对于护理青少年心理健康教育的影响因素（下）

对于护理青少年心理健康教育的影响因素（下）

杨嘉杨慧

（吴忠市人民医院护理部宁夏吴忠751100）

【摘要】从四个方面来阐述护理青少年学生心理健康教育护理途径和方法。

【关键词】青少年；心理健康教育；护理；途径

【中图分类号】R473.74【文献标识码】B【文章编号】2095-1752（2017）17-0310-02

社会的发展和一些实际问题的出现推动了心理护理教育的进程。心理护理已提升到日程化的位置，对教育的关注，从家庭到社会，处处可以体现。

1.青少年学生心理健康教育途径和方法

青少年学生心理健康教育主要通过学校、家庭、社会和青少年自身四条途径进行。

1.1学校抓落实，实施心理健康教育

学校心理健康教育教什么，怎么教是学校心理健康教育制度的一个落足点，也是整个制度构建的核心和关键，它规定了学校心理健康教育的总体目标、教学原则、教学内容、实施途径和方法。

学校心理健康教育的根本目的就是使学生的个性得到全面、和谐的发展，促进学生素质全面提高。要实现学校心理健康教育的这一目标，需要通过一系列的具体目标来实现。这些具体的目标包括培养和塑造学生的良好心理素质，培养健全的个性，从而帮助学生形成健康的心理，良好的心理素质是心理健康的重要条件和保证，同时，通过各种途径帮助学生，避免和减少对于学生心理健康的各种不良影响，根据学生成长发展的需要和特点，通过各种途径不断增强学生的心理健康，提高他们的心理健康水平。

学校心理健康教育的目的、目标不是学生自发实现的，不会随着学生的生理、心理的发展自动实现，需要通过教育者的努力才能达到。因此，学校心理健康教育制度需要明确指出必须根据学生的阶段特征，开设心理健康教育课程。根据学生心理发展的规律及其特点，在学生心理健康教育的过程中，满足学生身心发展需要，为学生成长过程提供指导，发现学生的存在的心理问题并进行辅导，从而帮助学生在和谐、开放、自由、民主的空间里健康成长。

总体上来讲，学校心理健康教育的内容可以大致分为以下八个方面：学习的心理指导、人际关系的心理指导、自我意识发展的心理指导、升学、择业的心理指导、情绪心理的指导、意志心理的指导、性心理的指导、休闲生活与消费的心理指导。此外，还包括教授学生进行自我心理调适、对突发事件应对方式等方面的指导和培训。

学校心理健康教育的落实，心理健康教育课程是一个至关重要的环节，但是仅仅只是靠心理健康教育课程是远远不够的，心理健康教育应该渗透到学校教育的方方面面，把心理健康教育同有关教学内容有机结合起来，并利用课外活动、班团队活动，举办心理健康教育讲座，将学校心理健康教育深入到学生的学习生活中去。此外，学校心理健康教育还应该有计划的在学生中开展心理辅导，对存在心理障碍的学生进行心理咨询，以此来维护和提高学校心理健康教育水平。

1.2家校相结合，进行心理健康教育

青少年是在关系中成长的，而与父母的关系往往回影响其医生的心理发展。通过对青少年进行的人格障碍倾向问卷和父母养育态度的调查发现，青少年的心理健康水平与家长的抚养和教育方式存在着很大的相关，青少年的许多心理健康都与家长的教育不力有直接的关系。因此学校要注重与家长的交流和合作，由于有些家长缺乏相关知识，教育观念相对落后，为此学校要指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注意自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

建立家长学校是实现学校与家庭沟通的良好渠道。通过家长学校，定期或不定期向家长讲述不同年龄阶段青少年容易产生的身心问题以及心理健康教育知识，解决家长对独生子女教育因缺少经验而产生的无奈，提高家长心理教育的认识和水平。同时还可以请家庭教育工作做得好的家长在家长学校介绍经验。并通过对家长的问卷调查，了解家长的问题和要求，及时反馈给学校年级；同时把学校心理健康教育的中心工作及希望家长协助对子女进行的教育及时互通情况，使家庭教育和学校教育形成合力，取得更好的效果。

1.3借助社区力量，进行心理健康教育

青少年的健康成长离不开社会这个大环境。社会为孩子的成长提供了实践的大舞台，是他们成长的重要源泉。但是，随着社会经济的发展，孩子们在享受过去人们无法享受到的物质以及精神生活财富时，也面临比以往更多的诱惑。歌舞厅里的情歌使学生神魂颠倒，游戏机让学生废寝忘食，录相厅让学生忘了上课，黄色书籍让学生走向邪路等等。如果学生生活的社会环境得不到净化，那么很可能产生“5<2”的结果，即五天的学校教育产生的正面影响抵不过两天负面的社会环境的影响。所以，净化社会环境是每一个公民都必须承担的责任，也是关系到社会发展和人才培养的重要问题。要解决好这一问题，需要做到以下几点：第一，有关部门加大加强对校园周边环境的治理力度，清查学校周围不利于学生心理健康的活动场所，比如网吧、歌舞厅等不合规范的娱乐场所；第二，开展学校、居委会、社区干部联谊活动，宣传学校开展心理健康教育的意义、目的，利用节假日，定期举行心理咨询服务活动，充分调动和利用社区积极性，逐渐把心理健康教育推向社区，形成社会共识；第三，学校、社区共设“心理辅导咨询室”，共同开辟“心育”画廊、黑板报等设施；利用节假日、双休日，开放“咨询室”，开设“热线电话”，组织“心理健康教育咨询日”活动，组织区域性心理辅导网络，形成对学生的“绿色”心理环境。

1.4少年的自我教育

自我意识作为人的心理发展的调控系统，构成人格发展的核心，成熟自我意识发展的标志是个体不仅对自我有准确的认识和评价，而且还能进行自我监督、自我控制，即具备自我教育的能力。青少年正处于自我意识迅速发展的阶段，从某种意义上说，一个人有着什么样的自我意识，他的人格就向着什么样的方向发展。例如，青少年具备了正确的自我概念，而且与周围客观环境的相互作用过程中形成了高度的自尊感、自信性和社会责任感，并为自己确立了正确的人生理想，那么，他在学习中必然是一个勤奋、刻苦、对学习充满乐趣的人，是一个不断地进行积极自我塑造、有着明确奋斗目标的人，将来也会成为一个有益于社会和人民的人。反之，一个没有明确的自我认识、没有自我教育能力的人，也不会为自己确立远大的目标，只能局限于自己的生活圈子里，碌碌无为。因此，引导青少年提高自我意识水平，培养他们具备自我教育的能力，这对于他们一生身心的健康发展具有重要的意义。具体目标是使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或有心理障碍的学生，给予科学有效的心理护理和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

2.结语

青少年正处于身心发育的关键时期，这一时期的心理发展状态将影响其一生的身心健康。当前社会发展，素质教育应运而生，我们国家教育的目标就是培养全面发展的人才，满足社会发展和国家建设的需要。全面发展包括身心两方面都得到健康发展。健康不仅仅是传统意义上的身体健康，还包括良好的精神状态、健全的社会适应能力，即身心健康。具有健康的心理是成为社会有用人才的关键，因此加强学生的心理护理、健康教育尤其重要。本文对此进行一些探讨，期待能对青少年心理健康教育有所裨益。

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