西安市老年人体质及社区体育状况的调查与研究

西安市老年人体质及社区体育状况的调查与研究

魏文1,徐忠2,闫斌2

摘要：一方面通过抽样调查对西安市480名老年人身体形态、机能及身体素质共13项指标进行测试并研究分析，揭示西安市老年人群各年龄段的体质状况、变化规律和与全国平均水平所存在的差异等;另一方面通过调查西安市社区体育的现状，发现老年人对体育健身的理解程度较高，但参与率较低，其主要原因是公共体育面积和体育设施人均占有率较低。旨在为研究西安老年人体质变化规律及开展老年人体育卫生工作提供了科学依据。

关键词：西安市；老年人；体质；社区体育

中图分类号：G899文献标识码：A文章编号：1004-633X（2011）11-0037-02

影响市民体质的因素是多方面的，其中，社区体育是重要的因素之一，另外市民的体质现状，从一个侧面反映城市社区体育的开展情况。为了贯彻落实《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》，积极配合全民健身计划的推进，笔者对西安市范围内老年人的体质和社区体育现状进行了调研，一方面，为有目的研究西安老年人男女体质的变化规律，了解和掌握西安老年人群体质的现状特征、存在问题和体质衰老变化的规律，为国民体质监测系统的研究工作提供基础数据；另一方面，对社区体育的现状进行分析，并对其发展提出相应的对策。

1.研究对象与方法

1.1研究对象

生活在西安市的老年人群，包括曾经从事工业、商业、服务业、科学教育、行政管理的人员等，年龄均为60岁以上。男女各分2个年龄段，即60～64岁，65岁以上。按随机抽样的原则，每个年龄组抽取120名为研究对象，共计480人。调研对象均身体健康，具有从事体育活动的能力。

1.2研究方法

体质测量标准方法，按中国老年人体质调研《检测细则》和《验收细则》的要求，采用国家体育总局审定的体质检测器材进行测试工作[1-3]。测试前所有测试人员都按要求和规定统一进行培训，规范测试行为和方法。测试时间为2007年6月～7月。选用spss17.0软件对所用数据进行统计,结果以平均值±标准差表示。

2.结果分析

2.1西安市老年男、女各年龄段身体形态状况

2.1.1克托莱指数

西安市老年男女各年龄段的克托莱指数（表1）随着年龄的逐渐增长，均以较平稳的幅度下降，无显著性差异。西安、全国老年男子两个年龄段克托莱指数差异均不显著，西安均高于全国，分别为5.6和2.1。西安、全国老年女子两个年龄段克托莱指数差异均不显著，西安均高于全国，分别为9.4和6.2。

2.1.2胸围

西安市老年男、女各年龄段的胸围随着年龄的逐渐增长，均呈平稳下降趋势，差异不显著。西安、全国老年男子两个年龄段胸围指数（表1）差异均不显著，西安均大于全国，分别为1.2cm和0.7cm。西安、全国老年女子两个年龄段胸围指数差异均不显著，其中60～64岁年龄段西安与全国持平；65岁以上年龄段西安小于全国0.1cm。

2.1.3腰臀比

西安市老年男、女各年龄段的腰臀比（表1）随着年龄的增长，均呈略微上升趋势，无显著性差异。西安、全国老年男子两个年龄段腰臀比差异均不显著，西安均大于全国，分别为0.7和0.5。西安、全国老年女子两个年龄段腰臀比差异均不显著，60～64岁年龄段西安大于全国0.2；65岁以上年龄段西安小于全国0.5。

2.2西安市老年男、女各年龄段身体机能状况

2.2.1安静脉博

西安市老年男、女各年龄段的安静脉博随着年龄增长呈微略下降趋势，无显著性差异。

西安、全国老年男子两个年龄段安静脉博指标（表2）差异均不显著，其中60～64岁年龄段西安高于全国1.4次/min，65岁以上年龄段西安低于全国0.1次/min。西安、全国老年女子60～64岁年龄段安静脉博指标差异显著(P<0.05)，西安高于全国2次/min；65岁以上年龄段差异不显著，西安高于全国1.8次/min。

2.2.2肺活量

西安市老年男、女各年龄段肺活量随年龄增长而均呈下降趋势，下降幅度明显。其中男性组下降值为247.0ml，差异非常显著（P<0.01）；女性组下降值为136.4ml，差异显著（P<0.05）。这说明老年男、女随年龄增长，心肺功能逐渐衰退，对外界环境适应能力逐渐下降，因而导致这一结果。

西安、全国老年男子两个年龄段肺活量指标（表2）差异均不显著，西安均低于全国，分别为9.9ml和69.9ml。西安、全国老年女子两个年龄段肺活量指标差异均不显著，西安均低于全国，分别为67.8ml和97.3ml。

