径运动的特点出发，田径运动是比快.比高.比远的比赛，也是速度力量技术意志的竞争。田径运动的项目多所要求的技术广。所以要注意学和练的结合，练与赛的结合，身体技术与意志作风的结合。教学中要以学生的实际出发，每一个学生进校时的技能水平的高底都不一样，所从事的各个专业又不同。如：举重和游泳.篮球专业的学生就不能同田径专业的要求教，要根据学生的实际情况作出分组进行教学。在练习和考核中也要作出不同的标准，充分发挥技术好的同学起小先生的作用。

二田径教学中必须抓好的几个环节

（一）要抓关键

田径技术动作从不会到会，关键在哪里？一般是根据对象所犯的广泛性的错误找出其难点，可能是技术结构中的难点。然后集中起来抽出关键。比如：铅球的最后用力顺序，短跑的后瞪等。

（二）要勤检查

检查是提高教学效果的有效措施。常采用的有以下几种检查方法。

1、课堂提问：包括理论知识问答和技术测验。

2、对比检查：选几个同学或抽一组里面有完成练习比较好的也有差的同学，让大家观看他们做练习，然后进行分析对比评议。

3、评选每一个技术动作的带头人

4、对于个别掌握技术差的同学加强个别辅导。

（三）要注意能力的培养

根据培养目标，我们不是在培养运动员而是教师。因此田径课教学中必须注意学生能力的培养，能力的培养是多方面的，下面介绍几中方法：

1、自己看图解的练习，即老师先把练习方法.要求写在板上画出来，按照练习的分组，让同学们自己去看.去研究，然后在进行练习。这样有三个好处。第一能提高学生看图的能力，第二能提高学生组织教学的能力，第三能提高学生学习的自觉性。

2、结合教学培养学生的裁判能力，只通过2—4次的理论课很难达到要求。下面着重介绍几种方法：

（1）结合教学随堂贯彻选择重点规则裁判法安排在每次课中介绍。如：裁判的旗示及口令等。规则的介绍有下面几种方法：A教师提问题大家回答。教师做手势和旗示，同学们说裁判术语；教师说术语同学们做手势或者旗示；又如在板上画出各种符号，让同学们回答符号的意义等。B学习某一个技术动作时结合介绍规则，如短跑发令及抢跑等。C规则分析示范演习，通过技评和达标考试时部分同学担任裁判等。

（2）比赛中有目的的让同学们实习裁判。如：在校运动会或者比较小型的运动会等。在平时的练习中可故意犯规看同学们是否识别出来，这样纠正错误同学们印象很深效果最好。

三教学教法在教学中的应用

组织教法必须因人而异，因材施教。其内容是很丰富的，要不断改进.革新.精益求精。

1、技术动作要分要领分点进行讲解

一个技术动作的过程较多，最好可选择几点要领讲解，并且要层次清楚，以便记忆，要点可根据预备姿势.动作路线方向.发力部位.跟随动作等方面提出来。

2、提出问题，带着问题去学

带着问题去学是根据教学任务要求提出问题，启发学生思维。因为有了问题就有想解决问题的愿望，让学生在练习时手脑并用，以教师讲解的要领去体会和解决所提出的问题。

3、教学过程中要有技术要求，也要有组织教法的要求

在教学中组织教法要求往往不被人们所注意，有些因为所提要求不正确。因此容易发生不必要的伤害事故或者浪费时间影响教学任务的完成。如：在投掷课中要求同学们同时投和同时拾器械，不注意就容易发生器械伤人的现象。

4、利用辅助练习，不断和提高基本技术。如：拖重物的后蹬跑，上坡跑和下坡跑，练习步幅和步频等。

四了解关心学生教书又教人

（一）了解学生关心学生才能更好的教育学生

1建立学生档案，在正式上课前将学生入学考试成绩抄录或者制成卡片，对新生进行全面了解，为因材施教.个别对待辅导等提供依据。同时对学生学习情况要经常记录下来，便于全面了解学生，以不断总结经验改进教学方法。

2经常和班辅导员取得联系，这样做一方面便于了解同学们对老师教学的意见，另一方面便于辅导员协助抓好学生的学习。学生有病和有困难时，教师要深入学生宿舍进行探望，建立新型的师生关系。

（二）教师必须要教书又教人

1、结合学生的特点及课中的表现及时讲评，以正面教育为主，指出努力方向，引导学生努力完成教学任务，使学生以中受到启发和教育。

2、教师必须处处以身作则，严格要求自己，真正做到言传身教。要传思想.传作风.传知识。

3、掌握学生的思想动态，及时做好思想工作，多找学生进行谈心。