浅议注重学生心理健康教育

浅议注重学生心理健康教育

刘佳

刘佳

（平武县职业高级中学平武622550）

由于升学率、平均分两根指挥棒自上而下被层层强化，教学中广泛采用过度学习，强化训练的做法，造成学生作业量过大，学生必不可缺的游戏时间和体育锻炼时间没有保障，连正常的星期日和假期也可能被挤占，严重影响青少年学生身体的健康发育。

学习成绩差的学生会失去自尊、自信，出现心理障碍，厌学逃学，低自我评价，低自我意识，甚至对给予其伤害的教师产生报复行为。同时也造成许多心理疾病，如恐学病、逃学病，学习反复受挫后的精神抑郁、孤僻等等。在应试教育模式下，许多学习成绩好的学生心理也未必健康，不少学生轻生的事例就足以证明。要提高全民族素质，就必须实施素质教育，素质教育不仅要重视智育，更要培养学生养成坚强的意志、健康的心理。

我在教学工作中发现，有些学生由于自身的不成熟，以及来自家庭社会种种不良因素的影响，心理上形成了不健康的因素。影响了他们的生活和学习。如果家庭、学校、社会不加以正确的引导，很容易使其心理不平衡、性格偏异，产生不良的后果。针对这些问题，我从以下几方面谈一下：

一、青少年成长过程中固有的逆反心理

在青少年成长过程中，自尊心、成人感日见增加，有强烈的自我意识，服从长辈的意识淡薄，喜欢独立思考，不愿别人把他们的意志强加在自己身上，有些青少年过分强调自我，惟我独尊，对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受。有意反其道而行之，他们经常用反抗的行为来表达自己的能力和价值。这种心理如果加以引导，可以激发青少年求异的思维和创新的火花成为一种积极的因素，否则就会养成偏激固执的不良心态。

二、脆弱、孤独的封闭心理

现在的青少年大都是独生子女，生活条件优越，而他们的父母因忙于事业，大多无暇顾及他们，有些青少年就会形成内向孤僻的性格，不愿与老师同学谈心里话，把自己的心理封闭起来。有些青少年从未吃过苦、受过挫折，在日常的学业或生活中如果碰到不顺心的事，心中的苦闷没办法得到排解，就会处于焦虑、抑郁状态。这种脆弱封闭的心理承受不了挫折，一旦遇事就会惊惶失措，甚至精神崩溃等。

三、应试教育是孩子心理不健康形成的一个主要因素

激烈的升学竞争，家长们都望子成龙，这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习强度使学生精神紧张，心情压抑，使他们逐渐失去自信。此外，父母的离异，或亲人的死亡等都可能造成学生的不健康的心理。

中学生的心理挫折大部分来源于成绩的不理想和同学相处不好。老师要对学生的挫折心理给以正确的指导，才能形成良好的班风。比如，用远大的理想激励学生，并要及时地告诫学生，有了远大的理想是好事，但理想和现实有很遥远的路途，需要付出艰苦的努力和汗水。经过恰当的教育和激励，学生的抗挫折能力增强了，克服了学习中的困难，学习积极性就会大大提高，成绩也将随之提高。

总之教师要用无限的爱心感化学生，促使学生心理健康发展。热爱学生是形成教育艺术的基础。老师只有把爱的情感投射到学生的心田，师生间才能产生心心相印的体验，收到良好的教育效果。

四、细节决定成败

“天下大事，必作于细；天下难事，必成于易。”培养未成年人良好道德品质要从细节开始，因为道德体现在细节里。细节是我们生活中的点滴行为。当这些行为慢慢成为一种自动化的行为时，就是我们常说的“习惯”。习惯与品德之间的关系也是相辅相成的。有了好的道德品质，自然会有良好的道德行为；反之，如果一个人具有了良好的道德习惯，那么他的道德品质也会稳定下来。所以，各种稳定的、良好的细节或行为，既是德育追求的目标，也是评价德育水平的重要标准。

五、青少年要有道德准则

我国城乡青少年大多存在社会体验不足的缺陷，一方面，我国城市青少年大多是独生子女，他们虽然在接受信息方面较过去有很大变化，但是这些知识的获得大多来自书本、报刊杂志、电视、网络、广播等，是间接的。虽然父母们常常苦口婆心地对青少年说要遵守交通规则、不讲卫生容易生病、要学会对自己对他人负责等等，但对青少年来说，父母的话仍然是看不见摸不着的概念。要让青少年们形成良好品德，道德实践是行之有效的途径。

六、尊重青少年的主人地位

不仅要尊重青少年的主人地位，还要深入了解他们，根据青少年的天性来教育他们。如果不能对青少年有足够的了解，德育教育很容易走弯路，走错路。明明青少年的性格是内向的，非要培养成一个外向的人，这是比较难的，也是违背青少年的本性的，形成了心理障碍。

另外，开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导。社会环境和家庭影响也尤为重要，取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防青少年的心理障碍，帮助青少年成才极为重要。良好的心理素质需要学校与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导，帮助他们树立自信心。不仅如此，青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。

总之，青少年正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往等方面不可避免地会遇到各种问题，有些问题如不能及时解决，将会对他们的健康成长产生不良的影响，甚至会使部分学生出现行为障碍或人格缺陷。学生心理健康教育是培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是培养跨世纪高质量人才的重要环节。因此，学生的心理健康教育问题刻不容缓，不仅事关学校，而且事关家庭、社会。我们只有把社会、学校、家庭各方面的力量调动、联合起来，才能把心理健康教育真正抓好。