刍议教育在健康重庆建设中的作用

刍议教育在健康重庆建设中的作用

但汉国江宏

摘要：教育是城市发展的火车头。重庆教育在富民兴渝、建设长江上游经济中心、全面建设小康社会、构建和谐重庆中充分发挥了重要作用。“健康重庆”是当今重庆经济社会发展“五大重庆”建设目标之一，内涵极为丰富，用教育这个火车头牵引健康重庆建设，既能凸显重庆健康城市建设的特色和亮点，又能有效打造健康的山城福地，让重庆人民生活更美好。

关键词：教育健康重庆地位作用

“健康重庆”是当今重庆经济社会发展“五大重庆”建设目标之一。“健康重庆”建设对于培育和谐向善的社会心理，打造文明祥和的开放环境，建设内陆一流的开放高地，内涵深刻、意义重大。专家学者认为，“健康重庆”与世界卫生组织（WHO）的“健康城市”理念一脉相承，但更有其独特的内涵，它是指城市管理、生态环境、卫生服务、医疗保健、社会保障等各个方面都以人的健康为中心，促进市民在体质、生理和心理等几方面健康发展，保障广大市民健康生活和工作，使城市形成健康人群、健康环境、健康服务和健康社会协调组合的有机体。因此，健康重庆应包括健康的人群、健康的环境和健康的社会三个部分，其最终落脚点应是“人”的健康。教育与人的健康关系密切。WHO詹姆斯•格兰特博士说，在促进人的健康过程中，“如果我们选择的路是在群众中普及卫生科学知识，使他们掌握自身健康的命运，那么，我们就能够最终使人类大家庭的绝大多数成员向着‘人人享有健康’的总目标迈进”。在这个过程中，教育将发挥其独特的作用。

一、建立学校教育机制，培养健康人才

《中小学健康教育指导纲要》指出，学校健康教育是学校教育的一部分，学校管理者要认真落实健康第一的指导思想，把增强学生健康素质作为学校教育的基本目标之一。在健康重庆的建设中，我市的学校教育应重点开展好“四育”工作，提升学生的健康素质，促进学生全面、健康、和谐发展。

第一，心理健康教育，培育学生健康的身心。

市委书记薄熙来在“健康重庆”动员大会上讲，对于一个毕业生来说，“专业不过硬是次品，身体不健康是废品，如果精神不健康，那就是危险品了”！因此，心理健康是个人健康的核心。而就目前的形势来讲，无论是中学生，还是大学生，心理健康状况都不容乐观。中国科学院心理所王极盛教授历时多年，对北京500多个班、两万多名学生进行测试所得出的结果表明：当今中学生三个人中就有一人存在各式各样的心理问题。卫生部2003年调查统计显示，我国大学生中，16.0%至25.4%存在不同程度的心理障碍。因此，加强学生心理健康教育刻不容缓。中小学可以通过建设心理咨询室开展心理辅导，举办心理健康教育讲座，开好心理健康教育课等形式，建立学生心理健康教育体系。高等学校可以充分利用多媒体、校报等宣传普及心理健康知识。针对学生共有的心理问题,及时举办各种专题讲座和辅导报告。开展“知心工程”加强学生思想交流等等来开辟以心理健康教育为核心的思想教育新阵地。

第二，环保教育，培育学生环保意识。

环保意识也是一种健康意识。一个具有较高健康素质的人，应该是一个珍视环境的人。环境污染，对人的健康损害极大。重庆是有名的“雾都”，空气污染较为严重。近日，全国第三次死因调查重庆部分结果出炉，呼吸系统疾病成为重庆人死亡的第一原因，肺癌居肿瘤死亡榜首。而空气污染是导致呼吸系统受到感染的重要原因。美国《环境与健康展望》杂志呼吁：关注人类健康，加强公众尤其是儿童的环境知识教育刻不容缓。学校可以通过开设环境教育课程，培养学生的环保意识，引导学生养成爱护环境的良好行为习惯。利用世界环境日、世界地球日等关于环保的节日开展丰富多才的环保宣传教育活动，形成环境保护良好氛围。结合“森林重庆”开展“人与自然类小课题研究”“保护环境我在行动”等环保实践活动，培养学生保护环境的能力。