3.西安市社区体育现状

3.1参加体育锻炼人数情况

在随机选取的480人受试对象中，调查表明，西安市老年人能经常性坚待体育锻炼的人接近1/3，偶尔参加一些锻炼的约为1/2。也就是说，西安市老年人不进行体育锻炼的人数也有近20％。其中，女性不参加体育健身的更多，近1/4，调查发现这些人不参加体育健身的主要原因是社区健身设施匮乏（64.3％）、健身场所离住宅远，不方便（53.1％）。

3.2锻炼时问及活动频率

调查表明，西安市老年人每天参加锻炼的时间在30min左右的占48.3％,60min的占28.8％,60min以上的占18.7％，还有极少部分的老年人每天锻炼时间在15min以内。锻炼频率每周1-2次的占22.7％,3-4次的占65.3％，5-6次的占10.7％，结果还表明：年龄65岁以上的人群每次参加体育锻炼的时间较60-64岁每次参加体育锻炼的时间其中短，但每周参加体育锻炼的次数确较多；男性每周参加体育锻炼的次数和每次锻炼时间都较女性多。

3.3体育健身态度

随着国家对“全民健身计划”在全国的普遍推广，西安市的群众性体育活动也在蓬勃的开展，调查数据说明，知道并清楚健身意义的占调查人数的83.2%，知道但是不是很了解健身意义的占调查人数的13.6％，不了解的占了3.2％，另外，女性不了解健身意义的比例高于男性；65岁以上老年人群不了解健身意义的比例高于60-64岁老年群体。

3.4体育锻炼内容

调查发现，西安市市民喜爱的项目相当广泛，除传统项目外，近些年流行的舞蹈、健身操等参加的人数也有所增加，但传统的散步、跑步仍占大多数。

3.5体育锻炼时间

根据调查，我们发现西安市老年人参加体育锻炼的时间主要集中在完饭后，早晨参加体育锻炼的人数大约占调查人数的17.8％，完饭后参加体育锻炼的约占3/4，其中65岁以上老年人群参加体育活动主要集中在早晨；60-64岁老年群体参加体育活动主要集中在晚饭后；女性参加体育活动主要集中在晚饭后；男性参加体育活动主要集中在早晨。主要还是受传统家庭观念的影响，女性承担的家务较多，早晨没有时间参加体育锻炼[6]。

4.结论

（1）本文调研所得的老年人身体形态各项指标反映出老年男、女各个年龄段随着年龄的增长，除腰臀比指标外其它指标大多呈平稳小幅的下降趋势，个别指标呈略微上升趋势，以上变化均不明显；腰臀比指标呈略微增大趋势，但也不明显。

（2）机能指标主要反映出老年男、女随着年龄增长而肺活量指标呈明显下降趋势。其它指标除男子收缩压指标略有上升外，其余也呈下降趋势，但均不明显。西安老年男子65岁以上组舒张压指标低于全国均值；老年女子60～64岁组安静脉博指标高于全国均值。

（3）西安市政府高度重视，经济投入较多，但仍然存在许多困难。“寸土寸金”的思想导致了活动场地不足，公共体育设施较少，特别是社区体育设施不足，客观上影响社区体育的开展和市民体质水平。

5.建议

（1）各级政府应该加强对老年人的体育活动进行科学指导；各级政府应加大对老年人体育卫生工作的宣传力度，普及全民健身和卫生保健等科普知识，关心老年人身体健康，重视和支持老年人参与体育活动，进一步以运动促健康。

（2）社区健身设施建设应充分依托社会，争取社会各界的支持，实行社会集资、广告、冠名权出让等多种形式。同时，实行社区健身点(苑)“三个一点”经费分级投入建设的办法，即凡是批准拟建健身点(苑)的经费，市政府给予奖励一点，所在区财政补助一点，所在街道、居委会自筹一点。

（3）建议各街道除有1名领导分管体育工作外,还要有1-2名专职干部具体负责健身设施的建设、组织、管理和引导群众体育健身活动。鉴于编制的问题，实行文体结合，把现有的文化站改为文体站，兼管体育文化等工作。

参考文献：

[1]国家体育总局群体司.2000年国民体质监测报告[M].北京：北京体育大学出版社，2002.

[2]权德庆，等.体育统计[M].西安：陕西人民教育出版社，1994.

[3]王国元.乌鲁木齐市老年人体质现状的调查分析[J].中国体育科技，2001，3，（11)：46-49.

[4]张春华，等.试论中老年人武术健身活动健康发展的影响因素[J].武汉体育学院学报，2002，36，(6)：18-20.

[5]王凯珍,任海.王渡.我国城市社区体育的现状及发展趋势[J].体育科学，1997，17（5）：6-9.

[6]吕树庭.李志强.刘江南.等.广州市社区体育发展模式研究[J].体育科学.1997.17(6):16-20.