影响足球运动员快速反击能力的因素分析

影响足球运动员快速反击能力的因素分析

张勤博

山东省昌乐二中262400

摘要：当今世界足坛的进攻战术正围绕着“快速”发生变革，快速反击已成为现代足球比赛的重要的特征之一。本文通过文献资料法和逻辑分析法对影响足球运动员快速反击能力的因素进行了分析总结。影响足球运动员快速反击能力的因素主要体现在以下六个方面：技术动作的合理运用、跑动的速度、技术的动作速率、进攻推进方式、技术动作的衔接速度和传球的速度。在足球训练和比赛中应注意加强对球员快速反击意识、抢截和反抢能力以及比赛节奏感的培养。

关键词：足球运动员快速反击影响因素

一、研究对象与方法

1.研究对象:足球运动中影响足球运动员快速反击能力因素简单的研究分析。

2.研究方法：（1）文献资料法。通过图书馆、中文数据期刊网，查阅并阅读了近3年来国内关于影响足球运动员快速反击能力的相关资料，对国内关于影响足球运动员快速反击能力的相关资料的现状有了初步了解和认识。（2）专家访谈法。与国内多位资深足球科研学者、足球教练员进行面对面或电话访谈，咨询、征求他们对于影响足球运动员快速反击能力影响因素的宝贵意见。

二、结果与分析

1.快速反击的涵义和理解。快速反击是利用时间因素来克服空间因素的争夺，足球教练员对快速反击就应有一个清晰明确的认识，就会建议研究和利用快速反击战术。快速反击战术不是一味的快，而它是有规律可循的。在什么时间快，怎样做才能快等这些问题解决了，快速反击战术的威力才能慢慢的显现出来。

2.快速反击的场区和时机。场区：在研究快速反击时常常把球场人为地划分为三个场区：前场、中场和后场。三场各占球场的纵向三分之一。国内外重大足球比赛的实践告诉我们，中场是发动快速反击次数最多的区域，历来是比赛双方争夺控球权的要塞之道，更多的是突出一个“快”字，在“快”中解决进攻中的问题，而“快”的发动者往往是中场的抢截者，大多数球队会在丢球后立即组织起抢截防线，注意增加反抢能力，尤其是在中前场。

3.技术动作的合理运用对球员快速反击能力的影响。技术动作对运动员的快速反击能力的影响是显而易见的。相对合理的技术动作，不仅仅可以节约时间，最主要的是能够更好地抓住战机。而多余的不合理的动作就会延误战机。

4.跑动的速度对球员快速反击能力的影响。球员的速度取决于步幅和步频。但足球比赛并不是球员跑得快就能解决问题的，发展运动员的跑速的时候单一地发展步频和步幅是不够的，还应该注意在发展足球运动员的跑速的时候与足球运动的专项特点相结合。

5.技术的动作速率对球员快速反击能力的影响。技术的动作速率是队员完成某一动作时所用时间多少。关于造成这种差别的原因，一是不同的队员踢球的风格不同；二是队员进入成熟阶段后，是否在针对提高动作的精确度进行过刻苦的训练；三是队员身体的灵活性不同。因此，要想提高足球运动员的动作速率应该在以上这三点上多下些功夫。

三、在培养足球运动员的快速反击能力时应注意的问题

1.比赛的节奏感。快速反击在现代足球比赛中的地位、作用，已被人们所认识，但不时我们也能听到对快速反击的否定之词，这是因为人们对快速反击的理解上还有一些误解，在运用的时候还不够得当。我们常说快速反击是有效的进攻手段，但这并不意味着快速反击就可以代替一切，只讲快并不是真正的快速反击。

2.抢截和反抢能力。快速进行抢截和反抢的时机之一是取得控球权后立刻发动快攻。因此，提高足球运动员抢截和反抢球的能力，是组织快速反击的基本前提。目前在训练中要克服队员怕身体接触，不重视练抢截、不愿对抗的畏惧心理。

四、结论与建议

1.结论：（1）要有稳定的防守体系和强烈的快速反击意识。稳定防守意识的建立来源于教练员对于球队文化的打造，强烈的反击意识是球队战术思维的重要组成部分。（2）能够把握快速反击的时机和掌握明确的快速反击战术打法。充分利用足球场上的空间与时间的关系，在最短的时间内利用好最大的空间，在狭小的空间内获得最大的时间。（3）要拥有组织核心和得分队员，有良好的身体素质。球星球员在场上有着重要作用，是球队的发动机和球队的灵魂。

2.建议：（1）提高全队的防守抢截球的能力，特别是中前场的抢截能力是组织快速反击的前提。丢球后立刻反抢不仅能够限制对手的快速反击，同时给队友的回防到位提供时间。（2）加强队员对快速反击意识培养的训练。当获得由守转攻瞬间首要选择把球打到离对方球门最近的队友。其次寻求与队友的配合。最后利用个人能力突破反击。（3）组织快速反击要注意培养战术意识好的组织者和速度快、突破能力强、技术全面的核心队员。

参考文献

[1]方仁权快速反击战术的运用及其规律[J].1987，(08)，55。

[2]赵俊谈足球进攻中的快速反击战术的应用[J].南华大学学报（理工版），2004，(01)，69。

[3]尹文论足球运动功放的节律[J].安徽师范大学学报（自然科学版）,2005，（02），45。

[4]沈国征试探足球的快攻反击战术[J].山西师范大学体育学院学报，1997，12，（1），60。