第三，体育，增强学生健康体质。

身体是革命的本钱，身体不健康是废品。目前，我国的青少年体质健康令人堪忧。在2006年举行的首届中国青少年体质健康论坛上，统计数据显示：最近20年，中国青少年的体质在持续下降。学生的肥胖率在过去5年内迅速增加，1/4的城市男生是“胖墩”。初中、高中、大学近视学生比例分别为60%、76%和83%。我市2006年学生体质健康监测数据也显示，近6年我市中小学生身高负增长。因此，市委市府在“健康重庆”建设目标中明确要求，“大中小学的体育课要由原来的每周2节，增加到每周4节”，要保证学生体育训练时间，拓展学生体质锻炼空间。学校要加强体育育基础设施建设，保障学校锻炼需要；加强学生体育锻炼和课外活动，开展好亿万学生阳光体育运动，搞好学校运动会，开展主题丰富的文体活动，增强学生体质。

第四，艺术与美育，培养学生高品质生活情趣。

艺术与美的欣赏能极大地丰富人们的精神生活，激起人们愉快的情感，久而久之便形成滋养生命的精神之泉。前苏联生理学家巴甫洛夫说，愉快可使你对生命的每一跳动及对生活的每一印象更易感受，可使身体更强健。因此，强化艺术与美育，丰富学生的精神世界，别让空虚占据年轻的心灵。这是培养人格健全，身心健康的合格人才的重要内容。学校通过开设美术、音乐和艺术欣赏课程，加强美术、音乐、与艺术欣赏教育。开展艺术专题讲座，培养学生审美能力，使学生在认识上和技法上快速增长。开展丰富多彩的文艺活动，举办艺术节，提高学生的艺术素质，加快艺术素养的积累和沉淀。从而培养健康的生活情趣，让学生悟出生活的美，将来艺术的生活，诗意的栖息。

二、建立社会教育机制，培育健康市民

学习是现代人职业生活之一。利用各种社会职业培训机构和社会教育组织，或者组建专业的健康培训机构，加强对企业员工、机关事业单位工作人员、普通市民的健康培训，普遍提升我市市民素质，培养健康生活理念，养成文明生活习惯，提升市民健康生活水准，对于推进健康重庆建设，具有重要意义。

首先，市民素质教育工程。文明是健康的基础。修身养性，自古以来就是中华民族传统的养生之道。一个健康的人应该具有较高的道德水准，良好的职业修养，健康的精神状态，较好的公民素质。在重庆直辖十年社情民意调查中，76.4%的城市居民认为“自己的素质跟时代有点差距”。因此，在健康重庆建设中，市民总体素质需要大幅提升。

提高市民素质，可以通过大众传播和各种文化活动相结合，开展丰富多彩的教育活动。可以创办市民文明学校，定期开展教育培训活动，培训内容可以涉及文明礼仪、健康知识、法律法规、生活常识、社会公德等方面。或者借助各类教育培训机构，在职业培训中渗透市民素质教育内容。

其次，健康理念植入工程。健康是幸福的根基。健康是生命的基石。我们很多的人在努力追寻财富与幸福的过程中，却忘记了健康才是最大的财富，健康才是最大的幸福！因此，我们必须对市民进行正确的健康理念引导，关注健康。可以通过各种社会保健机构和健身机构，开设市民健康教育课程，举办市民健康教育专题讲座，散发健康教育宣传资料等形式，加强市民的健康理念引导。

最后，健康技能促进工程。健康要有养生之道。中华民族传统的养生之道有上千年的历史，很多的养生经验成为世界养生秘诀。然而，我们中国人的寿命却没能超过日本人，日本人的寿命是世界冠军。其中很重要的原因就是我们中国人缺乏正确的健康理念和必要的健康技能。怎样促进我们市民的健康技能呢？我想，应从以下三个方面着手。

