青岛西海岸新区中心医院心内科266000
高血压，顾名思义就是以人体内血压异常增高为主要特征的一种心脑血管疾病。当一般人的舒张血压高于90mmHg，收缩血压高于140mmHg时即可判定出现高血压症状。通常情况下，如果长期神经紧张或者情绪激动的人，其大脑内的高级神经皮层活动就会产生障碍，继而诱发大脑皮层及皮层下血管运动神经系统的调节障碍，从而全身小动脉痉挛，产生动脉压增高而产生头晕、心悸、耳鸣昏厥等临床患病特征。严重时可能危及生命。
高血压是一种临床上常见的心血管综合性疾病，根据Kearney等的资料显示，2000年全球约26.4%的成年人患高血压，这一数据在2025年预计将达29.2%。随着现代生活的改变，高压的发病率在世界各国均有年轻化趋势。高血压是引发心脑血管疾病的最重要危险因素之一其严重并发症包括脑卒中、冠心病、肾功能衰竭、心力衰竭等都具有高度的致残率和致死率，严重危害人类健康消耗医疗和社会资源。如果对高血压病能早发现，早诊断、早治疗。则可以显著延缓并发症的发生。
高血压的发病机制较为复杂，其中不良生活方式起着重要作用，主要包括:吸烟、嗜酒、高钠盐饮食、能量和脂肪摄入过多、运动不足等不良生活习惯有关从本研究可以看出，经过12个月的生活方式干预，观察组的收缩压和舒张压均呈现下降趋势，在观察组病人达显著下降15例，下降13例，总下降率达6087%，对照组病人达显著下降1例，下降5例，总下降率为16.21%。上述数据足以表明生活方式的干预对于1级高血压的控制和预防有重要临床意义。林摇运等的研究表明，轻度高血压病病人通过自我保健可将血压控制在正常水平。本实验结果也显示，通过生活方式干预对于中青年人群1级高血压病人的血压控制和降低有良好的效果。
虽然现今对于高血压药物的研发和临床应用有了很大的发展，但随着人们药物安全意识的增强，非药物治疗仍然是高血压治疗的基石们。通过增加高血压科普知识的宜传，提高人们对高血压危害的认识加强人们对高血预防及治疗的重视。积极有效的普及社区血压监测，做到高血压疾病的早发现、早干预、早治疗。通过健康宜教积极改善高危人群不良生活方式，对
实现高血压的有效预防、降低并发症的发生率及病死率、有效控制高血压疾病的进展起着重要作用。
所述，高血压人群接受生活方式干预，有助于降低血压及控制血压的发展，应与高血压的预防、控制及治疗应紧密联系在一起。
摘要目的:高血压患者不良生活习惯及相关行为调查分析
关键词：高血压心脑血管疾病
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