激发学生兴趣，轻松上好体育课

激发学生兴趣，轻松上好体育课

李儒龙

李儒龙山东寿光侯镇一中262724

摘要：兴趣是获得知识，开阔眼界与丰富心理活动的重要动力。体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面、和谐发展具有极为重要的作用。提高课堂教学质量，不断提高学生学习的兴趣，调动学生的积极性。把“被动的要我学”，变为“主动的我要学”，并且“喜欢学”。

关键词：学生兴趣有效活动教学手段

兴趣是获得知识，开阔眼界与丰富心理活动的重要动力。有实验证明，当学生对体育活动有兴趣的时候，运动会促使血糖上升，肌力增加，精神饱满；如强迫他们从事体育锻炼，血糖会下降，导致肌力减退，并很快会出现精神倦怠的疲劳症状和消极锻炼的现象。由此可见，学生对体育课的兴趣与否将直接影响到体育教学的效果。在体育教学中，教师应转变教学观念，积极改进教学方法和策略，以提高品德教育及意志培养的针对性和实效性，为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质。提高课堂教学质量，不断提高学生学习的兴趣，调动学生的积极性。在教学实践中采用设置疑问、多样化、兴趣化、选择性等多种教学方法去调动学生的学习主动性、积极性。这样能更好地完成体育教学任务，收到良好的课堂教学效果。

一、有效设置疑问

在体育教学中，教师要有目的、有预见地给学生“设置疑问”亲身体验，解决问题。这样既提高了学生的学习兴趣，又开拓学生的思路，起到了重要作用，对于更好地掌握技术动作，有效地活跃课堂气氛。课堂教学中“设疑”的方法较多，如“悬念式设疑”，在课的一开始设置一些悬念，使学生带着问题上。而且自己通过亲身体验把问题解决。如在上短跑课时，蹲踞式起跑动作预备时为什么后腿不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅与跑的速度快慢有什么关系？等等一系列教师有目的的提问，引发学生的思考，使学生在探索中一步一步进行练习，激发学生对所学内容的兴趣。让学生自己寻找解决问题的钥匙去解决问题，从而激发学生主动锻炼的积极性，比只单独强调学生怎样做效果要好得多。

二、教师教法与组织形式

学生对体育课的兴趣和上课教师息息相关。教师是体育课的组织者，教法、教态、组织形式等等都会直接影响学生对体育课的兴趣。就上课形式来说，对准备部分要坚持多样化，灵活性的原则。把枯燥无味的跑步变成生动有趣的游戏，把死气沉沉的徒手操变成青春活力的韵律操。高质量的体育课，准备活动的内容都是丰富多样的。有队形新颖的慢跑，如蛇形跑、螺旋形跑、Ｓ形跑等；有适合学生特点的各种轻松愉快的游戏，如“找伙伴”、“贴膏药”等。这样既达到了慢跑活动的目的，又起到了集中学生注意力和提高学生兴趣的作用。在教学过程中要注意照顾到学生的个性和不同的需要，让各个运动水平的学生都能充分地参与到锻炼中来，并从中获得学习的满足，从而最大限度地调动他们的积极性和提高对体育课的兴趣。另外，体育教师应该注意和学生进行学习和交流，学习新的体育知识和教学方法，让学生对教师的教法和内容有新鲜感。在教法上要求教师言传与身教并重，上课的时候一定要参与到活动中去，给学生做好榜样；恰到好处地鼓励学生，尤其是对那些运动水平较低身体素质较差的学生，教师的鼓励和有效的协助将大大增强他们参与锻炼的自信心。这些都是激发学生兴趣的有效途径。从目前的形势来看，我们的教师总体来说做得不错，但少数教师过于传统，固步自封，墨守成规，没有新的花样和先进的教学手段，学生就有可能逐步地丧失对体育课的兴趣，教师在无形之中失去了引导的作用和地位。总之，教师一定要发挥自己的主导作用，通过各种途径来提高学生的兴趣，引导学生自主地进行体育锻炼。这也是上好体育课的难点所在。

三、教学方法要兴趣化，教学手段要多样化

低年级的学生就是好动，爱新鲜，厌烦过多的重复练习。因此，教学方法和练习手段要多变，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。如走步练习比较枯燥，可采用拍手走、两臂加动作的走、前脚掌着地的走、听音乐走等多种形式，来完成走步的教学任务。又如在游戏换物赛跑中，也不是千篇一律的重复，对每次练习可提出不同的要求。如第一次提出不犯规为胜，第二次加上谁的队伍排得好为胜，第三次再加上谁跑得快为胜，不断提出新的要求来吸引学生完成游戏任务。同样在跳绳、拍皮球活动中，当学生拿到绳子或球时，多么想自由地活动。教师可以在完成规定的任务后，给学生1～2分钟时间去发挥各自的才能（各种各样的跳法或拍法）。学生正当的欲望得到满足，就能集中思想和精力很好地学习下一项内容。

四、体育活动课的选择性活动激发学生的主体参与

在体育活动的教学过程中，我们加大学生喜欢的娱乐体育活动和教学竞赛课程安排，突出“体育活动课”的活动为主的教学特点。使学生在生理上、心理上得到满足，从而激发学生的锻炼热情。在身体素质、跳绳、球类、运动竞赛、娱乐体育等项目上，学生根据自己的爱好和特长进行多种选择性的活动。改变了体育教学中单纯对学生传授知识和技能、发展体力的身体教育观念。改变了体育教学中教师强制的灌输，学生机械再现的教学方法。改变了在体育教学中学生被动学的局面。通过活动课进行大量的运动实践，使学生了解了一些体育竞赛知识和规则。学生也在活动中体会到体育知识和技术的重要性。激发学生锻炼身体的兴趣，培养了学生参与体育活动的意识、能力和习惯。