——心理调试指导。2005年，中国人力资源开发网发布员工心理健康调查报告，重庆的心理健康指数最高，为2.69，总体心理健康水平较低，心理健康问题最为严重。同时，重庆心理健康问题的人数比例33.3%，具全国第二。2007年重庆公务员心理报告显示：重庆的公务员三成抑郁，一半工作倦怠。当心理出现健康问题时，很多的人却不知道心理已经“生病”，更不知道如何进行调试。2007年，世界卫生组织发布了世界上发病率最高的前10位的疾病，其中抑郁症、精神分裂等心理疾病就占了前5位。心理健康是人健康的核心，因此，必须通过建立社会、社区心理健康辅导站或者心理咨询室，加强对市民心理调试方法、技巧指导，提高市民自我心理调节能力，促进心理健康，增强社会适应。

——情绪辅导教育。正确对待压力，管理自己的情绪，有益于身心健康。目前，我国大约30%～75%的人处在健康与患病之间的“亚健康状态”。在引起亚健康的诸多因素当中，情绪是一个重要的方面。我们必须重视情绪这张健康的阴晴表。著名的神经科学家帕特指出，“现在，人们确实已经着手开始利用情绪疗法来延年益寿”。我们应通过教育培训，加强市民的情绪调节能力培养，情绪控制技巧训练，引导市民采用适当的方法和途径，合理宣泄，调控不良情绪，经常保持心情愉快，为身体健康建筑起一道情绪“防火墙”。

——健康生活常识教育。联合国有一个健康口号“千万不要死于无知”。恰恰很多的人都死于了无知。这源于人们对健康的生活常识不了解，在生活中损害了健康的身体。据估计，预计到2020年，全球总死亡的75%、全球疾病总负担的57%将由慢性非传染性疾病所致。而慢性疾病多半是由不良的生活习惯和饮食习惯引起的。我国首席健康教育专家、中央保健局健康顾问洪昭光教授有个“活不到百岁，责任在你”的观点。他说，改变不良习惯，慢性病70%都是可以预防的。因此，现代人的一些生活方式必须改变，这就需要对其进行健康生活常识教育，培养现代人健康的生活习惯和饮食习惯。

三、建立社区教育机制，创建健康社区

健康社区是健康城市的基石。政府部门，社区居民的广泛参与及相互协作是推动健康城市建设的动力。社区教育正是我国目前新兴的教育类型，是学校教育、社会教育的有益补充。发挥社区教育的作用，促进健康社区的建设，是推进健康重庆建设的重要支撑。主要从以下两大策略入手：

一是以活动为教育载体。我国的健康城市建设中，较多地利用了建设健康社区这一形式。主要围绕社区健康意识、社区健康环境、社区健康消费、社区健康行为等开展一些群众喜闻乐见的活动，取得了不俗的成绩。我们在开展社区健康教育的过程中可以通过建立社区健康教育网络，开展健康知识竞赛，进行健康经验交流，推进健康生活评比；我运动，我健康等活动，推进社区健康教育家园建设，营造健康社区，幸福家园的良好社区氛围。

二是以阵地建设为核心。充分利用社区资源，开辟健康教育宣传专栏，作为健康教育宣传阵地，发布健康生活指南，公布健康生活信息，通报健康社区建设情况等等。同时配套健康活动教育场地建设，配置运动设施，兴建健身场馆。这样，通过社区教育的健康促进和健身运动的推动，促进社区成员健康。

总之，教育是民族振兴的基石。健康是人民幸福的基础。健康的人民才能肩负民族振兴的重任。因此，健康是生产力、健康是创造力、健康是发展力、健康是竞争力，健康才是硬道理！作为健康重庆的建设者，我们要深刻地认识到，城市发展的内在动力源是教育，教育是健康城市建设的核心带动力。

参考文献：

周向红.健康城市：国际经验与中国方略[M].中国建筑工业出版社，2008

高峰，王俊华.健康城市[M].中国计划出版社，2005

中华人民共和国教育部.中小学健康教育指导纲要[N].新华网，2008.12

中国调查评价中心.中国发展指数（2008）编制成果研究[N]，新浪财经，2008.12

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