高职高专班主任工作压力成因分析及应对措施

高职高专班主任工作压力成因分析及应对措施

吕艳1唐艳花2房容宇1（通讯作者）

1.曲靖医学高等专科学校云南曲靖655000；2.曲靖市妇幼保健院云南曲靖655000

摘要：随着高职高专教育规模不断扩大和社会对教育教学要求的不断提高，教师在工作中的压力问题更加凸显，班主任作为特殊的教师群体，在教育教学过程中承担着非常重要的责任，也承受着比普通老师更大的工作压力。本文就班主任工作压力产生的原因及应对措施进行分析及阐述，希望对高职高专学校的班主任管理工作带来一定的指导，减轻班主任工作压力的同时也能更好的完成学生的管理工作。

关键词：高职高专班主任；工作压力；压力成因；应对措施

高职高专院校的根本任务是培养懂专业、精技能、高素质的高级技术人才，教育教学工作始终是学校的中心工作。作为高职高专院校的班主任，是学生工作的最终实施者，班主任工作的方法和效果对学生的成长成才有着重要的影响，现就当前班主任工作压力的成因及应对措施分析如下：

一、班主任工作压力成因分析

（一）班级管理工作繁重班主任工作覆盖面广、劳动强度大、工作要求高，贯穿班级学生成长全过程，不仅费时费力费心，还面临着巨大的工作压力。班主任除了正常的教学工作外，还需要负责班级全方位的工作，如班级日常管理、学生考勤、学生奖助学金评比、学生生活和心理健康、与家长沟通协调等，不管何时何地何事，只要学生有需要，班主任都得立即到位，负责帮助学生解决问题。

（二）班主任工作繁多班主任通常身兼数职，除了班主任管理工作外，还有日常的教学任务，有的老师承担多门课程，每天备课量极大，要参加集体备课、评课等教研活动，还有学校、系部、总支安排的其他工作任务。据调查了解，高职高专许多教师担任班主任，都是由于学校直接任命或是评定职称的个人需要，大部分老师本不愿意承担班主任工作，可见班主任工作繁多，压力不小。

（三）学生家长不理解班主任应当经常与任课教师、辅导员、舍管阿姨沟通，遇到问题学生还应主动与学生家长联系。由于某些家长教育理念和方式不同，认为把学生送到学校，学生出了问题就该由学校全权负责教育，平时对学生极少关心过问，其实这个阶段的学生心理还不是很成熟，在言行上必然存在一些不规范的地方，这个时候若缺少家长的配合，对一些问题学生班主任很难处理，轻了没用，重了不行，不好把握尺度，问题解决不好还会招来一片指责，带来极大的心理压力。

（四）学生就业考核压力大学生毕业后班主任还要负责学生就业问题，对学生就业情况要持续追踪半年，每周一报，并对班级就业率张榜公布，如果本班学生就业率不达标，班主任考核就不合格，这无形中给班主任工作带来极大压力。

（五）工作和家庭的冲突班主任工作必然会延伸到生活中，由于班主任工作量大，学生问题繁多，班主任不得不花大量时间来处理班级工作，往往不能兼顾到子女教育、赡养老人等家庭问题。大部分班主任用于照顾家庭的时间和精力较少，常常因此造成与家人的矛盾，随着班主任工作持续深入，工作的繁忙与生活的需要之间矛盾更加激化，工作生活方面的压力均得不到释放，导致一些负面情绪介入工作生活中，影响工作生活的质量。

二、班主任工作压力的应对措施

（一）社会和政府的积极支持

削减形式化的检查与评估，为班主任减负，在十九大记者会上，教育部部长陈宝生表示，现在老师们负担很重，各种填表、各种考评、各种比赛、各种评估，压得有些老师喘不过气来。许多非教学的工作占用了班主任大量的时间和精力，班主任不仅要完成好教学任务、管理好班级，还要从事学校的校务工作。建议合理划分班主任的校务和教学工作范围，适当把班主任从校务工作中解放出来，把更多时间分配给教学工作，让班主任有足够的时间和精力研究教学、备课充电，促进班主任专业化发展。

（二）学校层面的科学管理

1.完善班主任岗位职责班主任虽然是一个班级的直接管理者，但不应该大小统管，万事全管。在实际工作中，班主任不仅要管学生的学习，还要对班内大小事情进行全权管理。所以要进一步明确班主任、辅导员和住楼辅导员的工作界限，明文规定班主任职责范围，应该做什么不需要做什么，积极减轻班主任的工作负担和压力。

2.建立有效的激励机制针对班主任工作的复杂性，建立健全班主任激励机制，激励手段实现多样化。第一，适当提高班主任的薪酬待遇，以适当的物质奖励来肯定班主任的付出，提高班主任工作的积极性。第二，学校领导要肯定班主任的工作。多数情况下班主任工作纷繁复杂，难以量化考核，因此学校领导要对班主任工作给予肯定和支持，平时对班主任群体多予鼓励，增强工作积极性。

3.加强班主任专业培训“打铁还需自身硬”，很多班主任极少参加过专业培训，班级管理基本靠经验和同事之间互相传授等方式开展，当班主任管理工作遇到瓶颈时，就会产生焦虑情绪。因此学校要多引入一些班主任专业化、职业化方面的培训，提高班主任工作能力和水平。

4.就业考核全面化学生就业难是社会普遍现象，也是社会性难题，并非高职高专学生所特有，因此学生就业应多方共同努力，当然班主任责无旁贷，应该积极指导学生就业，并为学生寻找一切可就业的机会，学校方面也应进一步完善班主任的就业考核机制。

（三）班主任的个人应对

1.科学管理时间，提高办事效率班主任工作纷繁复杂，学生的大事小情都要管，随时准备应对一些突发情况。如何在有限的时间内更好的开展工作是班主任面临的一个难题，这就要求班主任学会科学合理的安排好时间，学会时间管理的科学方法，减少不必要的重复工作，减轻工作压力。

2.正确面对压力，培养良好心态班主任要学会压力管理，从而更好地适应现代社会发展的需要。每个班主任都应结合自身实际，分析压力的成因及应对举措，做出正确的判断，学会自我调节，合理掌控自己的情绪，不让负面情绪影响自己，多进行自我鼓励和自我反思，培养积极乐观的心态和健康向上的兴趣爱好，不断地进行自我调整，消除转移负面情绪，学会采取最适合自己的减压方式来应对工作压力。

3.加强学习，提升专业化水平班主任身兼数职，要有足够的能力去胜任工作、解决问题。新时代对班主任工作提出了新的更高要求，班主任需要通过不断学习充实自我、提升自我；不断地总结教学和管理工作中出现的新情况新问题，不断地提升自己的教学能力、班级管理方式和水平。同时，积极向身边经验丰富的教师学习，多与老师们和同学交流，了解同学们的切身需要，学习老师们好的带班检验，以大家都能接受的方式解决工作中遇到的困难和问题。另外，学校要与现代教育体系接轨，多开展一些班主任方面的专业培训，特别要加强新兴领域（如心理学、应急处置等）的专业培训，以适应当前高职高专教育教学发展的需要。

4.积极培育学生干部，分担班主任工作学生管理工作不能由班主任一肩挑，要学会借力用力，最好的办法就是培养学生干部，让学生管理学生，这样既可以让优秀的学生脱颖而出，锻炼了学生干部的个人能力，也为班主任减轻了不少工作负担，是当前高职高专学生管理工作中的一道亮点。

当前各地高职高专班主任工作压力过重已成为不容忽视的现实问题，要减轻班主任的工作负担和心理压力，需要社会、学校、学生、学生家长的多方支持和理解。