关于广场舞的研究分析

关于广场舞的研究分析

赵萌萌

赵萌萌（首都体育学院北京100191）

摘要：改革开放以来，随着现代社会主义的快速发展，生活水平得到了保障，不担心温饱问题的同时休闲娱乐、健身健美逐渐成为人们的追求。广场舞一般是以节奏感很强的舞曲伴奏，动感十足，而且它含有多种多样的形式，对健身人群来说简单易懂，容易上手，因此很受大众的喜欢。强身健体是广场舞最根本的功能，能够健身健心、健脑。其次广场舞还可以增加人际交往。广场舞对人们的生活起到很多积极的影响。

中图分类号：G662.7文献标识码：A文章编号：ISSN1672-6715（2018）05-0028-01

前言

广场舞的起源：广场舞是在百姓生活中发展起来的，原先主要是中老年人自发的聚集起来进行健身，休闲娱乐。随着社会的发展，广场舞的历史越来越悠久，而且在社会生活中越来越流行，不仅是中老年人，年轻人也积极的参与其中，广场舞已经逐渐成为普通百姓日常生活中不可或缺的活动之一。

一、广场舞的特征

1、集体性以及灵活性

广场舞具有非常大的灵活性。第一，场地不受限制，在公园、广场、街道宽敞地带、社区活动中心及其他可以活动的场所等等。第二，时间不受限制，可以是早晨、上午、下午或者晚上，这完全取决于参与者的自我选择。第三，音乐选择比较随意

2、丰富多样性及特殊性

广场舞具有各种各样的形式，其内容也丰富多彩，有民族舞蹈、古典舞、拉丁舞、健美操等，它的动作简单，表演形式欢快。另外广场舞也有其特殊性，由于广场舞参与者是广大的普通人群，在表演的同时会有很多围观群众，参与者可边跳边和观众进行直接的交流，因此参与者和观众是相互融合在一起的。

3、自娱性

广场舞是人民群众在休闲时的活动，具有自娱自乐的性质。广场舞参与者完全是一种娱乐或者是健身，它可以让我们宣泄情绪，还能在其中找到自我价值。

二、广场舞的作用

1、强身健体、增强体质

经常参加广场舞锻炼的人能够加快身体的新陈代谢，在做广场舞动作的过程中，可以放松全身，消除脑疲劳，还可以改善心血管的机能，提高有氧呼吸率，还能促进消化，从而到达强身健体、增强体质的功效。

2、健康心理的作用

在跳广场舞的过程中可以无拘无束，尽情的宣泄自己的情绪，使自身在工作中所获得的疲劳得到充分的缓解甚至消除，而且也无需一直保持紧张感，使得参与者感到身心愉快。

3、健美塑形

广场舞是一种有氧运动，经过长期的锻炼可以甩掉身上多余的脂肪，而且还可以使参与者的四肢更加协调，最终达到减肥、塑形的健身效果。

三、广场舞推广的重要性

1、精神需求

随着社会主义社会的快速发展，人民的生活水平也随之提高，人们的精神需求也越来越高。广场舞是舞蹈艺术的一种，而且隶属于健身操的范畴，它具有多种多样的功能，但是健身是其最主要的功能，能够强身健体、增强体质。与此同时，广场舞是一项集体性的活动，在轻松愉快的音乐伴奏下，人们做着整齐划一的动作，整个场面看起来非常壮观，充分显示了健康娱乐，活泼热烈的特征。在现代社会我国推广全民健身的背景下，对广场舞进一步推广，能够更好的推进全民健身的发展，充分发挥广场舞的社会价值，营造群众性体育运动的氛围。

2、文化内涵

广场舞具有其自身独特的文化内涵，它是我国广场体育文化体系中最活跃的部分，广场舞是一种极其亲民的体育活动，彰显出其积极健康向上的精神。因此要想充分发挥广场舞其独特的文化功能，并为完善广场文化体系建构，为广场文化注入新的活性元素，起到重要的促进作用。就要加强对广场舞的深入推广，在促进广场舞自身良好发展的同时也能够创造健康和谐的社会环境，这具有非常重要的社会意义。

四、对广场舞推广存在的主要问题的分析

1、场地、基础设施不足

现在广场舞大多是群众自发聚集起来的，大多数群众选择在室外的公园或广场上，以及街道边的宽阔地区，其音响设备不健全，音乐伴奏声音小，不匹配，而且晚上室外灯光不明亮或缺乏照明工具，电源无法使用，场地设施比较简陋，广场舞锻炼者服装不统一等较为普遍。

2、专业指导人员比较缺乏

通过上网调查一些与之相关的文献资料我们了解到，影响现代广场舞推广的重要原因之一是缺乏指导广场舞锻炼的专业人员。现阶段大部分广场舞参与者大多都是由群众自发组织的

3、组织宣传管理不够

目前，广场健身舞的组织形式基本上都是自发的，主要有两种类型：一是政府和社区组织，二是群众自发的非社区组织，其中最主要的还是非社区组织自发举行的广场舞运动，因为缺乏专业人员的有效指导，是他们的练习没有目的性，学习效率不高，学习效果不显著，参与者先天领悟能力或者后天基础有很大差异，导致动作水平参差不齐。

五、结论与建议

对于广场舞的发展现状，通过调查得到初步了解，针对影响广场舞推广的因素，必须采取一系列的措施，要大力宣传，逐步提高人们的健身意识，使更多人的参与到广场舞的锻炼中来，要加强广场舞的专业指导员的队伍建设，保证广场舞服务人员的供给。要加大政府资金投入，不断完善基础设施以及音响设备，从根本上解决曲阜市周围活动场地不足和基础设施不齐全的问题，加强城市安保管理，促进广场舞的快速发展。

参考文献

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[5]孔佳.影响广场舞推广的因素分析[J].当代体育科技.2015.